Результаты поиска по запросу: Интимная гимнастика [alexsa.help]

  1. Kail

    Скачать  Базовый курс по фейсфитнесу [Наталья Наконечная]

    Просьба место организатора не занимать Программа курса 9 зон лица 1. Упражнения для укрепление лба 2. Упражнения для глаз (верхнее и нижнее веко, круговая мышца) 3. Упражнения на формирование контура губ. 4. Упражнения на укорачивание носа 5. Упражнения на разглаживание носогубных складок. 6...
  2. Kail

    Скачать  [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Осанка [Константин Мухин]

    Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...
  3. Kail

    Скачать  Артикуляционная гимнастика [Татьяна Комарова]

    Артикуляционная гимнастика (2016) Автор: Комарова Татьяна Андреевна, учитель-логопед. 4 комплекса упражнений для формирования звуков С-З, Ш-Ж, Л/ЛЬ, Р/Рь В каждом 12 упражнений с музыкой, стишками и веселыми картинками. Детский пример повысит интерес и облегчит задачу Вашему ребенку. Мы с...
  4. Kail

    Скачать  [Неоглори] Гимнастика для суставов, 2017

    Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до...
  5. Kail

    Скачать  Звуковибрационная Гимнастика Тела - Камертон [Антон Поддубный]

    Звуковибрационная Гимнастика Тела - Камертон Избавившись от страхов общения, комплексов, вы сможете легко общаться с любым, понравившемся вам человеком. 1. У вас откроется 6-е(эхолокационное восприятие мира всем телом) и 7-е чувство(вы сможете чувствовать другие живые объекты на расстоянии, с...
  6. Kail

    Скачать  Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела [Нелли Мамаева]

    Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела Как помочь самому себе избавиться от отеков и застойных процессов в теле, улучшить свое внешнее и внутреннее состояние, повысить уровень энергии. В результате изучения курса вы сможете быстро снять отеки с лица и тела, избавиться...
  7. Kail

    Скачать  [StopКлимакс] Антивозрастная гимнастика для лица и шеи [Наталья Нарыкина]

    Практические уроки самомассажа для взрослой кожи. Вам наверняка это знакомо… Овал лица постепенно теряет упругость Появился второй подбородок, хотя вы не поправились Кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки Щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца...
  8. Kail

    Скачать  Суставная гимнастика 60+, пакет Стандарт [Александра Бонина]

    Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела Уровень сложности- легкий Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела. перестает...
  9. Kail

    Скачать  Глазодвигательная гимнастика. Марафон [Мария Груздева]

    В свое время я придумала годичный коррекционный курс для неговорящих детей, сочетающий в себе приемы нейрокоррекции и логопедического пения. Этот курс был хорош для очных занятий. Пандемия заставила задуматься о новом формате. Потребовалось время для превращения того опыта, что передавался с рук...
  10. Kail

    Скачать  Внимание - ключ. Тонкая Гимнастика [Сергей Чернявский]

    Внимание - ключ. ТонкаяГимнастика [Сергей Чернявский] Дистанционный курс ТонкаяГимнастика Уникальный метод самоправки позвоночника, разгрузки мышц от напряжений, глубокой очистки тела и восстановления сил. Стройность и подтянутость. Всего 5 минут в день. Простые в выполнении упражнения для...
  11. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Лимфодренажная гимнастика [Анна Соловьева]

    Изучи принцип работы лимфатической системы организма Разучи упражнения, которые активизируют лимфоток в положениях лежа, сидя, стоя Разберись, почему происходит скопление жидкости в тканях Узнай, какие диафрагмы и как влияют на лимфоток Выясни, какие существуют лимфодренажные техники Улучши...
  12. Kail

    Скачать  [y_logopeda_] Гимнастика с щеткой [Ирина Меркушева]

    ВПЕРВЫЕ! 👅Я создала для вас авторский чек-лист, где совместила артикуляционную гимнастику и массаж языка зубной щёткой. ‌ 👅Как выполнять упражнения поймёт абсолютно каждый, а все потому, что к каждому заданию прикреплена видео инструкция! ‌ 👅Все написано и объяснено максимально доступно и...
  13. Kail

    Скачать  [Семейный доктор] Сосудистая гимнастика [Людмила Рудницкая]

    Описание Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс сосудистой гимнастики - эффективное средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Сосуды и капилляры - это настоящие "дороги жизни" для нашего организма. Если сосудистая система перестает полноценно...
  14. Kail

    Скачать  Рождение звезды. Женская гимнастика [Мария Гусева]

    Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики «Рождение звезды», практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума «Рождение звезды», ведущая семинаров и тренингов по всему миру, предлагает вам комплекс уникальных упражнений, способных изменить всю вашу жизнь...
  15. Kail

    Скачать  Интимная культура Руси [Александра Баркова]

    Любовные письма на бересте? В "Слове о полку Игореве" есть эротика? Неужели в русских деревнях был разрешен добрачный секс? и внебрачный тоже??? И чего мы еще не знаем о "скрепах"? ...ой, сколького мы и не подозреваем! Например, о том, как вторжение Батыя нанесло такой удар по эротической...
  16. Kail

    Скачать  Гимнастика от женских болезней лечение воспаления придатков, хрон.цистита [Лана Палей]

    Гимнастика "Женское здоровье" - комплекс упражнений для лечения женских болезней и улучшения кровообращения органов таза. Упражнения укрепляют мышцы промежности и мышцы таза, устраняют застой кровообращения в женских органах, улучшают гормональный фон. Помогают в лечении: хронического цистита...
  17. Kail

    Скачать  Интимная жизнь наших предков. Аудиокнига [Кэти Хэйс]

    Об аудиокниге 37‑летняя Ада Бертран, преподавательница древнегреческой литературы в Болонском университете, а в прошлом – бунтарка и хиппи, пережив яркое эротическое приключение с незнакомцем на научной конференции в Кембридже, забывает о присущей ей рациональности и заново открывает запутанную...
  18. Kail

    Скачать  Гайд «Сексуальное раскрепощение» [Влада Якушевская]

    Все мы хотим быть Роковухами в постели с мужчиной, хотим оставлять хорошее впечатление после секса с нами, хотим, чтобы мужчине хотелось еще и еще, даже если мы в браке много лет, хотим желать своего мужчину, как в самом начале наших отношений. Однако в большинстве случаев реальность выглядит...
  19. Kail

    Скачать  Гимнастика мозга. 101 онлайн [Елена Ковалева]

    Даты: 15 и 16 октября 2022: Базовый курс «Гимнастика мозга I» 29 и 30 октября 2022: Базовый курс «Гимнастика мозга II» Место онлайн проведения: Zoom Место офлайн-проведения: метро Тульская, улица Дубининская 71, с. 9 (учебный центр «Даниловский») Время: с 10.00 до 18.00 Стоимость: при предоплате...
  20. Kail

    Дыхательная гимнастика Пакет «Минимум» [Александра Бонина]

    Автор: Александра Бонина Краткое описание: запись семинара по дыхательной гимнастике+четыре полноценных комплекса дыхательной гимнастики, которые вы можете использовать каждый день как утром, так и в течение рабочего дня, как стоя, так и не вставая с рабочего места. Кому подходит: всем без...