5-дневный марафон с базовыми практикамидля груди
- выравнивание формы
- наполнение
- повышение упругости
- уменьшение растяжек
На марафоне ты:
узнаешь лучший способ приведения груди в желаемую форму
узнаешь анатомию своего тела, а также причины всех изменений с молочной железой, как влиять на...
Мы расскажем вам о лечебных свойствах солии не будем говорить о злоупотреблении ею, ведь, в конце концов, ЛЮБОЕ лекарство в больших количествах автоматически становится ядом и можно серьезно отравиться самыми полезными витаминами, если неумеренно их принимать. Соль поможет при...
Девочки, кто еще не записался на Курс НАСЕКОМЫШИ, на нем мы пройдем много всего интересного
Новая группа с 1 декабря, поэтому стоит поторопиться, тем более это последний курс этого года
ВНИМАНИЕ НА МК ДЕЛАЕМ ВСЕ ИЗДЕЛИЯ С КАРТИНОК
Собрались сделать ремонт в ванной комнате, но не знаете как лучше поступить: сделать его самому или нанять рабочих? Если вы хотите сэкономить на ремонте деньги, то лучший вариант - это, конечно же, ремонт своими руками. Но что делать, если вы никогда ранее не занимались ремонтом в ванной и у вас...
Инструкция в PDF по изготовлению колье "Маки"
Материалы: бисер японский, Сваровски
Какое буйство красок! И ощущение чудесной фантазии – так невероятно эти цветы раскрашивают жизнь. Очень впечатляет. Рвать букеты из них нет смысла, они вянут, а любоваться и наслаждаться едва уловимым ароматом...
Представляю новый мастер-класс "Брошь-Звезда".
✔ В мастер-классе я расскажу как сделать прочную конструкцию с помощью стекляруса и сплести брошь в форме звезды. В результате вы получите полностью готовое изделие.
✔ Мастер-класс состоит из файла в формате PDF: с пошаговыми фотографиямии схемами...
Мастер-класс в формате PDF инструкции по созданию сережек «Blossom». Подойдет как новичкам, так и более опытным мастерам. Модель отработана десятками людей с разными навыками, плетение не вызывает трудностей, не содержит сложных моментов. Каждый шаг сопровождается детальным фото, описанием и...
Вы получите: мастер-класс в видеозаписи
Вы научитесь:
обплетать риволи
создавать и расшивать основу для броши с помощью кружевного плетения
создавать и обплетать изнанку
Размер готового изделия: диаметр 4 см.
Благодаря мастер-классу Вы сможете создавать симпатичные брошки
90% людей смывает деньгии активные компоненты в канализацию
Большинство ухаживает за собой неправильно
В лучшем случае, не получая нужный результат
В худшем — подвергая здоровье риску
При этом именно домашний уход даёт 80% результата, а не походы к косметологу
Поэтому важно освоить базу ухода...
Девочкии мальчики, а также их родители
предлагаю собраться на подборку шаблонов для создания очень красивых браслетов, сережек и колечек из бисера.
Все шаблоны в PDF и в основном просчитаны длябисера Miyuki 11/0
Вы получите: мастер-класс в видеозаписи
В мастер-классе вы научитесь:
обплетать риволи
создавать и расшивать основу для броши с помощью кружевного плетения
создавать и обплетать изнанку
Размер изделия: 4 см
Благодаря мастер-классу Вы сможете создавать симпатичные брошки
Подробное иллюстрированное описание пошагового создания украшенной новогодней ёлкииз бисера в формате PDF. 23 страницы, более 100 высококачественных изображений, а также подробные письменные инструкции по созданию собственного дерева. Можно сделать ваше дерево самостоятельно стоящим или...
Хотите выполнить эту чудную брошь своими руками ?(с моей помощью конечно) тогда записывайтесь
Мы с вами научимся работать с жесткой канителью и трунцалом.
Поработаем со стразамии стразовой нитью.
Научу вас боковому шву из бисера и покажу особенностиизнанки.
Эта книга – редкое на сегодняшний день издание, написанное «не на бегу»: автор подытоживает свой 15-летний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и...
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радостии уверенности в себе
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Кушнарева
О книге:
“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героиниидут на...
Подробный МК в формате PDF по созданию интерьерной игрушкииз бисера.
В МК входят: описание процесса создания, список материалов, подробные схемы с пояснениямии 125 фото.