1. Kail

    Скачать  Изометрическая гимнастика для занятых людей [Игорь Борщенко]

    О книге Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и эффективные упражнения можно...
  2. Kail

    Скачать  Восточный путь индивидуации [Ашок Беди]

    Видео-курс профессора Института Юнга в Чикаго (США), психиатра, юнгианского аналитика и супервизора Ашока Беди, MD, CSJA Мокша или свобода от противоположностей в Психе — это цель индивидуации в индуистской традиции. Нирвана или баланс противоположностей — это зенит Индивидуации в буддийской...
  3. Kail

    Скачать  Волшебный путь героя 2.0 [Ольга Килина]

    Про что проект? Как всегда — про вас) Про переход: как оставить позади всё, что уже не работает, и принять новое в свою жизнь. Кому подойдёт? Всем, кто хочет начать новый период в своей жизни и войти в него с новыми мыслями, силами. А главное — с полным пониманием, как вы хотите идти! Как будет...
  4. Kail

    Скачать  Художественная гимнастика от А до Я. Тариф База [Мария Боброва]

    Программа: Растяжка Растяжка ног Упражнения из йоги Растяжка передней поверхности бедра и укрепление мышц спины 37:08 минут Ровный шпагат Растяжка спины и стоп Разминки Разминка без предмета Разминка с мячом Гимнастическая разминка СФП Пресс Сила спины Укрепление мышц тела СФП на силу мышц...
  5. Kail

    Скачать  Артикуляции суставов или пассивная гимнастика в массаже [Антон Епифанов]

    План видеоурока: Массаж суставов (алгоритм массажа, акценты, скорость движений) Методика артикуляция (мобилизация до нормального состояния) (компрессия и тракция), виды движений, приемы фиксации частей тела, пробы. Что может сделать тренер обычный массажист, не владеющий трастовыми методиками...
  6. Kail

    Скачать  [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Осанка [Константин Мухин]

    Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...
  7. Kail

    Скачать  Артикуляционная гимнастика [Татьяна Комарова]

    Артикуляционная гимнастика (2016) Автор: Комарова Татьяна Андреевна, учитель-логопед. 4 комплекса упражнений для формирования звуков С-З, Ш-Ж, Л/ЛЬ, Р/Рь В каждом 12 упражнений с музыкой, стишками и веселыми картинками. Детский пример повысит интерес и облегчит задачу Вашему ребенку. Мы с...
  8. Kail

    Скачать  [Неоглори] Гимнастика для суставов, 2017

    Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до...
  9. Kail

    Скачать  Звуковибрационная Гимнастика Тела - Камертон [Антон Поддубный]

    Звуковибрационная Гимнастика Тела - Камертон Избавившись от страхов общения, комплексов, вы сможете легко общаться с любым, понравившемся вам человеком. 1. У вас откроется 6-е(эхолокационное восприятие мира всем телом) и 7-е чувство(вы сможете чувствовать другие живые объекты на расстоянии, с...
  10. Kail

    Скачать  Нумерология соединение систем [Школа Женского Пути "Юталия"]

    Наталья Вольвер Дипломированный нумеролог с большим опытом проведения личных и семейных консультаций. Как мама двоих детей, не понаслышке знаю, как важно понимать, какую роль играет своевременный учет личностных характеристик — не только для взрослых людей, но и для каждого ребенка, а также...
  11. Kail

    Скачать  Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела [Нелли Мамаева]

    Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастика для лица и тела Как помочь самому себе избавиться от отеков и застойных процессов в теле, улучшить свое внешнее и внутреннее состояние, повысить уровень энергии. В результате изучения курса вы сможете быстро снять отеки с лица и тела, избавиться...
  12. Kail

    Скачать  12 дворцов судьбы. Тариф « Мастер» [Светлана Мостовская]

    Пройдя курс, ВЫ УЗНАЕТЕ: как привлечь к себе деньги как встретить свою любовь сможете давать более глубокие консультации своим клиентам. какая судьба ждет ваших детей есть ли будущее с партнером есть ли совместимость с человеком в чем ваши сильные стороны где ваше предназначение и таланты...
  13. Kail

    Скачать  Интимная гимнастика [Татьяна Кожевникова]

    Диск “Интимная гимнастика при опущении органов малого таза и стенок влагалища 2-й и 3-й степени” Длительность 40 мин
  14. Kail

    Скачать  Суставная гимнастика 60+, пакет Стандарт [Александра Бонина]

    Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела Уровень сложности- легкий Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела. перестает...
  15. Kail

    Скачать  Глазодвигательная гимнастика. Марафон [Мария Груздева]

    В свое время я придумала годичный коррекционный курс для неговорящих детей, сочетающий в себе приемы нейрокоррекции и логопедического пения. Этот курс был хорош для очных занятий. Пандемия заставила задуматься о новом формате. Потребовалось время для превращения того опыта, что передавался с рук...
  16. Kail

    Скачать  Внимание - ключ. Тонкая Гимнастика [Сергей Чернявский]

    Внимание - ключ. ТонкаяГимнастика [Сергей Чернявский] Дистанционный курс ТонкаяГимнастика Уникальный метод самоправки позвоночника, разгрузки мышц от напряжений, глубокой очистки тела и восстановления сил. Стройность и подтянутость. Всего 5 минут в день. Простые в выполнении упражнения для...
  17. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Лимфодренажная гимнастика [Анна Соловьева]

    Изучи принцип работы лимфатической системы организма Разучи упражнения, которые активизируют лимфоток в положениях лежа, сидя, стоя Разберись, почему происходит скопление жидкости в тканях Узнай, какие диафрагмы и как влияют на лимфоток Выясни, какие существуют лимфодренажные техники Улучши...
  18. Kail

    Скачать  [y_logopeda_] Гимнастика с щеткой [Ирина Меркушева]

    ВПЕРВЫЕ! 👅Я создала для вас авторский чек-лист, где совместила артикуляционную гимнастику и массаж языка зубной щёткой. ‌ 👅Как выполнять упражнения поймёт абсолютно каждый, а все потому, что к каждому заданию прикреплена видео инструкция! ‌ 👅Все написано и объяснено максимально доступно и...
  19. Kail

    Скачать  Интимная гимнастика, 21 поток [Татьяна Гшвенд, Юлия Крыжановская]

    Наш курс создан с заботой о каждой женщине! Интимная гимнатика "Postural Woman" - это не только профессиональный подход по укреплению мышц тазового дна и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы. Наш курс направлен на устранение физических и психологических...
  20. Kail

    Скачать  [Семейный доктор] Сосудистая гимнастика [Людмила Рудницкая]

    Описание Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс сосудистой гимнастики - эффективное средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Сосуды и капилляры - это настоящие "дороги жизни" для нашего организма. Если сосудистая система перестает полноценно...