Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункции тазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
Упор курса на:
Идеальные ягодицы
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус все групп мышц
Питание на похудение
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый”
и желающих достичь более высоких показателей...
В меню 14 блюд на выбор:
6 закусок - жюльен с соусом "Монте блю", канапе "Моцарелла-салями", мидии под сырной шапкой, торт из куриного паштета с фисташкой и клюквой, тарталетки с печенью трески;
2 салата - с авокадо и креветками, с моцареллой и вялеными томатами;
3 основные блюда - куриные...
Море смолой - классика и начало начал!
Мастер-класс содержит видеоуроки и теоретический курс в виде презентации.
ОНЛАЙН МК
Море смолой - классика и начало начал! Мастер-класс содержит в себе видеоуроки + теоретический курс в виде презентации!
Содержание курса:
•МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РАБОТЫ
• ВСЕ О СМОЛЕ...
Ты держишь в руках не просто книгу, а карту выхода к своей финансовой свободе.
Без воды, без сложных терминов и мотивации ради мотивации.
Здесь — только то, что работает на практике.
Автор прошёл путь от долгов и выживания до стабильного заработка, нескольких бизнесов и жизни по своим правилам...
Избавься от зависимости за 8 недель
Курс разработан кандидатом медицинских наук, врачом психиатром-наркологом Лазаревым Игорем Александровичем и программным руководителем отделения реабилитации Шишковым М.Ю.
Этот курс для вас, если:
Вы осознали наличие у себя зависимости и хотите навсегда от...
На этом воркшопе мы детально рассмотрим анатомию пальцев и сопутствующих регионов.
Посмотрим техники мобилизации и активации, попробуем на себе подводящие и рабочие упражнения, а также узнаем, как их можно интегрировать в свой тренировочный процесс.
Детальная анатомия пальцев и сопутствующих...
Автор: Майкл Хайятт
Формат: видео, 1080p
Продолжительность: 55 мин + раздатки
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка
Вы ежедневно упорно трудитесь, но чувствуете, что не достигаете никакого прогресса? Вам трудно выполнить самую важную работу из-за прерываний, отвлекающих факторов и...
Автор: Майкл Хайятт
Формат: видео, 1080p
Продолжительность: 55 мин + раздатки
Переводчик: ТС
Тип перевода: русская озвучка
Вы ежедневно упорно трудитесь, но чувствуете, что не достигаете никакого прогресса? Вам трудно выполнить самую важную работу из-за прерываний, отвлекающих факторов и...
Актуальный свитер свободной непринужденной посадки. Японское плечо образует красивую линию, уводящую плечевой шов на спинку. Горловина не имеет швов, соединяющих ее с деталями спинки и переда (цельновязанная).
Описание
Свитер можно сделать зимним, если связать его из 100% кашемира, а можно...
Чему вы научитесь?
Избавляться от ограничивающих убеждений.
Формировать партнерские взаимоотношения.
Распознавать и пресекать манипуляции.
Строить личные границы.
Работать над принятием себя.
С раннего детства родители, учителя стыдили и наказывали нас за проступки, чем воспитали чувство вины...
Курс для вас, если вы:
Хотите улучшить свое физическое здоровье
Желаете вылечить такие заболевания, как опущение внутренних органов, рефлюксная болезнь желудка, ишемическая болезнь сердца, повышенная утомляемость, синдром хронической усталости, состояние после вирусной пневмонии
Избавиться от...
Курс подойдет Вам, если:
Стрессы сильно отражаются на вашем самочувствии, состоянии здоровья.
Вы ощущаете дискомфорт в своем теле, не имея при этом заболеваний.
Вы часто чувствуете себя зажато и сковано.
Вы часто не можете расслабиться.
Вам трудно контролировать свои эмоции.
Вам тяжело...
Привязанность и сепарация
Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Новая книга автора бестселлеров «Погружение в себя» и «Я и мои деньги», известного психолога Владислава Чубарова
Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их...
Об актуальных и неактуальных приёмах позирования
Почему мы говорим о позинге? это помогает перестроить акценты в портфолио и лучше продать себя нужному заказчику
Эта лекция будет полезна всем, кто связан с фэшн и частным сектором: фотографам, моделям, арт-дирам, продюсерам
Следит за...
СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ
Свобода движения - это уникальная программа упражнений, направленная на профилактику проблем с суставами, снижение рисков получения травм, увеличение силы и выносливости мышц, повышение качества сна, работоспособности и настроения.
Все это вы получите благодаря простым и легким...
План вебинара: :
Арифметика
Цифры
Виды зависимостей
Уровни зависимости
Симптомы зависимости
Признаки пищевой зависимости
Признаки зависимости от сладкого (мучного)
Признаки зависимости от кофе
Признаки зависимости от девайсов
Генетика и зависимость
Механика зависимости
Химическая природа...