Информационное пространство переполнено различными страшилками. В такой ситуации бывает сложно оставаться в спокойном состоянии даже осознанному человеку. Пустые полки в магазинах, пустые улицы, закрытые границы, нестабильная экономическая ситуация, паника...
Что мы должны понимать: есть...
В ходе курса, мы разберём все этапы создания проекта в Procreate – от макета компоновки до итоговой вёрстки. Всё обучение пройдём на примере частного дома, применив на практике весь функционал программы.
Так же познакомимся с тем, как создаются компоновки проекта, которые выигрышно подчеркивают...
Вспомните обычную ситуацию.
Перед вашей фотокамерой стоит человек, а вы, потея, копаетесь в настройках фотоаппарата, не имея ни малейшего представления, что происходит…
Проходит секунда…
Две…
Десять…
После пары смазанных снимков паника достигает пика, вы врубаете режим «авто» и в эту секунду...
YOGA START - это наше искреннее желание рассказать о практике так, чтобы йога стала любимой частью жизни каждого человека. Идеолог и учитель курса Михаил Швецов.
Почувствовать волшебную силу этой древней системы саморазвития достаточно просто - необходимы небольшие, но регулярные усилия...
[Катушка] Водолазка Соня
Это приталенная водолазка с объемными рукавами и длинными манжетами.
Водолазку нужно шить из трикотажного полотна
Расход ткани (для ширины 1,4 м)
Для роста 170-176 см = 1,1 м
Уровень сложности
Уровень сложности - 1/3
На марафоне ты научишься:
Почувствовать себя увереннее и полюбить свое отражение в зеркале
Создавать образ на любое мероприятие без траты денег на визажиста
Делать простые, быстрые, но эффектные укладки
Создавать образ на любое мероприятие без траты денег на визажиста
Научиться с помощью...
Жду тебя, если:
ты недовольна формой своих ягодиц
хочешь проработать конкретные зоны
результат стоит на месте
хочешь узнать как и за какой срок прийти к такому.
Что ты узнаешь:
как усилить рост ягодиц.
как «не убить» колени. можно без утяжелителей?
как не раскачать ноги
полагаться на ощущения...
ЗAРЯДКА - это курс с экспресс-зарядками без оборудования на каждый день! У тебя есть всего 5 минут? Отлично!
В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли...
Игрушка, связанная по данному МК, подходит даже для самых маленьких 😍⠀
В МК входит:
🔸Как связать зебру
🔸Как связать мини зайку
🔸Как сшить подушечку
Формат: текстовый PDF файл с пошаговыми инструкциями и фото процесса
Мастер-класс готов!
С большой радостью представляю вашему вниманию МК «Зайка Соня». Как всегда, очень подробное описание с пошаговыми фото в формате pdf. Также в МК входит описание нагрудника для зайки.
Игрушка подойдёт даже для самых маленьких детей (0-3 лет). Никаких креплений и каркаса внутри...
Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что такое HIIT онлайн?
Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между...
В монографии всесторонне исследовано одно из самых ярких и малоизученных культурных явлений предпетровской России: праздничная придворная поэзия конца XVII в.
Главной темой изучения является зарождение и развитие нового в России поэтического жанра – оды, выражавшей настроения и устремления...
Мы больше не будем выпускать курсы.
То лучшее, что мы уже сделали — от выбора идеи до релокации в другую страну — ты можешь забрать до 15 мая со скидкой 87%
То лучшее, что мы проверили на тысячах учеников, ты можешь забрать за 19 900 ₽ навсегда.
17 курсов
Полный набор предпринимательских...
Фрейм Ебобо – это точно и тонко выверенный сволочизм, который придает Личности максимальное игровое очарование.
Без этого Личность становится слишком предсказуемой и неинтересной для того, чтобы иметь с ней дело. Мужик-ебобо - это не “альфа-самец” Он ближе к бруталу, хотя и это не одно и то же...
Описание книги
Как стать лучшей версией себя?
Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей...
Я - та самая Sonya Dance
У меня 16-летний стаж хореографа и преподавателя танцев!
Я решила сделать эту онлайн-версию моих мастер-классов для того, чтобы еще больше девушек могли танцевать вместе со мной!
Первая версия пользовалась большой популярностью и я не могла не сделать вторую часть, в...
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ГАЙДЕ:
ИСТОЧНИКИ СВЕТА
Разбираем все источники света от солнечного до постоянных искусственных источников.
ОПТИКА
Сочетание выбранной оптики и источники света. Как выбрать конкретный объектив под конкретный тип освещения.
ПЛОСКАЯ И ОБЪЕМНАЯ КАРТИНКА
Самые распространённые...
Мастер-класс в формате PDF содержит 46 страниц описание вязания очаровательной собачки Сони и милейшего мишки Умки, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. У Вас также будет возможность связать 2 варианта ушек для собачки. Описание подкреплено 176 фотографиями. МК не содержит...
ЭТОТ КУРС НУЖЕН КАЖДОМУ!
Начало обучения - 28 мая
Используйте редактор сторис по максимуму, чтобы:
Профессионально оформлять сторис. Работаешь в инстаграм - значит, должен знать его функционал лучше, чем обычный пользователь
Оформлять свои сторис лучше, чем блогеры. Крупные блогеры редко...
О чем книга
У нас мало времени, и мы привыкли есть на бегу. На завтрак кофе по дороге на работу. На ужин то, что удалось купить по дороге домой. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.
Всего этого можно избежать, если...