Вы получите: материалы марафона. Обучающая программа, в которую входят лекции и гайды по питанию
Книга "Основные принципы правильного питания и похудения"
Гайд "Как считать калории и разбираться в составах продуктов"
Пособие "Уход за телом", в нем я расскажу тебе про самые эффективные способы...
Преимущества курса
1. Понятная астрология, рассказанная простым языком, доступным для новичков
2. Много живых примеров и практических знаний из моего 2-х летнего опыта
3. Вы построите натальную карту и сделаете её подробную расшифровку (на себя, на партнёра, на ребёнка)
4. Курс записан онлайн, и...
Описание:
В этой книге вы узнаете, как тестировать Web APIs на наличие уязвимостей. Вы познакомитесь с тем, как работают распространенные типы API, такие как REST, SOAP и GraphQL. Далее вы настроите оптимизированную лабораторию для тестирования API и выполните типовые атаки, например, проверку...
Мексика – одна из самых интересных, необычных и магических стран мира. Эта страна славится своим богатейшим историческим и культурным наследием. Колыбель древних цивилизаций Нового Света, родина могущественных ацтеков и мудрых майя. На протяжении многих веков она становилась ареной кровавых...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 160 стр. 24 иллюстрации
Автор: Наталья Спехова-Роси
О книге:
Когда-то я сама прошла школу страха и неуверенности, школу общения с издателями. И понимаю, как важно поддержать в себе автора. Путь от самозванца к писателю проходят не все...
Описание книги:
“Ещё одна книга про деньги” - подумает кто-то и недовольно закатит глаза. “Ну что ещё нового можно было написать?!” - придет в голову другому. “Опять, наверное, одна вода” - с возмущением вздохнет третий. “Ещё одна книга про деньги” - вклад автора в тему проработки мышления и...
Описание книги:
На Пятой авеню в Нью-Йорке стоит небольшое здание, ничем не отличающееся от других. Его жильцы шагу ступить не могут без своего лифтера Дипака, который управляет механическим лифтом – диковинным старинным механизмом. Беззаботная жизнь обитателей дома заканчивается в тот день...
Блок из 3 уроков
В уроке вы узнаете
— Работа с RAW файлами: Лайтрум, Camera Raw, Photoshop
— Выводим чистый цвет
— Объем и свечение
— Отделяем объект от фона
— Работа с кожей (чистая, персиковая кожа за 3 минуты)
— Воздух в кадре
— 3 вида тонирования
— Звенящая резкость
— Избавляемся от...
Невероятная история легендарной шаманки Мексики Марии Сабины (1894-1985), благодаря контакту которой с западными антропологами началась эпоха энтеогенов. Она была признанным мастером традиции духовного целительства, в которой сочетались элементы гностического христианства и верований...
Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.
Доступно при ограничениях
Комплексный курс
Длительность курса — 10 недель.
Курс подойдёт, если:
Не любите изнуряющие тренировки
Care...
Что внутри:
Рабочая тетрадь с объяснениями, как рисовать мультяшек.
В тетради много заданий и упражнений, пройдя которые вы нарисуете своих! Не каких-то там из интернета, а своииих милых, смешных, эмоциональных героев.
Бонус: видеоинструкция, как пользоваться Procreate для рисования в...
Для тех, кто уже успел полюбить волшебные миры писательницы Анны Фениной, и для тех, кто впервые познакомится с Одной Девочкой, – новая книга, в которой появляется… Ба. Это – персонаж детской писательницы Ксении Горбуновой: чудная старушка, которая может задуть солнце, как следует чихнув. Или...
Меньше времени на кухне, больше отдыха
Можно готовить вместе с детьми
Все продукты сочетаются
Больше 100 ярких летних рецептов: завтраки, супы, блюда из овощей, десерты и напитки
+ Гид по заморозке продуктов
+ Гид по сушке продуктов
Название: «No Filter. История Instagram БЕСТСЕЛЛЕР No Filter. История Instagram»
Автор: Сара Фрайер
Подробная информация:
Из серии: Best Business Book Award
Жанр: Зарубежная деловая литература, Интернет-бизнес, Истории успеха
Объем: 440 стр. 1 иллюстрация
Возрастное ограничение: 12+
Дата...
На вебинаре мы рассмотрим:
Как и когда (в каком возрасте) формируется отношение к себе, к телу, внешности, качествам личности
Почему и в какие моменты растут комплексы, и что с ними делать во взрослом возрасте
Комплексы и недовольство собой, которые связаны с возрастом
Детские и юношеские...
Описание книги
Рождение детей укрепляет брак? Опыт семейного консультанта говорит об обратном: гораздо чаще отношения портятся, обрастают взаимными претензиями и обидами. Статистика свидетельствует, что половина всех разводов приходится на первые три года жизни совместного ребенка. Что же...
Перевод описания на русский язык.
Sweater No. 15 is an oversized, cabled sweater.
It is a classic style with focus on the details. The shoulder construction and increases along the neckline create a neat shape, which makes the fit perfect.
The sleeves are worked with slight volume for an added...
Sweater No. 16 - это классический пуловер с высоким воротником, выполненный в узоре резинки 2х2
Плечи и Кокетка формируются с образованием красивых линий смещенной резинки, что придает пуловеру особый шик, и одновременно, способствует отличной посадке по фигуре.
Свитер выполняется в...
Руководство по позированию без одежды, без проблем включает в себя более 70 простых и минималистичных поз, в которых используются только такие вещи, как простыни и реквизит. Эти позы фокусируются на вещах, которые делают будуарные образы великолепными: языке тела и выражении лица. Он также...
Любимый сезонный курс — с новой программой! Короткие тренировки, работающие инструменты, комьюнити и та самая атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Научный подход к тренировкам и питанию, эффективные упражнения, поддержка комьюнити и здоровые привычки, которые легко вписываются в плотный...