1. Kail

    Скачать  [Тэмо] Практика оздоровления, омоложения и долголетия. Книга разгаданных тайн долголетия

    Самое драгоценное, что есть у человека — это его жизнь, у каждого человека жизнь только одна, у него никогда не будет второй жизни, человек не может повторить жизнь и начать жить сначала, человек не может умереть, а затем воскреснуть и начать жить новой жизнью, но человек может научиться...
  2. Kail

    Скачать  Соло для позвоночника [Анатолий Ситель]

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 250 стр. 163 иллюстрации О книге: Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни...
  3. Kail

    Скачать  Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник! [Светлана Григорьева]

    О книге В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с...
  4. Kail

    Скачать  Секретные казачьи техники омоложения и оздоровления [Валентина Никитенко]

    Это казацкие рецепты, проверенные несколькими поколениями семьи Никитенко. Во все составы входят только доступные и недорогие ингредиенты, а использовать их можно и для омоложения и для оздоровления. Кстати, Валентина впервые решила обнародовать эти чудодейственные рецепты! В основе всех...
  5. Kail

    Скачать  Японская растяжка в картинках [Мина Сакита]

    Эта книга — сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также...
  6. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели [Ёсинори Нагумо]

    В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...
  7. Kail

    Скачать  Японская диета. Секреты долголетия и стройности [Вячеслав Пигарев]

    "Японская диета. Секреты долголетия и стройности" - это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие. В этой книге автор представляет читателям уникальные принципы питания и образа жизни, которые сделали японцев одними из самых здоровых и долгоживущих...
  8. Kail

    Скачать  Умами. Японская кухня. В шагах и в тонкостях [Сачиё Харада]

    Японская кухня вошла в нашу жизнь гораздо быстрее, чем китайская и корейская, потому что ее основные блюда — суши и роллы — пришлись по вкусу гораздо большему числу людей из-за красивой подачи, легкости порций, приемлемости специй. Приготовить их дома всегда казалось сложной задачей для...
  9. Kail

    Скачать  [Японская ассоциация амигуруми] Японское искусство амигуруми [Анна Барменкова]

    Полное практическое пособие. Книга-конструктор Амигуруми давно завоевали сердца мастеров во всех странах мира. Вязание очаровательных игрушек крючком - занятие увлекательное, ведь придумывать образы и воплощать их в пряже это настоящее искусство! В Японии к этому виду творчества относятся очень...
  10. Kail

    Скачать  Ключевые идеи книги: Ноль во Входящих. Проверенные методы управления электронной почтой. C. Дж. Скотт. Саммари. Аудиокнига [Smart Reading]

    Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Эс Джей Скотта «Ноль во Входящих: проверенные методы управления электронной почтой». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Электронная переписка – воронка, в которую утекает свободное время. Она связывает руки, приводит к...
  11. Kail

    Скачать  Японская кухня: простые и вкусные рецепты [Алексей Сабадырь]

    Откройте для себя яркий мир японской кухни с нашей коллекцией простых и вкусных рецептов. Эта книга представляет собой ваш пошаговый гид к созданию аутентичных японских блюд у себя дома. От свежего суши и сашими до сытной рамэна и уюдона, эта книга охватывает все основы японской кулинарии...
  12. Kail

    Скачать  "Японская кухня из полимерной глины" [yum_yum_miniature]

    Приглашаю вас окунуться в мир миниатюры и вместе со мной слепить целый набор разнообразных японских блюд Вас ждет 15 видеоуроков по лепке Список необходимых материалов и инструментов со ссылками В рамках курса вы слепите: ✔️ Посуда. Прямоугольные тарелки с бортиком, тарелка-лодочки, доски...
  13. Kail

    Скачать  [Эксмо] Сашико. Классическая японская вышивка в схемах, проектах и мастер-классах [NIHON VOGUE Corp]

    Уникальная книга, покорившая мастериц со всего мира, переведенная на множество языков и ставшая безоговорочным бестселлером во многих странах! Самое понятное и красочное пособие для всех, кто хочет освоить традиционную японскую вышивку САШИКО и своими руками создавать стильные шедевры! Сашико...
  14. Kail

    Скачать  Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия [Владимир Шампаров]

    В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны, такие как телеведущий и...
  15. Kail

    Скачать  Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко. Аудиокнига [Патрик Маккьюэн]

    Длительность книги 10 ч. 28 мин. О книге Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим...
  16. Kail

    Скачать  [Школа здоровья] Программа оздоровления Man. 25 поток. Тариф - Базовый [Екатерина Новикова]

    Что дает обучение в Школе Здоровья? Ты получишь ответы на самые актуальные вопросы по питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам многих заболеваний Плавный переход к новому образу жизни, без агрессивных и стрессовых методов. Гибкий подход, поэтапное внедрение с поддержкой и...
  17. Kail

    Скачать  [Центр оздоровления человека] Оздоровительный детокс курс - “Детокс 2033” [Артем Хачатрян]

    ВОССТАНОВИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ РАБОТУ СВОЕГО ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ БЕЗОПАСНОГО И ЭФФЕКТИВНОГО ДЕТОКС-КУРСА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ старт программ 4 марта 2019 и 29 апреля 2019 ЗАЧЕМ ВАМ НУЖНООЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА? Для увеличения ежедневного энергетического запаса организма Для избавления от синдрома...
  18. Kail

    Скачать  Целостная методика естественного оздоровления организма своими руками [Алесь Улищенко]

    РАСПИСАНИЕ 1.Комплекс упражнений на коррекцию напряжений в пояснично-крестцовом отделе 2. Упражнения для коррекции напряжений в грудном отделе 3. Упражнения для коррекции осанки, холки 4. Упражнения для коррекции внутренних органов, влияющих на осанку 5. Упражнения для коррекции асимметрии тела...
  19. Kail

    Скачать  Поднимаем иммунитет [Светлана Хватова]

    «Поднимаем иммунитет» Автор С. Хватова — оценка имунного статуса (диагностика) — БАДпо показаниям диагностики — лечение мышечных спазм и судорог(практика) — неспецифические методы полной защиты организмаот вирусных заболеваний — точечный массаж по Уманской(практика) — дыхательная гимнастикадля...
  20. Kail

    Скачать  Дефициты в организме и схемы оздоровления [Владимир Дадали, Лия Алексеева]

    О курсе “Прежде чем лечить — накорми человека.” В чем смысл этой поговорки? Организм — это огромная фабрика, все процессы в нем ферментативны, а значит, что мы есть то, что мы едим. Представьте, что на хлебобулочный завод не привезли муки, и даже если нет соли — устроит ли вас качество такой...