Результаты поиска по запросу: Коврик "Ты вертись, да крУгом!" [ Иева ]

  1. Kail

    Скачать  [Винейро] Нейрокомплекс для детей 5-12 лет

    Нейрокомплекс для детей 5-12 лет Комплекс включает 12 занятий В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков 1 Дыхательные упражнения 2 Глазодвигательные...
  2. Kail

    Скачать  [Polinabalance] Balance lite training [Полина Саллинен]

    Философия курсa Гармоничное развитие всего тела с акцентом на ровную осанку, крепкий пресс и красивые ягодицы. Программа построена на современных методиках функционального тренинга. В программу входят 12 разнообразных тренировок длительностью 25-50 минут, которые я выполняю вместе с вами от и...
  3. Kail

    Скачать  [FitarmyStudio] Онлайн занятия. 34 Поток. Март-Апрель 2024. Тариф 4 занятия [Батыр Минханов]

    4 онлайн-занятия Артикул: Онлайн абонемент 9.03 - 12.04 9, 16, 23, 30 марта в 10:00 Продолжительность: 1,5 часа. Занятия остаются в записи на время потока. + Доступ к эфиру про питание + Доступ к эфиру «Дизайн человека» + Доступ к эфиру по Астрологии «Четыре рождения» Будем использовать...
  4. Kail

    Скачать  Курс домашних тренировок N1. Тариф: только курс тренировок [anastezi.cute]

    Курс домашних тренировок N1 ‍ состоящий из 30 упражнений на все группы мышц с подробными комментариями по техникевыполнения уже ждёт вас на закрытом аккаунте @anastezi.tng (ссылка в шапке профиля) . Это 30 упражнений с использованием минимального набора оборудования и удобная тренировочная...
  5. Kail

    Скачать  Горижоп 2.0. 2022 [Екатерина Запашная]

    Что входит в марафон: 6 силовых тренировок 6 кардио тренировок Вам понадобится: спортивный коврик; фитнес резинки (любой набор из 3/5 резинок); гантели (вес гантелей подбирается индивидуально в зависимости от вашей физической подготовки, обычно это сборные гантели 1-3 килограмм). Ты можешь...
  6. Kail

    Скачать  [Pastry Campus] Инвертированное слоеное тесто. Palmiers, arlettes [Мария Селянина]

    Техника приготовления инвертированного слоеного теста. Так же в этом модуле мы приготовим классические, с виду очень простые, но очень техничные изделия, присутствующие в любой французской кондитерской или пекарне: palmiers и arlettes. Материалы и инструменты: - Инструменты: Kenwood, скребок...
  7. Kail

    Скачать  [Кондитерка] Роспись пряника «Слон Виджаянагары» [Наталья Гладышева]

    Видео МК "Слон Виджаянагары", скомпанован, как повелось, до более комфортного времени для восприятия, 68 минут, без потери в количестве информации. МК включает в себя: - Подбор необходимой консистенции айсинга - Пошаговую роспись пряника - Изготовление больших драгоценных камешков, как на...
  8. Kail

    Скачать  [Kolsanova fit] Тренируйся без границ в любое время и в любом месте [Настя Колсанова,Катя Косенкова]

    ФИТНЕС: Начинающий - Свой ритм! Эффективная программа для начального уровня подготовки с постепенным увеличением нагрузки в течение 3 недель. Для тех, кто хочет успешно снизить вес, восстановиться после беременности, проработать рельеф, развить выносливость и улучшить физическое состояние...
  9. Kail

    Скачать  [Fitstars] Жиросжигающая йога [Лера Буры]

    Релиз 16.06.2025 Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас! Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц. Хочется больше нагрузки...
  10. Kail

    Скачать  [Движиви] Включаем тазовое дно [Елена Ермакова]

    Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область. Ваш результат: Улучшите подвижность таза и крестца. Укрепите мышцы тазового дна. Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов. Выстроите осанку и...
  11. Kail

    Скачать  [FitarmyStudio] Онлайн занятия. 36 Поток. Июнь-Июль 2024. Тариф 4 занятия [Батыр Минханов]

    Занятия по субботам: 15, 22, 29 июня, 6 июля в 10:00 Продолжительность: 1,5 часа. Занятия остаются в записи на время потока. Во время прямого эфира вы можете задавать свои вопросы. + Доступ к эфиру про питание + Доступ к эфиру «Дизайн человека» + Доступ к эфиру по Астрологии «Четыре рождения»...
  12. Kail

    Скачать  [FitarmyStudio] Онлайн занятия. 35 Поток. Апрель-Май 2024. Тариф 4 занятия [Батыр Минханов]

    Занятия по субботам: 16, 30 марта, 6, 13 апреля в 10:00 Продолжительность: 1,5 часа. Занятия остаются в записи на время потока. А во время прямого эфира вы можете задавать свои вопросы. + Доступ к эфиру про питание + Доступ к эфиру «Дизайн человека» + Доступ к эфиру по Астрологии «Четыре...
  13. Kail

    Скачать  Коллекция эксклюзивных узоров [Энг Сандра]

    Благодаря этой книге вы начнете свое уникальное исследование вязаных мотивов: от различных форм, до всевозможных цветовых комбинаций. Вы научитесь выбирать идеальные сочетания цветов для ваших проектов. Иллюстрации, понятные схемы и подробные описания мотивов в книге помогут вам воплотить мечту...
  14. Kail

    Скачать  "Опера маракуйя" в домашних условиях [Кондитория]

    Торт Опера с заварным кремом маракуйя, ганашем из темного шоколада и пуншем с маракуйя. Необходимый инвентарь Венчик 1 шт Весы 1 шт Духовка 1 шт Металлическая рамка 16*16 см 1 шт Миксер 1 шт Нож 1 шт Плита 1 шт Погружной блендер 1 шт Погружной термометр 1 шт Противень 1 шт Силиконовая...
  15. Kail

    Скачать  [FitArmyStudio] 5 поток ФАС-онлайн. Тариф 4 занятия [Батыр Минханов]

    ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ с Батыром Минхановым по субботам, в 10:00 5 поток: целый месяц регулярных онлайн-занятий с Батыром Минхановым по субботам: 2021 Как подготовиться к занятию? Понадобится: коврик для фитнеса, два теннисных мяча, резинка на ноги, две бутылочки с водой 0,5 литра или две гантели по 2...
  16. Kail

    Скачать  [Женская Школа LIBDO] Online Course 12/12

    Для онлайн-курса я прошу вас сосредоточиться на качественном подготовка к качественному обучению Стул перед зеркалом Леггинсы не должны быть узкими, желательно с заниженной талией! Эластичный, из тонкой ткани, как вторая кожа Топ Чем толще коврик для упражнений, тем лучше (в идеале размер...
  17. Kail

    Скачать  Классическое рождественское полено. Büche de Noel [Мария Селянина]

    Материал для курса: Инструменты KitchenAid и насадка венчик, кондитерские мешки, ножницы,маленький нож, силиконовые спатулы, духовки, весы,металлическая спатула с шеей, силиконовый коврик, противень, кастрюля, индукционная плита, форма для полена (силиконовая, пластиковая или металлическая)...
  18. Kail

    Скачать  [PastryCampus] Пектины, джемы и конфитюры 2016 [Мария Селянина]

    Теория использования Пектина. Виды Пектинов Джемы, конфитюры и фруктовые кули Материал для курса: -Инструменты: KitchenAid, термостабильная силиконовая спатула, зондовый термометр, лазерный термометр, термометр для сахара, пленка «гитара», силиконовый коврик, кондитерские мешки, металлическая...
  19. Kail

    Скачать  [CactusSchool] Поп-ап книга "Зима"

    Поп-ап книга "Зима" полная видеоинструкция по сборке Данный курс содержит набор материалов - шаблонов для распечатки на принтере и подробную видеоинструкцию по сборке и раскраске объемной поп-ап книги. Материалы Для работы Вам понадобится: - Распечатанные на принтере шаблоны - Картон белый и...
  20. Kail

    Скачать  Песочный пирог "Линц" в домашних условиях [Кондитория]

    Линцский тарт с клубничным джемом в песочной основе с тонкой решёткой из теста сверху. Необходимый инвентарь Венчик 1 шт Весы 1 шт Кастрюля 1 шт Линейка 1 шт Миксер 1 шт Нож 1 шт Печь 1 шт Пищевая пленка 1 шт Плита 1 шт Противень 1 шт Силиконовая лопатка 1 шт Силиконовый коврик или...