Результаты поиска по запросу: Коврик "Ты вертись, да крУгом!" [ Иева ]

✅ 12 тренировок для любителей бега и желающих полюбить бег 👉️ Используются разные тренировочные приемы 💪 Задача: укрепить мышцы, проработать пресс 😤 Подходит для всех, кто хочет: улучшить выносливость, общую физическую форму и начать трансформацию своего тела ⚽ Инвентарь: коврик, мини-жгуты

Домашние тренировки с фитнес лентами 12 тренировок на месяц +план питания. Видео с демонстрацией выполнения упражнений Инвентарь: фитнес-резинки, коврик Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы Инструкция по питанию и подсчету калорий Перед началом тренировок...

Классика на новый лад. Наша версия классической лимонной тарталетки. Теория вкуса, сочетание ингредиентов и текстур в современном изделии. Изучаемые техники: Песочное тесто с лаймом Хрустящий слой с лаймом и белым шоколадом Крем из лайма и вербены Бисквит Магдалена Сироп из лайма и вербены...

Классика на новый лад. Наша версия классической лимонной тарталетки. Теория вкуса, сочетание ингредиентов и текстур в современном изделии. Изучаемые техники: Песочное тесто с лаймом Хрустящий слой с лаймом и белым шоколадом Крем из лайма и вербены Бисквит Магдалена Сироп из лайма и вербены...

✅ 12 тренировок с правильной прогрессией 💪 Задействует все мышцы с умеренной интенсивностью ❤️ Подготавливает сердечно-сосудистую систему для более сложных тренировок 📆 Подойдёт для тех, у кого был длительный перерыв. Или тех, кто хочет тренироваться, но не знает с чего начать. ⚽️ Инвентарь: коврик

Подробная инструкция (фото и видео) по созданию большой перистой звезды (лоскутное шитье). Размер центральной звезды - 64" (прибл. 16о см). Размер квилта с бордюром - 2,4 х 2,4 м. Инструкция по созданию бордюра. Все размеры указаны в дюймах. Для работы понадобятся обычные квилтерские...

12 тренировок для дома в видео формате Видео и описание техники выполняем 3 силовые тренировки в неделю из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин Вам потребуется фитнес резинки, гантели и коврик

Мастер класс по альпаке Зое!!! ✨❤️❤️✨ ✅Мастер класс включает в себя подробное описание процесса вязания+ фото+ видео сложных моментов. Коврик на застежке входит в мастер - класс. ... ✅Чтобы связать альпаку Вам понадобится пряжа Alize baby softy - 2 мотка и yarnart jeans - половина мотка.(список...

В курс входит 12 огненных тренировок на ягодицы по 35 минут Из инвентаря только коврик Курс поможет тебе Сделать ягодицы упругими Улучшить качество кожи на ногах и избавиться от отеков и целлюлита Создать красивую осанку Укрепить суставы и избавиться от ноющей боли в пояснице

Длительность: 60 мин. Нюансы работы с мастикой. Окрашивание. Создание мастичной фигурки Зайчика. Техника плюшевой шерсти. Технология создания аппликаций из мастики (черепашка, акулы). Тонирование. ИНВЕНТАРЬ: Сахарная паста (мастика) Силиконовый коврик Инструменты для мастики (набор стеков...

Хочешь обрести красивую осанку, избавиться от болей в позвоночнике? ⠀ ОНЛАЙН-КУРС ГИМНАСТИКИ «АЙКУНЕ» это то, что тебе нужно! ⠀ Что входит в онлайн-курс: ✅10 разнообразных тренировок в формате видео занятий, длительность каждой в среднем 20-25 минут; ✅Обратная связь и поддержка инструктора в...

✅ 12 тренировок с высокой интенсивностью 👊 Улучшение общей физической формы 🔥 Работа над координацией и быстрой сменой направления 👉 Взрывная работа, гибкость и мобильность 😤 В тренировочный план включены базовые элементы прыжковой техники 💪 Для парней и спортсменов в хорошей физической форме ⚽...

Материал для курса: -Инструменты: Зондовый термометр, пленка «гитара», силиконовый коврик, металлическая квадратная форма 18 см x 18 см x 1,5 см, силиконовая спатула, индукционная плита, кастрюля. -Ингредиенты: Пюре малины, пюре абрикоса, жёлтый пектин, пюре клубники, пюре зеленого яблока...

✅ 12 тренировок с высокой интенсивностью 💃 Проверь себя на прочность. Создай тело своей мечты! 😤 Выведи свою форму на новый уровень! 👉 Нагрузка распределена равномерно на ноги, руки, ягодицы и пресс 📆 Подходит для тех, кто тренируется стабильно, минимум 3 раза в неделю ⚽️ Инвентарь: коврик...

Песочное Сабле, приготовленное по этому рецепту, можно использовать как основу для вашего пирожного, корпус для тарталетки, в качестве декора Вашего торта или как самостоятельное лакомство к чаю! Необходимый инвентарь Весы 1 шт Духовка 1 шт Миксер 1 шт Нож 1 шт Противень 1 шт Силиконовый или...

Курс Продвинутый Пакет - Без продвижения ВЫ ВЫПОЛНИТЕ НА КУРСЕ - Штора - Подвесная колыбель - Свадебная арка - 3 абажура - Платье №1 и №2 - Топ - Круглый коврик - Абстрактное панно-горы - Шторы New - Большое Панно с окрашиванием

НОВЫЙ совместный пошив. Приглашаю именно вас на совместный пошив секретной техники джинсовой синели "Мадагаскар". - можно сшить в этой технике коврик - если вы шили одеялко, вы сможете сшить одеялко - если вы шили сумку, вы сможете сшить сумку - если вы шьёте одежду, вы сможете создать ткань. Я...

СОДЕРЖАНИЕ В мастер-класс входит 2 видео-урока: 1. Бетонирование шерсти. Изготовление классического префельта 2. Бетонирование шерсти. Создание образца. Патчи Пояснение про сетку - видео Дополнительные материалы: 1. Белые росы_15.09 – продающий вебинар 2. Закулисье-Белые росы 3...

Я сломала всех зефирных флористов которые обучают, ценой)))) Дешевле и эффективнее, чем я предлагаю курс по пиону вы не найдете! Что входит в курс: 1. Обзор насадок 2. Техника отсадки большого пиона 3. Техника отсадки среднего пиона 4. Техника отсадки бутона 5. Листва для цветов 6. Листва для...

Торт Опера с заварным малиновым кремом, фисташковым ганашем и малиновой пропиткой. Необходимый инвентарь Венчик 1 шт Весы 1 шт Металлическая рамка 16*16 1 шт Миксер 1 шт Нож 1 шт Плита 1 шт Погружной блендер 1 шт Погружной термометр 1 шт Противень 1 шт Силиконовая кисточка 1 шт Силиконовая...