Как сохранить страсть в длительных отношениях? Как поддерживать либидо на высоком уровне? А как сделать секс потрясающим? И можно ли сохранить все это в длительных отношениях? На эти и другие вопросы в книге ответит Ира Боровик - практикующий сексолог. Конечно я старалась как могла, но в...
Подготовительные упражнения. Принцип плотности. Принцип пустоты в бесконтактной работе.
Особенность методики - не использовалось никакое внушение. Поэтому тренер не показывал и не рассказывал, что и где нужно почувствовать, а лишь подсказывал, как это нужно делать. Как правило, большинство...
Бесконтактное воздействие через ощущения – Разница в ощущениях. Опоры и воздействие. Ощущения.
Всплывающие руки – Расслабление и руки.
Выход к влиянию через контакт – Иллюзия продолжения тела. Целостное ощущение тела. Контакт. Переход к бесконтакту.
Особенность методики - не использовалось...
Работа с опорами. – Создание опор. Убирание опор. Через руку, плечо и тело.
Комбинированные упражнения. – Добавления бесконтактного воздействия к упражнению «пьяница и столбик».
Выход с контакта на бесконтакт. Фрагмент обучения. – Влияние через касание. Влияние без касания.
Тренировка принципа...
Пьяница и столбик. Ознакомление. – Опоры. Пьяница и столбик. Последовательность упражнения. Эксперименты.
Пьяница и столбик. Опоры. – Изучение опор. Подход. Освобождение. Искусственные опоры. Ось опоры.
Пьяница и столбик. Примеры. – Работа без усилия. Неустойчивое равновесие. Работа с опорами...
Создание пустоты и плотности – Стояние рядом. Опора. Кирпич. Подавление.
Толчок через ощущения – Руки у тела партнёра. Чувствительность. Ощущения. Толчок через ощущения. Пояснения.
Мысленное влияние на самого себя – Всплытие рук. Влияние на руки. Сдвигание самого себя. Расслабление.
Особенность...
Гуашь входит в программы обучения в художественных школах. Но работывыходят скучные, блеклые?
Наш преподаватель Ира Кукрусова научит юных художников рисовать гуашью ярко, аккумулируя приемы разных техник живописи.
Гуашь — весело и ярко. А в компании с чудесными котами вдвойне веселее.
Для кого...
Вы научитесь разрабатывать фирменный стиль компании, брендинга, упаковки в Illustrator и Photoshop и создадите свой первый проект в портфолио.
После курса вы сможете создавать:
логотип
фирменный стиль бренда
паттерн
печатную продукцию
упаковку товара
рекламные баннеры
кейвижуал
презентации...
Кому подойдет этот интенсив
тем, кто хоть как-то связан с инстаграм и хочет быстро улучшить внешний вид своего аккаунта или аккаунта клиента.
блогерам
визуальным ассистентам
и фрилансерам
бьюти-мастерам
экспертам и тем, кто продает свои услуги в инстаграм
коммерческим аккаунтам
Вебинар 1
С...
Кому подойдет этот интенсив
тем, кто хоть как-то связан с инстаграм и хочет быстро улучшить внешний вид своего аккаунта или аккаунта клиента.
блогерам
визуальным ассистентам
и фрилансерам
бьюти-мастерам
экспертам и тем, кто продает свои услуги в инстаграм
коммерческим аккаунтам
Вебинар 1
С...
Востребованность маркетплейсов и продвижения онлайн-магазиновв соцсетях растет с каждым днем. Самый лучший способ качественно продемонстрировать свой товар именно с помощью хорошей инфографики
Мы научим вас создавать инфографику, которая выделит ваш товар среди конкурентов и увеличит продажи...
Я расскажу вам, благодаря чему я успеваю рисовать.
Мы подробно разберём, как рисовать кота лилового окраса.
Поэтапно. Начиная с рисунка.
И конечно уделим максимум внимания «живому» взгляду.
Эту лекцию проведёт Ира Матвеева арт-дир Befree, куратор коллабораций и спецпроектов Befree Co:Create
в материалах — всё для того, чтобы создавать концепции-бомбы для брендов (и при этом не терять себя)
Кому подойдёт эта лекция?
какие задачи у арт-директора и креативного директора
нужно...
Тема Пинтереста и привлечение подписчиков и клиентов с него очень востребована
Вы узнаете:
Как запустить Pinterest за несколько часов без лишних затрат.
Как прописать SEO-ядро, чтобы аккаунт сразу привлекал целевую аудиторию.
Какие пины приводят подписчиков, а какие не работают.
Как создать...
Новое тело за 4 недели
Курс похудения "Все секреты интервального голодания"
Уменьшение живота, бедер и щек
Есть каждый день и худеть
Система питания, которая встроится ввашу жизнь
Стоимость от 1490 рублей/месяц
Результаты участников: -3 кг за первую неделю, -9 кг за четыре недели
За 4 недели...
Предложение по выгодной цене
Содержит в себе 2 курса:
Курс «Мыло из основы»
Всё о приготовлении мыла из готовой основы.
В программу курса входит:
1. Список ингредиентов и ссылки на их приобретение
2. Теория :
-Виды мыльной основы
-Красители
-Ароматизаторы
-Формы
-Базовые масла
3. Ответы на самые...
Ирина Петровская — адепт современной акварели, любит вдохновляться самыми обычными вещами и научит этому вас!
После этого курса вы сможете:
находить интересное в обычных городских сюжетах
видеть эстетику индустриального пейзажа и находить прекрасное в строгих геометрических формах
чувствовать...
Вы научитесь разрабатывать фирменный стиль компании, брендинга, упаковки в Illustrator и Photoshop и создадите свой первый проект в портфолио.
После курса вы сможете создавать:
логотип
фирменный стиль бренда
паттерн
печатную продукцию
упаковку товара
рекламные баннеры
кейвижуал
презентации...
90% нe используют reels регулярно
Reels собирают намного больший охват, чем весь остальной контент
Я провела опрос в блоге и выяснила, что аведь это на сегодняшний день самый эффективный инструмент! Reels позволяют малельким блогам быстро расти и удерживать внимание аудитории.
Почему же...