Результаты поиска по запросу: Позвоночник, как змея [functional.pilates]

Чем вредна плохая осанка? Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...

Чтобы вы освоились на курсе быстро и буквально сразу увидели свою яркую трансформацию, мы придумали 7-дневный марафон. ⠀ После марафона вы включите на 100% спину, разбудите мышцы корпуса и тазового дна, сразу уберёте животик и удлините шею, выровняете лопатки и забудете думать о спине. ⠀ Вы...

Модуль "Мобилизация" Курс состоит из 10 видеоуроков по 30-40 минут. Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в...

15-20 минут в день\легкие техники\подходит всем от 10 до ∞ лет Восточные мудрецы уверены, ключ к молодости и активному долголетию —это здоровый позвоночник.Но... «Сидячий» образ жизни, неравномерные нагрузки и тотальная занятость бизнесом и домашней работой буквально сгибают нас пополам. Мы...

Курс содержит обучающие материалы в объеме 9 часов 37 видеороликов ЗДОРОВАЯ СПИНА -ЭТО ДРУГОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПОДАРИТЕ СЧАСТЬЕ СПИНЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

Мастер-класс крючком «ЛуЛу» в формате PDF файла. МК не содержит уроки вязания крючком. Змейка – милейшее лучезарное создание, которое является символом 2025 года. Ее имя, ЛуЛу, имеет глубокое значение: жемчуг, жемчужина, жемчужный. Это имя символизирует красоту, роскошь и изысканность, которые...

Уроки движения, модуль мобилизация Курс состоит из 10 видеоуроков по 30–40 минут. О курсе: Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам...

Часть 2 Ряды 18-35 - видео + PDF-описание на русском Без схем!

МК «Змейка» готов и удачно протестирован. Змейка цельновязаная и бескаркасная. В МК входит: -подробное пошаговое описание вязания; -23 страницы и 105 фото процесса; -8 видео сложных моментов; -описание вязания 4-х аксессуаров: солохи, шляпы, сирени и ромашки.

Игрушка бескаркасная! Самостоятельно сворачивается в спираль. Идеально держит форму. Длина Змейки по спинке около 35 см. Змейка не раскручивается, диаметр витка примерно 5 см. Расход пряжи Himalaya dolphin baby около 6-7 г основного цвета и 4-5 г дополнительного. МК в формате pdf содержит...

Описание процесса вязания игрушки кобра. Игрушка без каркаса. Файл в пдф формате.

️Двухдневный онлайн курс 11-12 мая. С 10:00 до 18:00 по МКС. С перерывами и перерывом на обед. ВНИМАНИЕПосле окончания МК курс будет доступен в записи ещё 15 дней. Поэтому Вам вовсе не обязательно смотреть его онлайн от начала и до конца Стоимость 2500р Место проведения программа Periscope...

Этот марафон для тех, кто устал от "временного результата" , кто хочет и в 70 лет передвигаться без боли! Марафон для тех, кто готов взяться за свое здоровьем «по-взрослому» и получить качественный результат. ⠀ Целых 30 дней ты будешь с нами в одной команде! Ежедневно мы будем шаг за шагом идти...

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...

Евгений Божьев - невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден...

Описание книги Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает. Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или...

Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов, мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и...

Помните как у Конан Дойла известный сыщик гонялся за сокровищами Агры, но так их и не увидел? Предлагаю переиграть историю и обзавестись собственным местом хранения сокровищ, а охранять их попросим Символ 2025- кобру Агру, названную в честь красивейшего города на севере Индии. В МК "Сокровища...

Имея 25-и летний опыт в йоге, я создал для Вас предельно простые и эффективные комплексы йогических упражнений и снабдил их техникой энергетической медитации, позволяющей не напрягаясь избавиться от лишнего веса, болезней и эмоциональных проблем. Большинство упражнений выполняются стоя и лишь...

Если в вашей карте ба-цзы встречаются одно, два или все три животных из данной формулы, то в определенные моменты вашей жизни вы будете сталкиваться с так называемым Огненным наказанием. То есть, периодически будут возникать идентичные ситуации, которые будут приносить дисгармонию в ту или иную...