1. Kail

    Скачать  Танец живота. Уровень 2 [Самира]

    Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
  2. Kail

    Скачать  Устранение живота [Сергей Оларь]

    Почему это работает? Большинство методов не учитывают, что проблема объёма живота связана не с лишним жиром, а с внутренними процессами. Спорт создаёт рельеф, диеты истощают, но не решают проблему. Наш метод устраняет корень проблемы, позволяя вашему телу работать как часы. Давайте представим...
  3. Kail

    Скачать  [Morpheus Fields] Комбинация массивных мышц

    Массивная мышечная комбинация (морфическое поле + аффирмации + визуализация + подсознание) The Massive Muscle Combo (Morphic Field + Affirmations + Visualization + Subliminal) Это поле предназначено для объединения стероидоподобного эффекта. Поле премиум-класса Extreme Muscle Mass Gainer, а...
  4. Kail

    Скачать  Оздоровительный цигун и цзинь цзин. Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий [Неоглори]

    Как быстро укрепить мышцы плеч и рук, улучшить подвижность суставов плечевой области. Скорее всего этот простой способ превосходит все, что вы пробовали раньше, но о нем практически никто не знает Вы думаете, что избавиться от быстрой утомляемости области шеи и плеч сложно? Нет! Достаточно один...
  5. Kail

    Скачать  Техники самомассажа для расслабления спазмированных мышц и устранения боли [Юлия Забоева]

    Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости
  6. Kail

    Скачать  [Школа домашнего массажа] Космос Живота [Светлана Шведова]

    От создателя Интенсивов "Я БАРОМЕТР", "MammaFeya", "Лёгкие НОГИ" и т. д. 3 встречи по 1 часу 90% практики: 1. Уменьшаем объем, вздутие, отёк. Энергия. Эмоции. Мечты. 2. Расслабляем и тонизируем: такая оптимизация положения органов и их гармоничный девичник, чтоб подружить их. Телесно —...
  7. Kail

    Скачать ИПКиП] Вебинары "Учет номенклатуры в программе 1С: Управление торговлей 11" [Ольга Микунова]

    Описание целевой аудитории: Специалисты предприятий, коммерческих организаций, слушатели институтов профессиональной подготовки и переподготовки. Цели вебинаров: Дать информацию об учете номенклатуры в программе 1С: Управление торговлей, что и как необходимо настроить. 2 вебинара, общей...
  8. Kail

    Скачать  Пилатес для тазового дна и подтянутого живота [Дарья Есипова]

    Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.
  9. Kail

    Скачать  Йога Атлетик. Укрепление и проработка мышц плечевого пояса, спины и ног [Анна Безлюдная]

    Два коротких взаимодополняющих комплекса для проработки мышц плечевого пояса, спины и ног. Их можно выполнять вместе последовательно или по одному за раз. Оба комплекса обладают хорошим атлетическим эффектом, сочетаются с персональной практикой и при регулярном выполнении добавляют подтянутости...
  10. Kail

    Скачать  Секреты идеального живота [Мария Кинаш]

    Программа вебинара: 1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли. 2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота. 3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы. 4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы...
  11. Kail

    Скачать  Набор мышц. Акцент на руки и плечи [Данил Кабуров]

    Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи. Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца). Сюда входит база знаний — все подробно...
  12. Kail

    Скачать  Постуральная гимнастика "Обновление". Пакет Доступ на 2 месяца [Дмитрий Кириченко]

    * Улучшите осанку (сутулость, холка, гиперлордоз) * Легкость: расслабите напряженные участки тела * Вернете тонус мышцам спины и активируете глубокую мускулатуру * Раскроется грудной отдел и улучшится дыхание * Подтянется все тело:увеличится рост, укрепится пресс и ягодицы * Улучшите...
  13. Kail

    Скачать  Использование Заклинаний - Мастер-класс [MagSargas.com]

    Использование Заклинаний - Мастер-класс Мастер-класс будет посвящен вербальной магии. Она же - магия слова. Я расскажу о том, как развить свою силу слова, как правильно использовать заклинания. И приведу несколько примеров серьезных, рабочих заклинаний, которые помогут вам в самых разных...
  14. Kail

    Скачать  [cross-club] Тело и характер - психологическое значение мышц. 2021. Тариф Лайт [Ирина Созонова]

    О ЧЁМ ЭТОТ КУРС Наш характер вписан в наше тело... Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например, пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться...
  15. Kail

    Скачать  Использование светофильтров в фотографии [Владимир Сковородников]

    Как выжать максимум из объектива с помощью применения светофильтров? У многих фотографов первое знакомство со светофильтрами происходит при покупке фотоаппарата. Продавец-консультант советует приобрести защитное стекло, чтобы оградить хрупкую, дорогую линзу объектива от дождя, пыли или случайных...
  16. Kail

    Скачать  Йога Вакуум живота [Яна Никитина]

    НОВАЯ ПРОГРАММА 2023 года Лучший курс для освоения базовых знаний в дыхательных практиках и тонкой талии 10 видео уроков и текстовые материалы Дыхание животом Практика Капалабхати Практика замков Йога Вакуум Живота Про энергию Дополнительные упражнения
  17. Kail

    Скачать  Укрепление мышц [Екатерина Пирожкова]

    Екатерина Пирожкова - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА» Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений...
  18. Kail

    Скачать  [Garikova] Pure Nauli эстетика живота [Саша Гарикова]

    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для выполнения уддияны и всех видов наули Основные: обострения хронических болезней внутренних органов; язва желудка и кишечника; грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, грыжа живота; диастаз 2−3-й степени; сердечная недостаточность и некомпенсированные пороки сердца, тромбоз...
  19. Kail

    Скачать  Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов [Анатолий Ситель]

    Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов...
  20. Kail

    Скачать  [Sigh Energy] Рост мышц

    Этот файл запрограммирован для улучшения результатов вашего бодибилдинга, а также для увеличения и уменьшения веса и увеличения мышечной массы. - Вызывает гиперплазию мышц - Вызывает гипертрофию мышц - Активирует ген Actn3 - Mgf и индукция сокращения мышц типа 2 B (95% быстрых мышечных волокон...