Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – одно из самых распространенных направлений в современной психотерапии - без преувеличения, это самый популярный вид краткосрочной психотерапии в западном мире.
Популярность КПТ основана не только на ясности и логичности подхода, но и на научной...
После участия в марафонах резко снижается мотивация, и вес набирается снова, потому что нет системы
Здоровая стройность - это простой пошаговый алгоритм действий, который вы сможете повторять и самостоятельно. А это ключ к долгосрочным и стабильным результатам.
Кому точно нужно на курс:
Тем, у...
Интенсив "Будь стройной" подходит для вас, если вы...
Устали от борьбы с лишним весом: часто срываетесь и переедаете
Не можете отказаться от сладкого, мучного, фаст-фуда
Едите, когда испытываете стресс, беспокойство или тревогу
Имеете проблемы со здоровьем из-за: боли в спине, суставах...
Формат: В 5 уроках по 4 часа
Курс идет на английском языке с переводом на русский.
Абсолютно новый авторский курсс уникальным контентом разработан Мастером Сюзанной Шуц для тех , кто хотел бы обучиться всестороннему, очень глубокому и целостному анализу здоровья спомощью Бацзы, Фэн Шуй и...
Новый курс Нины Медведевой "Новые возможности дебиторки. Как найти доходную дебиторскую задолженность, взыскать ее или оплатить долги". Оказывается, спомощью дебиторки можно не только зарабатывать, но и закрыть свои долговые обязательства перед банками. Первый блок курса посвящен этому. Второй...
С какими запросами стоит идти на курс:
Хотите быть стройнее, но не можете долго сидеть на диете
Сбрасывали вес, но он снова возвращался
Привычка заниматься физическими упражнениями быстро отваливается
Приходится заставлять и худеть на силе воли, но потом бывает срыв
Заедаете эмоции, ищете в еде...
✓Мечтаешь научиться готовить десерты, как в ресторане
✓Хочешь порадовать своих близких изысканными рецептами
✓Не знаешь, как красиво оформить свои кулинарные шедевры
✓Считаешь, что десерты – это не твое
✓Хочешь узнать, что такое «конфи»
✓Не знаешь в чем разница между суфле и муссом
После...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права
Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников
Боишься оценок окружающих
Мечтаешь обрести уверенность в себе
Чувствуешь, что тебя постоянно использует
Хочешь овладеть навыками...
✓Хочешь научиться концентрироваться на хорошем настроении и избавляться от негатива
✓Мечтаешь самостоятельно управлять своими эмоциями
✓Прослушал курсы «успешных людей», но так и не смог применить в своей жизни
✓Разочаровался в книгах о позитивной психологии после их прочтения
✓Стремишься...
4 мощных практики, которые помогут вам закрыть текущий год и войти в новый наполненными и подготовленными
Подробнее о практиках:
1 Выброс
2 Желания
3 Планирование года
4 Нейропланирование года на календаре
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИННЕРВАЦИИ ЛОР-ОРГАНОВ СПОМОЩЬЮ МЯГКОЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ВОЛОКОН ЯЗЫКОГЛОТОЧНОГО НЕРВА
На этот нерв почти не обращают внимание, однако нарушение проводимости нервных импульсов по волокнам данного нерва формирует целый букет симптомов, с которыми пациентов направляют к ЛОР-врачу...
5 видеоуроков
5 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
Хочешь прокачать свои умения в оформлении тортов
Можешь по достоинству оценить дизайн красивых десертов
Понимаешь, что мастика - отличный способ необычно украсить тортик
Восхищаешься 3D тортами и мечтаешь научиться делать так же...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как избежать агрессии и хейта в социальных сетях
Стремишься выяснить, как следует общаться с незнакомцами в интернете
Боишься стать жертвой виртуального манипулятора
Пытаешься понять, существуют ли какие-то наказания за интернет-буллинг
Хочешь знать, как...
Рожденные побеждать
Создаем жизненный сценарий спомощью транзактного анализа и гештальт-терапии
В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и...
Эта книга взрывает предлагает взглянуть на секс как на запретный ключ к потаенным дверям души. Мы исследуем шокирующую гипотезу: может ли пик близости, экстаз уязвимости, стать тем инструментом, что вскроет нарывы страха и стыда, недоступные словам? Как первозданная энергия жизни, высвобожденная...
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии для любого человека — выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут...
Экспресс-курс «Как справиться с жизненными изменениями спомощью НЛП»
Ощущаете ли вы временами, что жизнь меняется слишком быстро, и вы не всегда за ней поспеваете? Хотелось бы вам научиться управлять своим состоянием в процессе перемен так, чтобы сами перемены стали вашими друзьями и...
Мы верим, что курс даст вам:
Навык работы с акварелью в различных жанрах.
Понимание зачем нужна насмотренность и как ее тренировать.
Возможность заработать первые деньги на своем творчестве.
Изучим основы работы с акварелью, ее теплохолодность, как показать свет и тени, как проявляет себя...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь о повышении, но боишься сделать первый шаг
Устал бороться со страхами, установками и негативными убеждениями
Страдаешь от профессионального выгорания
Делаешь попытки продвинуться в карьере, но результатов это не приносит
Считаешь, что все твои проблемы из-за...
4 мощных практики, которые помогут вам закрыть текущий год и войти в новый наполненными и подготовленными
Подробнее о практиках:
1 Выброс
2 Желания
3 Планирование года
4 Нейропланирование года на календаре