ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Позволит вам изучить и эффективно использовать готовые диагностические и практические алгоритмы для медицинской реабилитации дисфункций поясничного отдела позвоночника. Полученные знания позволят диагностировать причину и эффективно...
Когда мы работаем с клиентом и проводим функциональную диагностику, очень удобно иметь под рукой данные по амплитудам движения в суставах.
В пособии «Амплитуда движения в суставах» я собрала для вас не только сухие факты, но и интересное для фитнес-тренера о строении человеческого тела в...
Александра Бонина
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов
Автор книг «Здоровый...
Техкарта торта Сникерс
Я так им довольна Давайте расскажу что здесь
Шоколадный бисквит, арахисовый крем (бомбапушка ) жареный арахис и солёная карамель Слой из крема на молочном шоколаде с крошкой печенья
Вот в данной интерпретации для меня это прям Сникерс
Но можно назвать просто
Шоколадный...
Кому подойдет курс
«Женское здоровье ступень 2» для тех, кто уже занимался на моем курсе «Женское здоровье ступень 1» или занимается йогой Айенгара в центре йоги своего города.
Вы должны быть знакомы с техникой таких поз как Баддха Конасана, Супта Вирасана, Сету Бандха Сарвангасана, Випарита...
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
Сколиозы (Джозеф Шейфер)
СКОЛИОЗЫ
Диагностические и лечебные протоколы работы с использованием современных подходов в Прикладной кинезиологии
Джозеф Шейфер
Джозеф Шейфер (Joseph Shafer, DC, CCSP, DIBAK)
Член Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии (ICAK)
26-28.08.2017
Сколиоз требует...
Первый Вебинар. Знакомство. Янские Меридианы. Иньские Меридианы. Пять Первоэлементов. Пять Первоэлементов и масса тела. Закон Мать-Сын. Закон Дед – Внук. Важнейшие точки тела. Питание в восточной медицине.Массаж по принципам востока. Принципы подбора точек для массажа. Позвоночник и восточная...
1 МЕСЯЦ
Позвоночник, суставы и мышцы
Введение в анатомию и биомеханику тела
Методы диагностики тела
Методы расслабления и укрепления мышц
Здоровье суставов и позвоночника
Психология: постановка целей, мотивация
Результаты:
Вы поняли биомеханику тела и научились определять проблемные участки по...
Люди столько всего напридумывали про змей! Будто бы скользкие и холодные, злые и опасные. Так вот – это всё неправда! На самом деле змеи на ощупь похожи на бархат, совсем не холодные (и не горячие), вовсе не злые и далеко не все ядовитые. Они мудрые, осторожные, ловкие и красивые! Свои тайны в...
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы рассказали простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ позвоночника.
•Почему с ДИСБАЛАНСОМ нужно работать?
•Связь поясницы с дыханием и тазовым дном.
•Что такое гиперлордоз?
•Диагностика и влияние на тело
•Почему...
Игрушка бескаркасная!
Самостоятельно сворачивается в спираль.
Идеально держит форму. Длина Змейки по спинке 70-80 см.
Диаметр клубка от 12 до до 15 см (в зависимости от способа сворачивания).
Расход пряжи Himalaya dolphin baby 70-80 г основного цвета.
МК в формате pdf содержит: 20 страниц...
Мастер-класс по вязанию крючком декоративных прихваток в виде забавных веселых змеек - символов и талисманов 2025 года.
В МК представлены несколько вариантов оформления прихваток, позволяющих связать змеек в зеркальном отражении и с разными вариантами расцветок круглой основы.
Мастер-класс...
Видео-курс авторских домашних упражнений для коррекции осанки
Запись 21-го видео-урока
Бонусные материалы
+ Детский курс по исправлению осанки
Программы тренировок по 3-м уровням сложности:
EASY, MEDIUM, HARD
Бонусные материалы:
Как продиагностировать свое нарушение
Трекер привычек
Как сидеть...
В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа, которые помогут вам быстро избавиться от мышечного или психического напряжения, улучшить кровообращение во всех тканях тела и активизировать жизненную энергию для укрепления здоровья...
что это за курс?
Это набор видеороликов с упражнениями, показанными подробно мной, и теорией. С заданием.
Я люблю когда человек понимает что и как с ним будет происходить, опыт показал что это работает эффективнее.
я справлюсь с заданием?
Это простые упражнения, которые с легкостью выполнят и...
Как готовить спину к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем?
В нашем позвоночнике наиболее подвижными сегментами является шейный и поясничный. Чем многие спортсменки «успешно» пользуются. Слово «успешно» взято в кавычки потому, что на самом деле эти сегменты...
Боль в спине - это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете её прямо сейчас, пока читаете этот текст. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается всё больше молодых людей, хотя еще совсем недавно это было заболевание старшего...
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для людей, которых беспокоят боль, дискомфорт, чувство скованности и ограничение подвижности в грудном отделе и области лопаток, затруднения и болевые ощущений при вдохе или выдохе. При...