Результаты поиска по запросу: От тревоги к спокойствию [Алиса Лео]

В книге содержится детальное руководство по лечению, основанному на многочисленных терапевтических техниках и теоретическом материале. В течение последних 40 лет когнитивно-поведенческая модель давала четкое представление о том, как когниция влияет на психическое состояние человека. На основе...

Кому подойдет этот курс? если вы страдаете от повышенной тревожности, иррациональных фобий, панических атак, ВСД, обсессивно-компульсивного расстройства (навязчивых мыслей) и телесных симптомов тревоги при обращении к психологам вы получаете только «душевные разговоры», «копание в детстве», но...

Мастер-класс "Алиса" содержит: - 32 страниц текстового описания вязания игрушки. - Больше 100 фотографий процесса вязания. - Уровень сложности – средний. - Рост игрушки 26-27см. (в зависимости от номера крючка и плотности вязания). - В Мк входит описания платья, туфель и повязки на голову...

Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик...

Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - крупный специалист-практик регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в...

Чему вы научитесь: Выбирать бизнес-направление Поймёте, как анализировать конкурентов и покупателей. Научитесь находить перспективные ниши и товары. Разрабатывать стратегию продвижения Изучите базовые рекламные инструменты маркетплейсов. Сможете контролировать воронку продаж. Рассчитывать...

Чему вы научитесь На мастер-классе мы поговорим о причинах возникновении тревожности, страхов и панических атак Разберем схему их формирования, а главное - я покажу способ освобождения от тревог и страхов. Вы увидите, что это проще, чем вы думали. Прямо на мастер-классе вы отпустите свои...

Описание: В аудиокнигу, представляемую студией АРДИС, включены три повести Кира Булычева про Алису Селезнёву. Во время космического путешествия на «Пегасе» у Алисы начинается жуткий насморк. На одной из планет, где остановилась экспедиция, её заболевание вызывает ужас у местных обитателей. А...

Кому подойдет: 1. Если ты всегда попадала на недостойных тебя парней и тебе надоели жадины и абьюзеры, которые только используют и ты не знаешь как отличить норм мужчину от порядочного Твой результат через 1 неделю: Создашь анкету на сайте знакомств, на которую будут откликаться адекватные...

Мастер классы состоят из множество видео и фото материалов. Мастер классы наполнены множеством новых техник и знаний. Они будут полезны как новичкам так и профессионалам!

Наше состояние на данный момент можно охарактеризовать как «ничтожество». Это определение касается практически каждого человека. И не стоит обижаться и надувать щеки. Можете ли вы сказать, что владеете собой? Контролируете свои мысли, эмоции, поступки? Умеете планировать свое будущее и...

Начните продавать любой товар по методике Лео Шевченко и зарабатывать на OZON от 150 000 руб. уже через 8 недель Программа курса: Предобучение МОДУЛЬ Организационные моменты МОДУЛЬ Открытие и развитие бизнеса МОДУЛЬ Выбор товаров МОДУЛЬ Упаковка и отгрузка товара МОДУЛЬ Тайм менеджмент и...

По авторской технике психолога-Сказкотерапевта Натальи Стуковой Вы создадите для себя уникальную обережную куклу, которая убережёт Вас от страхов, неприятностей и жизненных невзгод. Представьте себе, что каждый страх тоже чего-то или кого-то боится. И есть на свете эдакий Повелитель Страхов...

«Набор массы. С чувством, с толком, с расстановкой» Все, что вы хотите увеличить, нарастить, прибавить – это производится с помощью силовых упражнений и профицита калорий. И это называется массонабор. - Даже если вы хотите увеличить только ягодицы – вам нужен набор мышечной массы. - Если вы...

Описание Книга Лео Кофлера (1837–1908), известного австрийского певца и органиста, посвящена самому важному человеческому инструменту — голосу. Автор предлагает ряд методик и упражнений, позволяющих поддерживать общее здоровье организма, делая особый акцент на органах дыхания и горле. По словам...

Милые, любимые девочки!!! Выпускаю мастер класс по созданию личика куклы. Мастер класс для тех, кто создает кукол В ТАКОЙ ЖЕ ТЕХНИКЕ, КАК Я. Мастер класс не подойдет для объемных лиц кукол. Много фото более 160 шт. формат PDF. МАСТЕР класс состоит из трех частей, которые рассчитаны на 6 этапов...

Тренинг о том, как полюбить себя, сблизиться с мужчиной и помочь ему быть верным, чутким и надежным. Чему вы научитесь? Принимать и любить себя, свое тело и внутренний мир. Достигать высот с помощью уверенности в себе. Делать мужчину верным, чутким и надежным. Запускать процесс вашего...

1.03-14.04 курс От звука к фразе

4 видео по изоляциям в танце: 1 Вводное-теоретическое 2 Знакомство с частями тела, как их изолировать друг от друга 3 Руки 4 Объединение, практика

Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни – от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только...