Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом.
Мария Блинова
Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма и индивидуальных особенностей тела.
Специалист по...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Тренировки со мной:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и...
[Аудиокнига] 1881 (Борис Акунин)
В истории России есть несколько роковых развилок. Март-апрель 1881, ознаменованные гибелью Александра II и восхождением на престол Александра III, – одна из них. Реконструкция этого ключевого момента отечественной истории важна нам для понимания: почему мы...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь: Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Для кого:
Для педагогов, родителей и работников сфеоы образования
План видеолекции:
1. Приветствие и представление.
2. Особенности диагностики психического здоровья. Регулирование в рамках законодательства внедрения информационных технологий и нравственно-патриотического воспитания школьников...
Эксперты:
Блинова Ольга Ивановна - практикующий психолог в сфере детской психологии; эксперт-коуч в психологии; преподаватель; методолог онлайн-курсов; клинический психолог; педагог по работе с детьми с трудностями в развитии; опыт работы более 10 лет.
Мечтаева Алла Леонидовна - клинический...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Проработка планет в знаках зодиака, домах и аспектах
1. Для чего нужно прорабатывать планеты. Как долго? Какие эффекты вы получите после проработки.
2. Проработка Солнца (сзд)
3. Проработка Луны
4. Проработка Меркурия
5. Проработка Венеры
6. Проработка Марса
7. Проработка Юпитера и Сатурна
8...
Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах?
Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера международного класса!
• Голодание на куриной грудке с гречей.
• Тренировки до изнеможения.
• Страдать от боли в мышцах, но заниматься.
Все...
Известные светские журналистки Ксения Соколова и Ксения Собчак проверяют на прочность избранных представителей сильной половины человечества. Обо всем: о женщинах и деньгах, об искусстве и шоу-бизнесе, о политике и футболе, о семейных ценностях и продажной любви, об американской избирательной...
Планируете отдых в Грузии ? Или думаете о иммиграции? Мы можем вам в этом помочь
Для Вашего удобства, мы создали два Гайда.
Гайд номер 1
Самый подробный ГАЙД о переезде, отдыхе и жизни в Батуми в 2022 году ( от А до Я как перехать в Батуми )
Рост зайки 55 см, сидя 40 см.
Пряжа и расход:
• Меринос 90м/50 гр
• Меринос 90м/50 гр +нить мохера
• Меринос 125м/50 гр + нить норки
• Норка китайская в 3 нити
• Air Infinity 150м/50 гр
Общий расход пряжи 400 м.
Либо любая другая, соответствующая плотности 18 петелей*25 рядов в квадрате 10*10