1. Kail

    Скачать  Анатомия наращивания мышц [Крэйг Рэмзи]

    На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы...
  2. Kail

    Скачать  Женское восстановление [Евгения Филиппова]

    Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.
  3. Kail

    Скачать  Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины, новое издание [Владимир Фохтин]

    Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...
  4. Kail

    Скачать итоведа] Фитооздоровление при заболеваниях печени и желчевыводящих путей [Юлия Коршикова]

    Из этого занятия вы подробно узнаете как оздоравливаться при следующих болезнях: Болезни печени Острый алкогольный гепатит Какие лекарственные растения защищают печень от разрушения Химические вещества повреждающие печень Вирусные поражения печени Хронический гепатит вирусного происхождения...
  5. Kail

    Скачать  Булочная. Интенсивная проработка и прокачка ягодичных мышц [Надежда Моисеева, Ярослав Шевелев]

    Программа курса 10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...
  6. Kail

    Скачать  [Ревитоника] Висцеральный самомассаж живота. Вебинар [Лилия Гарипова]

    Цель вебинара — сформировать осанку и правильную статику тела, освоить самый полезный вид дыхания — диафрагмальный, сформировать хороший поддерживающий аппарат для внутренних органов, а также освоить гигиенические процедуры, продлевающие молодость и восстанавливающие здоровье. А еще самомассаж...
  7. Kail

    Скачать  [ДМК] Современный С++: безопасное использование [Джон Лакос, Витторио Ромео]

    Книга показывает, как эффективно использовать новые и расширенные возможности современных версий языка C++, избегая потенциальных опасностей и ловушек. Основываясь на своем многолетнем опыте работы с C++, четыре ведущих специалиста из компании Bloomberg делят функции версий C++на три категории...
  8. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине [Виктория Боровская]

    Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки? Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян? Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают. Попробуйте специальные тренировки, которые...
  9. Kail

    Скачать  Красота & здоровье. Вебинар 1 секреты идеального живота [Мария Кинаш]

    ДЛЯ КОГО ЭТИ ВЕБИНАРЫ: Вы устали безрезультатно тренироваться. Чтобы получить результат вам приходится жить в зале. Куда деть воздух во время близости. У вас частые циститы, и воспалительные процессы. Интимное здоровье - это то, чего не видно. Но от него напрямую зависит ВКУС ЖИЗНИ. Это та зона...
  10. Kail

    Скачать  Секреты идеального живота. Интимное здоровье [Мария Кинаш]

    Программа вебинара: 1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли. 2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота. 3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы. 4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы...
  11. Kail

    Скачать  OpenMedConf «Вздутие». Пакет Записи всех выступлений [Мария Лопатина, Андрей Харитонов]

    Ваша медкарта уже толще Карлсона, а вылечить вздутие так и не получилось? Тогда эта конференция для вас. На ней мы собрали лучших медицинских специалистов, которые простым и понятным языком расскажут вам, что делать с проблемой вздутия. Мы в своей практике часто сталкиваемся с тем, что пациенты...
  12. Kail

    Скачать  Преображение: секрет плоского живота. Тариф Самостоятельный [Аюна Бауева]

    Уникальные остеопатические техники для плоского живота без изнуряющих тренировок. Восстановите здоровье, фигуру и энергию за 2 недели. Интенсив для вас, если: Вы хотите укрепить здоровье, восстановить внутренний баланс и понимаете, что тело нуждается в поддержке изнутри, а не в жестком спорте...
  13. Kail

    Скачать  Навыки таза и ног. Марафон из цикла От мышц к навыкам [Александр Волоткевич]

    Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем. Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам». Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...
  14. Kail

    Скачать  7 секретов красивого и здорового живота [Анна Акинцева]

    Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее! На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом. Эта практика поможет вам: Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...
  15. Kail

    Скачать  Секрет стройных ног и живота [Анна Федорина]

    Что вы получите в гайде: формула похудения конструктор рациона как узнать процент жира в организме продукты, от которых раздувает твоя домашняя тренировка йога методы борьбы с целлюлитом как сохранить результат рацион и многое другое. также бонус трекер
  16. Kail

    Скачать  Безопасное использование эфирных масел. Тариф Слушатель [Ирина Галь]

    Для кого этот курс? Если вы хотите эффективно использовать эфирные масла во всех сферах жизни, оказывать арома помощь себе и близким в разных ситуациях и быть уверенным в правильности своих действий, приглашаем вас присоединиться к участникам обучения! Что Вы получите после курса? Поймете, как...
  17. Kail

    Скачать  Руническая астрология. Использование рун в астрологической практике [Карен Мхитарян]

    О курсе: Цель вебинара научить участников работе с Руническими Знаками Зодиака в астрологии, в частности составления РУНИЧЕСКОГО ИМЕНИ натальной карты. Слушатели получат способы более подробно классифицировать натальные карты, то есть гораздо точнее, подробнее и выразительнее описывать...
  18. Kail

    Скачать  [Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Лайт» [Елена Волкова]

    Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут. Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения...
  19. Kail

    Скачать  Использование реакции обозревателя в обучении навыкам [Ольга Мелешкевич]

    Задание 1, визуальный подбор: ребенку предъявлены 3 картинки (яблоко, кошка, мяч) и инструкция подобрать мяч к мячу. Ребенок должен положить карточку мяча на карточку мяча, которая лежит перед ним. Задание 2, поведение слушателя: ребенку предъявлены 3 картинки (собака, банан, кубик) и инструкция...
  20. Kail

    Скачать  [cross-club] Тело и характер - психологическое значение мышц [Ирина Созонова]

    Что вы получите: Базовое предложение - 7 видеоуроков с домашними заданиями - учебные материалы - запись вебинара с обратной связью Что будет на коучинге? 7 этапов психомоторного развития, которое мы проходим 14 типов характера, которые закладываются на каждом этапе 3 стиля поведения...