Результаты поиска по запросу: Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота Транскрибация [Игорь Манохин]

Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс! - «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ. - Интенсив длится три недели. Этого времени...

Осанка и перекосы это не просто " в этом месте напряжена мышца, а в другом растянута". Осанка это симптом Осанка это результат. Осанка это прежде всего способ, которым организм справляется со стрессом. Причем неважно каким: информационным,эмоциональным или физическим. Если ваша система не...

4 недели занимаемся вместе + 4 недели доступ на самостоятельную практику 2 урока в неделю по 1 часу +2 коротких занятия 15-20 минут Доступ к курсу 8 недель Вы даже не подозреваете о тех открытиях, которые ждут от знакомства с собой. Со своим телом, умом и своей душой. Именно через работу с...

Индивидуальный инвестиционный счет (ИИС) Автор: Игорь Лаухин Описание С 1 января 2015 года 300 тысяч наших сообразительных сограждан открыли ИИС и пользуются щедростью государства - получают по 52 тысячи рублей каждый год.В месяц брокера открывают около 9,000 новых ИИС, а декабрь обещает стать...

Дыхательные упражнения и техники миофасциального расслабления для снятия спазмов, напряжения и отеков. Этот курс подойдет, если вы: Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее. Мечтаете избавиться от отеков на лице. Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь. Много...

Сила Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках. Встречающиеся позы: Урдхва Чатуранга Дандасана Лоласана Васиштхасана Шалабхасана Эка Пада Каундиниасана 1, 2 Брахмачариасана...

Мы всю жизнь только и делаем, что получаем последствия от своих неверных поступков или реакции на какую-то ситуацию или человека. А знаете ли Вы, что все ситуации в жизни мы создаем себе сами? Возможно, пора разобраться в механизме их возникновения, чтобы перестать огребать неприятности? И...

Да, новый гайд называется, прямо как трусы, «неделька» ⠀ А все почему? А потому, что трусы - крайне важная часть нашего гардероба, которая влияет на всё. Начиная от комфорта движения, заканчивая походкой, здоровьем и самооценкой. ⠀ И если в молодости думали, что без трусов ещё можно было...

Что вы получите в проекте? Секретные упражнения для Восстановления здоровья и плоского живота Подробный план питания питания и вкусные и полезные рецепты Тренировку на все тело без приседаний и берпи. Плоский живот и узкую талию Как проходит? ✔ Тренировки в записи, вы можете тренироваться в...

Марафон «VAGITON – basis» для вас, если вы хотите заниматься по самой правильной и самой эффективной в мире системе тренировок женских интимных мышц, если вы никогда не тренировали свои интимные мышцы или тренировали их неправильно, если вам нужно восстановить тонус ослабленных мышц тазового...

Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным! Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы испытываем Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу Расслабить мышцу можно либо...

Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка Практические и теоретические навыки и знания для начинающих Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы. Принцип растяжки простым языком Требования Отсутствие...

Шпаргалка по помощи в устранении сухости влагалища

Ваше лицо отражает ваше благополучие и радость жизни. С помощью специально разработанного сеанса neowake® для поддержки мышц лица вы можете способствовать снижению напряжения и появлению сияющей, расслабленной улыбки. Во время сеанса используются точные биочастоты для стимуляции мышц лица и...

Дата старта интенсива: 6 ноября 2020 года Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко. Удивительное дело, и проблемы на работе и проблемы в семье негативно отражаются на работе одной общего для обеих групп проблем органа. Но есть нюансы. Отражаются по-разному, в связи с...

Курс о восстановлении работы тазовой диафрагмы, функциональной связи дыхательной и тазовой диафрагм, мышц «кора», выявлении и устранении мышечных дисбалансов при различных наклонах таза, нормализации внутрибрюшного давления. Этот курс для тебя, если: Ты работаешь персональным или групповым...

Для чего мне практики: Глубокий массаж внутренних органов, тонус Включение в работу пищеварительной, эндокринной и репродуктивной систем Включение в работу глубоких абдоминальных мышц, тренировка пресса от и до! Эффективное "сжигание" такого противного и обширного по негативным последствиям...

ФИГУРА МЕЧТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Тренировки в изоляции от тренера чемпионок Игоря Романова Ситуация в мире внесла коррективы в тренировочный процесс многих. Я подготовил для вас уникальную домашнюю тренировку. Мы проведем полноценную тренировку с проработкой всех групп мышц.

План Интенсива: 1. Введение в работу с подсознанием. Что такое подсознание? Как работает? Что такое убеждения и как их изменять? 2. Самоидентичность "Кто Я?". Что такое образ себя? Как происходит травмирование и нарушение самоидентичности? 3. Правильная постановка целей. Концепция непрерывного...