Чему вы научитесь
Как приготовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной "Диете долгожителей"
Теория Полезных диет: Вы узнатете, какие диеты полезны и продлевают жизнь.
Как поменять пищевые привычки: Эффект от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые...
Книга является эффективным способом похудеть без лишних усилий. Автор рассказывает о принципах диеты, описывает пользу овсянки для организма и предлагает разнообразные рецепты и меню для достижения желаемого результата. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто ищет...
Курс состоит из 6 занятий. Каждое занятие длится 1 час.
И к нему есть дополнительные материалы с рецептами.
Темы занятий:
1. Психологические аспекты питания. Целебные свойства риса. Как приготовить цельный рис вкусно?.
Лечебный эффект японских бобов – азуки. Нешиме – особый способ приготовления...
Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Джоша Кауфмана «Как бороться с гидрой: встретиться со страхами, следовать амбициям и стать героем, которым суждено быть». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Идея написания этой книги у Джоша Кауфмана возникла, когда он...
Emergency Course for the TOEFL iBT: Prep in Just 2 Days
Получите свой результат TOEFL как можно быстрее и проще.
Завершите подготовку к НОВОМУ тесту TOEFL.
Чему вы научитесь:
Как подготовиться к НОВОМУ тесту TOEFL
Как улучшить свой результат TOEFL на 10+ баллов
Как думать как студент...
Огромное количество людей, в том числе и мои клиенты, добились серьёзных результатов, используя данную схему. Низкоуглеводная диета это основа основ, все остальные диеты - это так или иначе ее модифицированные варианты. Если вы хотите добиться серьезных результатов в избавлении от лишнего жира...
Питайтесь правильно и вкусно,
не испытывая голода и дискомфорта
Что делает кето-диета?
Помогает снизить вес
Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому
Повышает работу мозга и настроение
Излечивает диабет 2 типа
Снижает риск сердечной патологии
ЕСЛИ ВЫ:
Все еще мало знаете о...
Диета Магги
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Познакомься с принципами диеты Магги, ее преимуществами и недостатками
Откажись от употребления алкоголя и вредных продуктов
Замени жареную пищу тушеной или запеченной
Выясни, какие психологические факторы влияют на набор и снижение веса...
"Диета воина" не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории; вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не...
Научная диета-бестселлер под кураторством health coach Евгении Крыловой
Запустите процесс обновления организма
5 дней на низких калориях для долголетия и похудения
Старт новогодней программы: 21 декабря 2024 г.
5 фактов об FMD, которые убеждают ее попробовать
1. Придумано ученым
2. Проверено...
Диета при панкреатите
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Узнай, каковы причины заболевания поджелудочной железы
Изучи симптомы панкреатита и проведи самодиагностику
Начни питаться правильно, чтобы избежать осложнений и серьезных проблем со здоровьем
Узнай, как стресс влияет на развитие...
В ходе трех сессий вы погрузитесь в другие возможности, связанные с едой и телами, вместе с Максом и Шэннон.
Сколько точек зрения на еду у вас есть?
И сколько из них – не ваши?
Еда для вас – это удовольствие или боль?
***
Добро пожаловать на Осознанную диету: вне контроля и полная...
Совсем недорого, любому по карману
С ОЧЕНЬ вкусными и разнообразными рецептами
Без изнурительных тренировок и запредельных нагрузок
В этот раз точно сработает!
ЭТО СИСТЕМА ПИТАНИЯ, С КОТОРОЙ ВЫ КОНТРОЛИРУЕТЕ СВОЙ ВЕС ВКУСНО ПИТАЯСЬ.
И ОНА РАЗРАБОТАНА:
Для всех, кто хочет
Для кормящих мам...
Есть больше и худеть — теперь не мечта, а реальность!
Вы устали ограничивать себя в питании, при этом не достигая тела вашей мечты?
В попытке похудеть застряли на одной цифре на весах и не можете сдвинуться дальше?
Постоянно находитесь в замкнутом круге ограничений и последующих срывов?
Хотите...