Платье спорт Нонна М
Выкройка трикотажного платья умеренного объема, прямого силуета с косыми "французкими" нагрудными вытачками. Нижняя часть платья расширена к низу, с косыми разрезами. Спинка чуть длинее передней части платья. Длинна ниже колен.
Прибавка по груди 24, прибавка по талии 24...
Вебинар «питание и спорт».
Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки!
Продолжительность 2 часа.
На русском языке такой информации не найти!
Всё привожу из Европы.
Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии
Почему только 5% посетителей...
10 тренировок
Комплексные функциональные тренировки с минимальным набором оборудования, направленные на проработку рельефа мышц, увеличение силовых показателей,а также на ускорение метаболизма и активного жиросжигания
10 тренировок
Комплексные функциональные тренировки с минимальным набором оборудования, направленные на проработку рельефа мышц, увеличение силовых показателей,а также на ускорение метаболизма и активного жиросжигания
Что будет в курсе:
1. Физиология дыхания - важно понимать, что там происходит. Можно найти в любом учебнике физиологии;
2. Фасциальная анатомия - разберем какие мышцы участвуют, как взаимодействуют друг с другом, какие фасциальные слои пересекают друг друга. Можно найти в фасциальном атласе...
Трансформация это не обычный инста-марафон, это ключ к полному преображению, через проработку всех сфер жизни
Второй уровень
6 силовых и 6 функциональных тренировок
Инвентарь: фитнес-резинки, две гантели по 3-4кг
Занятия по растяжке
Наставничество по питанию
3d модель для создания эффектных визуализаций.
Архив с моделью содержит файл 3dsMax, а также файлы экспорта в формате .fbx или .obj для работы в других трехмерных программах, таких как Cinema 4D, Blender, Lumion и прочих.
Формат выдачи - архив с 3d моделью + картинка превью с оригинальными...
О книге:
Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко...
Что такое ПЕРЕЗАРЯДКА?
Это фитнес-курс, направленный на плавные и комфортные изменения образа жизни с заботой о своём организме.
Питание
Научишься самостоятельно корректировать свой рацион, делая его вкусным, комфортным и полезным именно для тебя. А еще узнаешь, как считать калории при...
Мы отсутствовали некоторое время, потому что сделали величайшее открытие!
Сверхспособности не заложены в подсознании. Они формируются из новых нейронных связей в мозге! Результаты экспериментов очень шокируют! Это последнее, что мы вам дадим. Через несколько недель мы закрываем наш магазин...
Фабрика красивых тел x5 -
это новая система тренировок, питания
и вебинаров на каждый день.
За 1,5 года программу прошли более
10 000 участников, результаты которых сохраняются до сих пор! Программа разработана ведущими экспертами
и проверена лично мною.
набрать мышечную массу
в ягодицах...
Тренировки :
Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю,
На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю
Занятия Йогой,
Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных-
Круговые тренировки!
Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ!
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
-...
МК - это видео уроки:
✔️построение выкроек
✔️моделирование
✔️крой
✔️пошив
После прохождения курса вы сможете:
создавать для себя тот костюм который нужен ВАМ,
с теми обьемами и свободами длинами которые хотите ВЫ,
в тех цветах и сочетания как требует ВАШ вкус.
Вам больше не потребуется:
покупать...
Сделайте спорт своей привычкой и начните получать удовольствие от тренировок
Красивое и стройное тело за 30 минут в день под руководством профессионального тренера
Курс для вас, если
Заботитесь о своем организме и хотите быть здоровой
Мечтаете полюбить свое тело и выглядеть блестяще
Хотите...
Вебинар проводит Юлия Жижерина, эксперт по трудовым отношениям.
Программа вебинара:
Особенности приема на работу
Особенности рабочего времени
Особенности времени отдыха
Особенности увольнения
Дополнительные гарантии и компенсации, иное...
Судебная практика
В стоимость входит:
Запись вебинара...
Насколько ценна такая информация для меня?
* Если вы хотите расширить свои горизонты сексуального восприятия мира с любимым мужчиной, быть для него самой интересной в сексе, знать то, о чем не написано в интернете и книгах, то мк нужны!
* Вы хотите поменять свою энергетику, стать более...
Пакет курсов для тех, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их более гладкими и округлыми
Курс направлен на:
прорисовку мышечного рельефа и приведение мышц в тонус
построение красивой формы ягодиц
улучшение качества и рельефа кожи в области бедер и ног
активацию работы лимфатической системы...
3D-подход: продвинутая система функциональных тренировок на все тело
Курс направлен на:
включение в работу всех мышечных групп с акцентом на похудение и прорисовку рельефа
усиление выносливости организма
развитие подвижности суставов и гибкости тела
оттачивание красивого силуэта тела...
СОДЕРЖАНИЕ:
Блок 1. День знаний
1. Видеокурс "Сварга. Сила Небесного Пути"
2. Видеокурс "Поражающий Удар"
3. Видеокурс "Магия И Сила Центра"
БОНУС №1. Супертело.
БОНУС №2. Психология зверя в бою.
Блок 2. Разбор полетов и в бой
Взрываем все иллюзии айкидок и прощаемся с ними навсегда
3...
19.08.2024
Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас.
Программа состоит из 20 тщательно...