Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года!
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные...
Эти три слова (стресс, депрессия и тревожность) всё более и более проникают в жизнь современного человека. Поэтому актуальность темы курса будет только возрастать.
Из курса вы получите более точное представление о стрессе, депрессиии тревожности, чем они отличаются друг от друга, когда вы...
Музыка Франции: ХХ век
Что происходит с французской музыкой в ХХ веке? Чем содружество "Шестёрки" напоминает нашу "Могучую кучку"? Почему Мессиана называют "Бахом ХХ века"? Что сделал Пьер Булез и почему его редко исполняют? И почему музыку Пуленка нельзя не любить?
Лектор: Юлия Казанцева |...
Что делать, если ребенок застыл от ужаса, увидев собаку? Как вести себя, если подросток боится общаться со сверстниками? И как говорить с детьми о смертии других вещах, которые пугают даже взрослых?
"Не избавляться от страхов, а проживать их и осмыслять", — советуют эксперты по развитию...
В этой книге я приглашаю тебя в увлекательное путешествие самопознания и трансформации. Вместе мы разберем анатомию страха, разоблачим ограничивающие убеждения и освободим твой безграничный потенциал. Я поделюсь с тобой мощными стратегиямии проверенными техниками, которые помогли мне и тысячам...
Дональд Трамп известен своей эксцентричной манерой поведения, чем вводит своих противников в заблуждение. Это не природное очарование. Мы все попались на крючок.
Вебинар
Вебинар «Неврозы, навязчивые движения, тики: как помочь ребенку?»
- Памятка "Укрепление нервной системы"
- Про тики
- Про заикание
- Про навязчивые движения
- Способы снятия напряжения
Эфир «Шаги выхода из выгорания»
Практика «Ресурсное место»
Урок «Тревожность мамы»
На этом вебинаре вы узнаете – когда можно делать коррекцию, а когда нужно отправлять на удаление или на коррекцию цвета лазером.
Через какое время можно делать коррекцию и почему?
А также вы увидите, как делать коррекцию на всех трех зонах!
Все о коррекции бровей!
1. Что делать на коррекции...
Описание:
Книга представляет собой краткий справочник по основным командам операционной системы Linux. В книге содержится множество готовых к использованию фрагментов программ и команд для выполнения типичных задач в системе Linux.
Карманный справочник по Linux содержит фрагменты программ и...
О книге:
Книга «Уже смешно: Как писать комические тексты» — ваш путеводитель в мире комедиии юмора. Если вы задавались вопросом, как рассказывать шутки друзьям, как добавить юмора в свои тексты или презентацию, как сделать остроумным устное выступление, то здесь вы найдете простую формулу...
Из серии видео-уроков «Живые цветы» - красиво пишем разные цветы, посуду, элементы натюрмортов.
В этом уроке художник показывает и подробно рассказывает:
как написать цветы и листья лесных купавок, полосатое яблочко,
как передать материальность дерева, драпировки, стекла.
Объясняет, как...
Портрет — одна из старейших форм живописи.
Мы видим портреты в учебниках по истории, музеях и галереях и на страницах в Википедии. Новая книга от 3dtotal позволит взглянуть на уже привычную нам форму классического искусства с нового ракурса.
На страницах этой книги вы найдете полный курс по...
Ведущая Ирина Шульгина, в рамках проекта "Открытая астрология", 1 лекция
Страхи есть у всех. И это нормально!
Но, порой, страхии тревоги мешают жить
Многие сферы жизни, возможности, предоставляемые миром, из-за них просто выпадают из нашего существования!
Ситуация усугубляется,
- если мы...
Курс посвящен романтизму и реализму — двум ключевым направлениям искусства XIX в., культурной эпохи, в которой зарождалось искусство современности. Авторы приглашают студентов совершить путешествие в мир художественной культуры прошлого и столкнуться с основными вопросами, стоявшими перед...
«Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру» — эту мудрую мысль высказали не современные модные коучи, а древнеримский философ Сенека. Он был убежден, что сила и мудрость человека заключаются в его способности контролировать свои реакции на внешние обстоятельства, какими бы...
МК состоит из четырех частей.
На занятиях мы делаем построение, разбираем композицию;
определяем как вести работу на большом холсте (50х70);
составляем замесы красок для нашей картины;
пишем сирень, освещенную ярким солнечным светом,
стеклянную прозрачную вазу,
ажурную скатерть на столе;
яркую...
Описание книги
Современные ведьмы не летают на метле, не используют мышей и лягушек для приготовления колдовского зелья, не собираются на Лысой горе для проведения шабашей. Современная ведьма внутренне свободна, независима и спонтанна: она не встраивается в рамки строгих правил и ограничений, не...
Быстро
Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучии психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков.
Эффективно
Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...
Курс для родителей, чтобы воспитать здорового и спокойного ребёнка
Бояться — это нормально.
Страх и тревога защищают ребёнка от опасности. Проблемой они становятся, если по какой-то причине усиливаются и начинают мешать его жизни. И тогда родителям важно с этим разобраться.
ПРОГРАММА КУРСА
Блок...
Описание книги
Какие секреты хранит мокрая галька на морском берегу? Какие скрытые энергии пульсируют в вашем перстне или в драгоценном ожерелье? Могут ли неприметные камни, лежащие под ногами, подарить любовь и финансовое благополучие? Полное и понятное руководство Скотта Каннингема откроет вам...