Данные программы питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1600 ккал. и 1700 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данные программы питания представляют собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1400 ккал. и 1500 ккал МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно...
Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1200 ккал. и 1300 ккал. Меню новое (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
Готовите и питаетесь по меню
Комфортно худеете...
Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения на 1200 ккал. и 1300 ккал. Меню новое (вышло в продажу 3 июня 2025 года).
Как это работает?
Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
Готовите и питаетесь по меню
Комфортно худеете...
О чем ты узнаешь на вебинаре
Что тебя ждет на экзамене?
Я расскажу как устроен IELTS Academic, начиная с регистрации, заполнения бланков, формата заданий и ответов, заканчивая получением результатов. Никаких "сюрпризов" в день экзамена – ты будешь готов(а) ко всему. Я сдала IELTS всего неделю...
«Токсичные люди, находящиеся рядом с вами, опасней самых ядовитых веществ»
Токсичный человек - это личность, имеющая множество негативных убеждений. Свои негативные чувства она выражает очень тонко - в пассивно-агрессивном стиле. Поэтому человеку со среднестатистической самооценкой так трудно...
Как начать инвестировать и не наломать дров
Сегодня модно заниматься “инвестированием”. Вокруг столько возможностей сорвать большой куш! И масса успешных историй, от которых “подбрасывает”:
я тоже так смогу!
Кажется, что получить высокую прибыль - легко. Достаточно оказаться в нужном месте в...
Что вы узнаете:
О применении гипса за пределами моделирующей маски
О пользе сочетания с водорослевой, сапропелевой и гидрогелевой масками
О неочевидных эффектах гипсовой маски в сочетании с другими процедурами
О взаимодействии гипса и аппаратных методик
В этом мастер-классе теория, рабочие...
Онлайн курс основан на опыте и профессиональных художественных навыках автора курса. На курс могут записаться как практикующие иллюстраторы, так и новички без опыта рисования. Не упусти шанс попробовать себя в чем то новом и заработать в нише, которая только набирает свои обороты, но уже очень...
Кому будет полезен курс
Специальный курс подготовлен для школьников, которым предстоит сдавать дополнительное вступительное испытание (ДВИ) по химии в МГУ имени М. В. Ломоносова.
Какие знания дает курс
Полный курс подготовки к ДВИ даст все знания, необходимые для успешной сдачи ДВИ. На занятиях...
Ленивое экспресс-меню
Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление.
Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы.
Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат!
Адаптировано под летний...
Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты
и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника»
Кратчайший путь к молодости и красоте!
№ 1 эксперт по омоложению в России
3 недели на формирование привычки быть молодой
От 15 до 30 минут в день
Самые простые...
Авторские онлайн-тренировки, которые помогут тебе в кратчайшие сроки качественно прокачать рельеф всего тела, улучшить тургор и состояние кожи, прокачать ноги, ягодицы и пресс и избавиться от целлюлита за счёт усиления кровообращения во время кардио тренировок
Комплекс из 10 высокоинтенсивных...
Пора в новое полуигровое приключение! В этот раз - разбираемся в том, как путешествовали герои Агаты Кристи, Грэма Грина, Моэма и прочие персонажи 1920-х и отчасти 1930-х годов. Как были устроены Восточный экспресс и другие способы путешествий? Как влияла на них политика межвоенной Европы? А как...
Серия этих подкастов направлена на то, чтобы вы через связь с телом:
почувствовали внутреннюю уверенность
научились вовремя останавливаться, сбрасывать напряжение и наполняться ресурсом
начали замечать возможности вокруг
не боялись действовать
обрели душевное спокойствие и гармонию
Что вы...
Экспресс-настройка цвета в Photoshop. Как сделать так, чтобы снимки выглядели везде одинаково
Вам знакома такая ситуация:
В фотошопе снимок обработан и выглядит отлично.
Открываете его в программе для просмотра изображений или браузере, а цвета совсем другие, снимок светлый или тёмный...
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими...
Уникальный гардероб своими руками по всем правилам и без лишних сложностей
В ходе тренинга вы научитесь:
Снимать мерки
Подбирать нужные ткани
Определять необходимое количество ткани для изделия
Самостоятельно строить выкройки
Моделировать и получать на основе одной выкройки много разных...
Ну в общем, привет всем! Не то, чтобы я вас всех считаю тупыми, или у меня ЧСВ шкалит, но чем ходить на никчемные тренинги, почитай лучше книгу. Ты научишься считать проценты, чтобы можно было проверить, не нагрели ли тебя со скидками, сможешь решать всякие задачки на собеседованиях, и не только...