Книга об обучении катанию на горных лыжах (PDF+ видео)
Электронная книга об обучении горным лыжам
Описание: Эта информация для тех, кто хочет дышать свежим горным воздухом, а не выхлопом от «Икаруса», Для тех, кого манят горные вершины, а не экран телевизора с банкой пива на диване. Для всех...
Вы получите: запись 30 уроков. Продолжительность 5ч 50м
Для кого:
Если вы иллюстрируете комиксы или просто хотите сделать сложную иллюстрацию в Procreate, вам нужно знать основы рисования фона. Вы будете дотошны, заинтригованы деталями и (организованным) беспорядком.
Кто хочет лучше понимать...
"Художественная мастерская" предлагает уникальные и экспериментальные техники и идеи для рисунка. В книге 52 занятия, и их хватит на целый год, если заниматься еженедельно. Впрочем, последовательность и регулярность вы выбираете сами! А подойдет она и начинающим, и уже опытным художникам...
Преимущества метода iastm:
Эффективность – диагностика и лечение мышечно-фасциальных проблем за 2-5 сеансов
Актуальность – iastm использует каждый 2-ой специалист в европе и сша
Крутой результат – продолжительный эффект при решении сложных проблем и застарелых травм
Удобство – легко работать...
Для кого этот курс:
- Для людей с избыточным весом 90+, которые хотят сбросить надоевшие кг
- Для людей старше 50+, которые хотят укрепить мышцы и стать более энергичными
- Для людей с низким уровнем физической подготовки
- И как бонус вы влюбитесь в себя и свое отражение в зеркале.
О книге:
Максим Фельдман исследует феномен дружбы в жизни современного делового человека, объясняя, почему в эпоху прагматизма и деловых связей искренние отношения становятся редкостью. Автор противопоставляет два человеческих архетипа — Homo Economicus (человек, ориентированный на выгоду) и...
Курс от специалиста по траволечению, практикующего фитотерапевта со стажем работы более тридцати лет
Природа щедра. Она предлагает нам свои несметные лечебные дары на все случаи жизни в различных формах и видах — кора, почки, листья, корни.
Что-то можно просто легко собрать на прогулке, а...
52 креативных и веселых урока рисования!
Проект "Художественная мастерская" в очередной раз предлагает оригинальные идеи и техники, которые помогают развить творческий стиль, - как взрослым, так и детям. Эта вдохновляющая книга предлагает изучить графические техники с помощью эксперимента и...
У жакета слегка спущенное плечо, бокси силуэт и широкий рукав для максимальной свободы движений. Утонченную нотку вносит отделка карманов, воротника и манжет, которые выполнены однотонными и лишь тонкой полоской деликатно выглядывают наружу.
Легкую нить, создающую эффект твидового полотна, можем...
Классическая гитара – не всегда классическая музыка!
На нейлоновых струнах можно сыграть рок, блюз, танго… Если вы любитель мягкого тембра, но любите популярные песни – этот курс покорит ваше сердце Вы научитесь играть два суперхита: Hallelujah и While My Guitar Gently Weeps (The Beatles)...
Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...
Свидание — это очень важная часть в жизни женщины, которая сегодня выбирает партнёра для совместной гармоничной жизни. Очень многие женщины допускают ошибки на первом свидании, которые приводят к тому, что не наступает предполагаемое второе свидание.
«Какие ошибки я допустила? Вроде все было...
вы перешли в онлайн и при этом
уже разобрались с сервисами или техническую часть вам обеспечивают другие
вам важно сохранить эффективность и этичность работы
чувствуете усталость или неудовлетворенность от работы в онлайн формате
→ адаптируете индивидуальный стиль работы и методы обучения для...
Описание книги
Как мыслить о своем окружении? Как его проектировать? Как проводить его аудит и видеть, где густо, а где пусто? Как побороть стереотипы, мешающие нам выстраивать отношения с людьми? Как не стать цифровым одиночкой? Как относиться к превращению связей в деньги? Какую роль...
О книге
Дебора Соломон, последовательница школы Магды Гербер, описывает в книге уникальный метод взаимодействия родителей с маленькими детьми. Основанный на идее «воспитывай наблюдая», этот подход поможет вам понять, что действительно необходимо вашему малышу для развития, и научит давать ему...
Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...
Природа щедра. Она предлагает нам свои несметные лечебные дары на все случаи жизни в различных формах и видах – кора, почки, листья, корни.
Что-то можно просто легко собрать на прогулке, а что-то придется потрудиться найти. Что-то будет ждать вас на самом виду, а что-то будет хитро спрятано...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 100 стр.
Автор: Дебора Леви
О книге:
«Свобода не бывает дармовой. Всякий, кто добивался свободы, знает, чего она стоит». Как женщине в современном мире стать главной героиней собственной истории? Как набраться смелости повернуть жизнь...
Женский кардиган свободного силуэта, длиной ниже линии бедер, с объемным капюшоном. Кардиган на запах, фиксируется при помощи обтачного пояса, продетого в отверстия в боковых швах. Сзади пояс проходит по внутренней стороне, а спереди по внешней. На полочках – карманы в боковых швах с фигурным...
Выкройка представлена на рост 92-170 см.
Утепленный стеганый жилет свободного кроя, прямого силуэта, спущенное плечо, пройма обработана двойной притачной манжетой из основной ткани, накладные карманы, двухшовный капюшон со стойкой, центральная застежка на кнопки.
Ткань верха – дюспо, подкладка –...