Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний. 2-й месяц.
Когда человек сталкивается с серьёзными проблемами (теряет своих близких, получает тяжёлую физическую или эмоциональную травму), он может утратить психическое равновесие и не...
Полезная выпечка - легко
Книга вкусных рецептов от нутрициолога
ВЫПЕЧКА БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ
В рецептах НЕ используем
Сахар
Дрожжи
Белую муку
Молоко и кефир
Яйца
Рафинированное масло
ВСЕ ОТВЕТЫ В ОДНОЙ КНИГЕ
Гранола из пророщенной гречки, песочное печенье, имбирные пряники, брауни из фасоли...
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома
Осторожно! Затягивает как любимый сериал
Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат!
Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
Вам нужен клуб...
Для кого клуб?
Для танцоров
Которые стремятся к высоким результатам и которым важно поставить правильную технику, чтобы избежать негативных последствий и не переучиваться после многих лет тренировок
Для тренеров
Которые хотят грамотно работать с танцорами и воспитывать качественных и здоровых...
Что такое швейный клуб:
Клуб — это не курс и не марафон. Клуб — это сообщество девушек по всему миру, увлеченных шитьём и рукоделием. Мы сделали всё, чтобы ты могла постоянно пополнять свои знания и развиваться в шитье без стрессов и дедлайнов. Ничего лишнего. Только прикладная информация...
Бесконечная книга рецептов, которые действительно можно приготовить
Легко! Изучите рецепт по дороге домой и порадуйте себя и близких вкусным ужином
Удобно! Книга подстраивается под любой формат экрана
Просто! Пользуйтесь функцией «Поиск по ингредиентам» для планирования меню
Интересно...
Век учись. Повышаем квалификацию.
С 1 февраля запускаю свой новый проект «рабочие тетради», которыми могут пользоваться врачи, студенты, нутрициологи, а так же другие специалисты из смежных отраслей, интересующихся темой здорового образа жизни.
Это не просто методички с короткой теорией, а...
Старт курса 31 марта 2025г.
Программа обучения — 16 недель
Модуль 1. Выбор протокола питания
Модуль 2. Протоколы питания
Модуль 3. Кулинарные лайфхаки для клиента
Модуль 4. Коучинг
Модуль 5. Практикум
Бонус. Фудхакинг. Работа с дефицитными состояниями
Бонус. Масштабирование нутрициолога через...
Интерактивное сообщество
Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту в закрытом Telegram-канале.
Обучение работе с Make
Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов.
Изучите основные функции и...
1 блок - теория
Цель: Освоение теоретической базы рунической системы
Понятие рунической магии. Обзор существующих традиций и наследия цивилизаций. Исторические разногласия, подмена понятий и религиозные заблуждения.
Разновидности и материалы рун. Терминология.
Северная традиция. Древо...
Ежегодная конференция — главный наш формат, в рамках которого мы вместе строим предстоящую картину нашего будущего!
Традиционная ежегодная конференция Фонда Хазина — уникальное место, где мы даём системную и полную картину разворачивающихся событий.
Каждый спикер конференции – это носитель...
Жить в современном мире легко и приятно — во всяком случае, если вам повезло получить российский паспорт. Соблюдая ряд нехитрых правил, можно обустроиться в современном капиталистическом обществе с большим комфортом.
Меня зовут Олег Макаренко — я буржуй со стажем, специалист по управленческому...
Доступ под виндоус (версия виндоус должна быть выше win8) - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Аккаунтом пользуемся в любое время суток.
Xakep.ru — главный российский ресурс...
[НИИ Эврика] Познавательный Онлайн-Журнал “Юный Эрудит” Выпуск №3 Океан и его обитатели
Часть 1:
Теория по теме.
С иллюстрациями. Написано понятным и интересным для ребенка языком.
Часть 2:
Игры по теме на запоминание.
В каждом номере мы специально подготовили несколько игр, благодаря которым...
Февраль в Донате - месяц сумки и аксессуаров для неё:
1. МК «Сумка Ажурная»
Время создавать эту красавицу.
Уроки проверены, ссылки на поставщиков и кожаную фурнитуру добавлены.
В МК:
изготовим форму, покажу, как это сделать просто. Потом вы на её базе сможете изготавливать формы любых размеров...
ЧТО ВНУТРИ?
Посмотрите, что будет в этом выпуске
Коррекция полных рук
Пять способов коррекции. Рассмотрим какие посадки по плечу помогут, какие рукава лучше носить и почему длина рукава так важна
Разнообразие капсул
Бюджетная, полностью с Wildberries, в стиле casual, plus size, для школьников...
Канал «ИНТУИЦИЯ» Анны Митрофанюк.
Тема февраля: «Самопрограммирование, планирование года по китайскому календарю»
1-й эфир: «Анализ года. Определение координат и своей ветки реальности.»
2-й эфир: «Планирование сфер.»
3-й эфир: «Постановка целей, прописывание желаний.»
4-й эфир: «Разборы.»...
Привет и добро пожаловать на Бусти проекта Лаборатория.Mag!
Мы —литературное микро-медиа, посвященное пишущим женщинам*, от создательниц курсов и сообщества WLAG.
Наша цель — сделать регулярный литературный журнал без цензуры и с достойными гонорарами для писательниц, иллюстраторок, редакторок...
Журнал для тех, кто любт стиль
Темой первого номера я решила сделать «Тренды 2022», и вот почему. Тренды для многих ка- жутся чем-то сложным, непонятным и новым. И возникают те же чувства, что и у меня: волнение и интерес. Но я предлагаю вам не бояться трендов, а просто попробовать.
Я расскажу...