Результаты поиска по запросу: Спорт [Наталья Котятова]

О книге: В 18 лет юноша хорохориться, потому что хочет казаться взрослым, в 40 лет мужчина хорохорится, потому что не хочет стареть. Как хорохориться старея, не навредив своему здоровью? Об этом книга, которую написал стареющий фитнес-тренер. Автор: Гончаров Лев Евгеньевич (родился, 12 июля...

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...

Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Как предоставляется доступ к видео-тренировке? Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку. Сколько я могу...

ePub PDF mobi fb2 Эта книга — честный рассказ обо всех гранях российского футбола от людей, для которых этот вид спорта — прежде всего работа, которые не видят себя вне футбола и живут им. Экспертами выступили ведущие отечественные футболисты, тренеры и функционеры. Прочитав книгу, вы сможете...

Спецназ - программа тренировок для военных и спецподразделений. Программа тренировок, направленная на развитие общей и силовой выносливости, подготовке к вступительным тестам по физподготовке в спецподразделения. Подготовка к сдаче ежегодных зачётов и просто поддержание хорошей физической...

Андрей Антонов (Ратибор) Чемпион мира Мастер спорта международного класса по армреслингу Спортивный физиолог Тренер Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии Работающим мышцам необходима энергия. Следовательно, любая физическая нагрузка требует поставки энергии. В нашем...

«Бегущим в гору» и «Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге» Книжный сет для влюблённых в бег. Опыт сильнейших бегунов, практические рекомендации и мощная подпитка вашей мотивации. «Скайраннер. Сила, счастье и равновесие в беге», Эмели Форсберг «Мы все были созданы для бега – всё, что вам...

В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей...

Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет мотивации? Смотрите на тех, кто добился результатов, но не верите, что вы сможете так же? Кто...

Комбинация упражнений, включающих в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и даже капоэйры. Их создатель Майк Фитч, профессиональный фитнес-инструктор, черпал вдохновение в движениях шимпанзе, крабов и скорпионов, чтобы разработать уникальную методику на основе тренировок с собственным весом...

Хотите зарабатывать на ставках и обыгрывать букмекеров? Эта книга научит вас анализировать матчи, как эксперт, применять эффективные стратегии и правильно управлять банкроллом, чтобы минимизировать риски. Вы узнаете, как выбирать надежных букмекеров, избегать ловушек и использовать финансовые...

Описание книги Автобиографическая повесть человека, которого необычная профессия выбрала сама. Особая ценность книги – в умении автора глубоко и полно передать чувства и рассуждения молодого человека, постигающего мир, открывающего глубину взаимосвязи человека и природы. А про свой серфинг...

Что такое курс 28 дней? Это очень эффективная и взрывная работа над формой тела на протяжении месяца. С помощью этого курса вы сделаете свою лучшую форму, доведете себя до идеала. Курс направлен на прорисовку мышц и сушку тела. Что входит: -Полная схема питания на весь срок курса (выкладывается...

Платье спорт Нонна М Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуэта с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длиннее передней части платья. Длинна ниже колен. Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...

Платье спорт Нонна М Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуета с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длинее передней части платья. Длинна ниже колен. Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...

Платье спорт Нонна М Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуета с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длинее передней части платья. Длинна ниже колен. Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...

Платье спорт Нонна М Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуета с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длинее передней части платья. Длинна ниже колен. Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...

Платье спорт Нонна М Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуэта с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длиннее передней части платья. Длинна ниже колен. Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...

Платье спорт Нонна М Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуета с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длинее передней части платья. Длинна ниже колен. Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...

Платье спорт Нонна М Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуета с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длинее передней части платья. Длинна ниже колен. Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...