1. Выбор. О свободе и внутренней силе человека. Эдит Эгер. Саммари
Доктор клинической психологии Эдит Эгер не понаслышке знает, что такое холокост. Из-за происхождения у нее отняли возможность участия в Олимпийских играх по гимнастике. В темные времена геноцида она потеряла обоих родителей и...
Список материалов, которые вы получите:
1. Видеоурок "Развитие стопы". 2024 год. 1 часть
2. Видеоурок "Силовой класс - 2023"
3. Видеоурок "Топ-10 упражнений на развитие физических данных"
4. Видеоурок "Развитие танцевально-технических возможностей исполнителя". Часть 1. В. Гиглаури.
5...
Каждый из нас в определенный момент задает себе вопрос: «Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть?» К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны...
Мой ресурс — это танец и тренировки.
И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе.
Что Вы получаете:
Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией
Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина
Практики...
14 марта стартует новый авторский онлайн-курс президента ассоциации
висцеральных практик Александра Тимофеевича Огулова «Уроки здоровья»!
Вас ждут насыщенная программа, практические знания и домашние задания!
За время обучения Александр Тимофеевич расскажет:
что такое здоровый образ жизни...
Уникальный авторский продукт от Дарьи Блохиной, основанный на личном педагогическом опыте и теоретических знаниях. Автор более четырех лет работала ведущей на телевидении, два года - на радио, а в настоящее время озвучивает рекламу, фильмы и сериалы. Дарья успешно проводит персональные тренинги...
Этот курс предназначен для инструкторов сальсы и продвинутых танцоров
123,567 - это просто Система! Откройте свой разум!
Если вы хотите застрять в цифрах, это ваше дело! Но конкуренты не дремлют и процветают! Будьте первыми!
Я покажу вам, как работают ритмы в сальсе, как работа ног и движения...
Ты можешь быть разной — и всё это будет по-настоящему. Молчаливой, резкой, мечтающей, уставшей, уверенной, растерянной.
Эта книга — не про оценки. Здесь нет чужих норм. Только ты и твои ответы.
Внутри — 50 тестов, которые помогают услышать себя. Не с позиции «как надо», а с позиции «как мне»...
«Шедевры и преступления» – это сборник повестей известного адвоката, писателя, коллекционера, гольфиста, публициста и путешественника Александра Андреевича Добровинского.
В нем он с юмором, жизнелюбием и присущей ему тонкой сатирой рассказывает об интригах и тайнах мира искусства. Вы будете...
"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" – книга-руководство по здоровому образу жизни.
Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических...
Если вы научитесь писать убедительно, образно, информативно и быстро, то родители учеников действительно будут вчитываться и принимать близко к сердцу ваши сообщения, а не пропускать мимо ушей, как часто бывает.
Чтобы вы потренировались сочинять такие грамотные тексты по проверенным алгоритмам и...
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений.
В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...
«Шедевры и преступления» – это сборник повестей известного адвоката, писателя, коллекционера, гольфиста, публициста и путешественника Александра Андреевича Добровинского.
В нем он с юмором, жизнелюбием и присущей ему тонкой сатирой рассказывает об интригах и тайнах мира искусства. Вы будете...
10 способов, которые помогут не зависеть от музы
Третья книга Остина Клеона — автора «Кради как художник»
Идеальное сочетание наглядности и серьезной мудрой прозы
В своей новой вдохновляющей книге автор бестселлера «Кради как художник» Остин Клеон поделится с читателями десятью простыми...
Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать, не изучая какую-либо технику, начать чувствовать свое тело и свободно двигаться, выражать свои эмоции, избавляться от страхов и блоков с помощью танца.
Этот курс для тех, кто хочет:
Почувствовать свое тело.
Избавиться от страхов, стресса...
Узнай, как чувствовать себя комфортно на танцполе, веселиться и не выглядеть глупо! Только для мужчин!
Язык видео: английский
Чему вы научитесь
К концу этого курса вы научитесь чувствовать себя комфортно на танцполе.
Вы научитесь веселиться и не выглядеть глупо
Требования
Портативный...
Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени – вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье – это миф. Но счастье – совсем рядом! И его может получить каждый из нас.
Просто начните слушать эту...
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку...
Как сократить свой путь к богатству и благополучию? Понять механизмы их достижения.
Перед вами не просто биография великого инвестора, это инструкция по обретению достатка. Автор раскрывает масштаб личности Уоррена Баффетта с совершенно другой стороны, объясняя взаимосвязь острого ума...