Результаты поиска по запросу: Последняя башня [Соня Фрейм]

Подробный видеомастеркласс. На уроках шьем Мишку 24 см, набиваем, делаем тонировку и веки. Шьем платье, передник, воротничок. Учимся состаривать одежду. Вяжем головной убор и корзинку.

Старт 23 мая 8 модулей: • Модуль 1: Продвижение • Модуль 2: Идеальная картинка • Модуль 3: Брускетты и мини-рулеты • Модуль 4: Бранчи-ассорти • Модуль 5: Бранчи-канапе • Модуль 6: Бранчи-салаты • Модуль 7: Бургеры и сэндвичи • Модуль 8: Бранчи-десерты БОНУСЫ: 8 сборников рецептов Чек-лист...

На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья. Мы расскажем простыми словами: •Анатомию СТРОЕНИЯ тазового дна. •взаимосвязь мтд с другими системами •почему с этими мышцами важно работать каждому? •диагностика состояния мтд •какие упражнения нужно выполнять...

ОБО МНЕ Я - та самая Sonya Dance. У меня 15-летний стаж хореографа и преподавателя танцев! Я решила сделать эту онлайн-версию моих мастер-классов для того, чтобы еще больше девушек могли танцевать вместе со мной! Все уроки разные, и я собрала свои самые яркие танцы и разобрала их супер подробно...

Программа тренировок и питания от Сони Солдатовой Почему SSFIT? Тренироваться можно как дома, так и в зале Индивидуально рассчитанное меню с учетом КБЖУ Индивидуальное сопровождение в течение всего месяца История замеров, веса и других параметров позволит тренеру сделать оценку эффективности и...

Этот образец платка вязания крючком оценен как ЛЕГКИЙ - подходящий для уверенного новичка. Эта шаль была изготовлена с использованием 100% акриловой пряжи LION BRAND YARNS Heartland, вес: Средняя 4 (5 унций / 142 г / 251 ярд / 230 м). • LION BRAND YARNS Heartland, цвет: GRAND CANYON x 4 (с...

33 страницы расскажут тебе: Как не «убить» колени Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы Можно ли обойтись без утяжелений С чего начать тренировки новичку Может ли колено выходить за мысок во время приседаний 27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки Как отработать...

Что ждет тебя в марафоне: - Ты будешь еще эффективнее сжигать жир и избавляться от ушек и боков, потому что твой метаболизм будет работать еще быстрее, чем до начала тренировок и поэтому он будет все эффективнее и эффективнее сжигать жировые клетки - Твои формы станут более подтянутыми и...

2.5 часа узкой темы + ответы на вопросы Рабочая тетрадь Библиотека + набор пресетов Закрытый чат единомышленников Гайд по свету 2.0 Запись и презентация вебинара Привет, я — Соня Черных. Фотограф с планеты Земля. Я получаю от своей работы счастье. Вырастила свой блог до 43 тыс подписчиков...

Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...

Бестселлер New York Times. Лучшие мемуары о шоу-бизнесе 2024 года по версии Apple Books, Sunday Times и Independent. Интимные мемуары последней жены Хью Хефнера – о мрачной изнанке гламурной жизни в особняке Playboy. В 2008 году 21-летняя Кристал Харрис попадает на вечеринку в известный...

Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн Программа на 5 недель, 3 тренировки в неделю Курс для тебя, если ты: Именно зал дает возможность очень круто скорректировать пропорции тела. У каждого из нас свой индивидуальный каркас + мы не можем командовать куда...

Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски – это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать. Почти у каждого из нас есть вера в то, что определенные достижения (брак, дети, работа, богатство) сделают нас счастливыми...

Этот курс для Вас, если: хотите начать бизнес без вложений прямо на собственной кухне хотите иметь дополнительный доход мечтаете найти свое дело и развиваться в любимом направлении любите готовить и хотите зарабатывать на этом хотите освоить новую профессию, выйти на стабильный заработок даже в...

Более 300 тренировочных дней Самое разнообразнейшее меню на все случаи жизни (в том числе веган) Тариф 3 месяца → Базовый курс → Базовый курс 2.0 → Тренажёрный зал → Продвинутый уровень → Курс «Супер Пресс» → Курс «Супер Попа» → 2х недельный Интенсив (1500₽ особенно подойдёт для тех, кто...

Электронный мастер-класс включает пошаговое описание и фото всех этапов изготовления: куколки, съемного комбинезона кигуруми, трикотажных шапочки и снуда, а также все необходимые выкройки

тебе нужен этот вебинар если у тебя сидячая работа ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки твоя шея и поясница в тонусе ты не тренируешься вообще хочешь подготовить тело к беременности хочешь восстановиться после родов есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...

Время бранч-боксов Мы умеем создавать эффектные гастро-композиции, знаем толк в фуд-стилистике и ресторанной подаче блюд. Самые трендовые бранч-боксы Овощной - Фреш-бокс Сырный - Идеально к сухому Ассорти - Цвет настроения черный Мясной - Мужской взгляд Ореховый - Щелкунчик Тропический -...

Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Самостоятельный Результаты курса: Освоите принципы здорового и полноценного питания Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании Освоите основы...

Вот такие очаровательные малышки рождаются по данному Мк Детки будут от них в восторге🤗. Они безумно милые, нежные и обнимательные🥰. Мастер класс включает в себя: 📝35 страницы с подробным описанием в тексте. 📸Фото процесса. 📽15 видеоприложений ссылками на YouTube канал. 📐Рост готовой игрушки...