Чему вы научитесь
Лечение и профилактика заболеваний позвоночника
Требования
нет
Описание
Уникальные авторские упражнения врача спортивной медицины и ЛФК, физиотерапевта Малькова Р.Е. позволяют улучшить состояние межпозвонковых дисков не выходя из дома. Упражнения выполняются в постели...
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект.
Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут).
Уровень подготовки: любой...
Ориг.название The Back Doctor
Автор Гамильтон Холл
Формат издания 145х215 мм (средний формат)
Количество страниц 472
Год выпуска 2017
ISBN 978-5-9500-0847-4
Тираж 1000
Издательство Бином
Серия Помоги себе сам
Переводчик М. Петров
Переплет Твердый переплет
Язык издания Русский
Скан PDF...
Специальный аудиоотчет "Здоровый позвоночник.Системное
программирование организма"
В данном отчете предоставлена технология которая позволит восстановить нормальное естественное состояние позвоночника с
помощью ментального программирования.
Результаты наступают от 3 до 12 мес. зависит от...
Книга "Полет Змея" известна российскому читателю уже более десяти лет.
В ней описаны те столпы Телемы, которые помогут построить фундамент и возвести стены знания. Что такое Телема? Это не культ, не религия, не построенный вокруг колоды карт или тайного ордена символизм. Телема – это...
1 неделя
Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами.
Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ .
Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия.
Пт...
Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга.
Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их
✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий
✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта
✔современные методики в понятной адаптации
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас бывают неприятные...
Что вы получите в результате:
1. Понимание важности занятия своим внутренним состоянием для
создания внешнего облика
2. Выявите психосоматическую природу ухудщения внешнего облика
3. Научитесь восстанавливать тело
4. Получите техники коррекции фигуры
Остеохондроз.грыжи.протрузии
Основное...
Современный мир таков, что большинство болезней является хроническими. Поэтому повторный визит к врачу часто начинается с прочтения доктором диагноза в амбулаторной карте или на заключении рентгенолога. И часто именно под этот диагноз подбирается лечение. Причина болезни не ищется. Наряду с...
Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты.
Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы...
Курс подойдёт тем, кто хочет избавиться от напряжения в спине и шее на более глубоком уровне, чем это обычно происходит на сеансах массажа и других расслабляющих практик.
Мы уделяем внимание не только глубокой работе с мышцами (снятие хронического напряжения), но и корректируем положение...
Как нарисовать летающего змея
Описание
На этом уроке мы с вами нарисуем летающего змея и он унесет нас вперед к новым приключениям. Особенно здорово рисовать сверкающей пеной, такой же воздушной, как облака, даже после высыхания!
Необходимые материалы
- Простой карандаш;
- кисточки 3 шт;
-...
Курс будет полезен людям, которые страдают от остеохондроза и хотят научится самостоятельно оздоравливать свой позвоночник с использованием авторской методики Евминова и домашнего тренажера - Профилактора Евминова
Пройдя наш обучающий курс вы научитесь:
Подготовительной гимнастике перед...