Результаты поиска по запросу: Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах [Михаил Суботялов]

Тайм-менеджмент для жизни: Стратегии для личной эффективности. Как успевать всё и не выгорать. Эта книга предлагает уникальные стратегии и методы для эффективного управления временем и повышения личной продуктивности. Вы узнаете, как расставлять приоритеты, избегать прокрастинации и управлять...

Любовь или зависимость начнём с любви и уважения к себе, научимся выстраивать личные границы и так далее. Михаил Лабковский Если у вас есть проблемы с построением отношений и коммуникацией с потенциальным партнёром Вы состоите в отношениях, которые вас НЕ устраивают, сталкиваетесь с...

Практический видеокурс (9 часов) по методам выделения тонкого тела, прочитанный монахом-йогином с многолетним стажем практики и ритритов. В курс вошли лекции прочитанные Раманатхой в 2015 году в различных городах. Темы курса: - общие сведения о тонких телах - виды тонких тел и способы настройки...

Описание книги: Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое распоряжение мощный инструмент управления своим здоровьем. Вы пересмотрите свои взгляды, научитесь «правильному питанию», и раз и...

Аюрведа — очень древнее учение. Его особая ценность в том, что оно эффективно и сейчас, в 21 веке. Она учит вести здоровую, сбалансированную жизнь, быть спокойнее и, главное, счастливее. Камалджит Каур привел в аюрведу ее отец Йоги Бхаджан. Она долгое время страдала от страшного заболевания –...

Описание книги: Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов – профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в...

Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально...

Каждая женщина стремится к тому, чтобы стать для своего мужчины идеальной любовницей. Чтобы стать такой, нужно приложить немало усилий. Ведь идеальной любовницей нужно быть не только в постели. Мужчину еще нужно заманить туда. И не просто заманить, а сделать так, чтобы он больше ни о ком другом...

Курс для тебя, если ты: Находишься в состоянии неопределенности и страха за будущее Ощущаешь тревожность и напряжение Не можешь сконцентрироваться на работе Появились сложности в отношениях с окружающими людьми Хочешь вернуть интерес к увлечениям и хобби Остался один на один со своими страхами...

Если вы все детство отказывались от работы в огороде, а спустя десятилетия заинтересовались выращиванием капусты, то эта книга для вас. Илья Зеленов, автор популярного блога на ютуб Ботаничка.ru, простым языком рассказывает об основах современного садоводства для молодых людей. Агроном-любитель...

«Готовим плацдарм». Что сделать для профилактики сопротивлений при внедрении CRM, воронки, сценариев и скриптов продаж, и новых зарплат. «Настоящих буйных мало». По каким критериям выбрать неформальных лидеров для воздействия на коллектив. Вербовка. Как «продать» неформальному лидеру идею...

Описание книги: В настоящее время все большее распространение обретает новый вид духовности: люди все меньше верят религиозным институтам и вместе с тем вступают с каждым разом во все больший контакт со своим духовным измерением. В этой книге автор разъясняет, как мы можем освободиться из...

Для кого: Широкий круг преподавательского состава. Эксперт: Миничева Ирина Александровна - тренер Женевского института корпоративного коучинга, эксперт центра социальных программ РУСАЛ. Описание: Лекция демонстрирует возможности программы PowerPoint. Рассмотрены типы анимации, которые наименее...

Эта программа для тех, кто хочет заниматься в зале 3 раза в неделю. Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их длительности, Ваших болячек и др. пожеланий. Набор мышц + похудение одновременно...

«Да когда же это кончится!» – в сердцах восклицают многие из нас. «Не знаю, как дальше жить… Надо что-то менять», – вздыхают день за днем. Вздыхают и… как правило, ничего не делают. Не предпринимают никаких шагов, чтобы хоть что-то изменить, сдвинуться с мертвой точки. Более того: многие уже...

Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выполнение служебных обязанностей, карьерный рост, мы довольно часто забываем о самом главном – о своем...

Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечной массы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...

На курсе: Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой Разнообразь свой тренировочный процесс Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу Стань массивнее и рельефнее Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки Улучши общее самочувствие и ощути...

Онлайн-вебинар Даты проведения – 11 июня и 13 июня 2025 Время проведения – 19:00 ♦ Теряете почву под ногами в сложных ситуациях? ♦ Не знаете, как ответить на агрессию, упрямство или излишнюю настойчивость? ♦ Хотите лучше разбираться в людях и понимать, что управляет ими в разных ситуациях? Нет...