Клуб красивых здоровых
Когда речь идёт о вреде для здоровья, то у многих возникают ассоциации с курением, алкоголем, фастфудом…
Но мы забываем про важную вещь.
Отсутствие движения — это один из главных факторов риска неинфекционных заболеваний и преждевременной смертности.
Регулярные...
Клуб здоровых людей
Я давно заметил, что на занятиях более ощутимые результаты получают люди, которые задают вопросы.
Важно не только регулярно заниматься, но и понимать что и зачем мы делаем. И поэтому я решил создать online-Клуб здоровых людей, где мы совмещаем практику йога-терапии с...
Я — Анастасия Тарасова, глава инвестиционного фонда Maerli Capital, финансовый блогер #1 в России в 2022 году по версии financer.com, автор курсов по инвестированию и книги-бестселлера о личных финансах.
Моя денежная философия — не про экономию, как отказ себе во всём, чтобы бесконечно копить...
Впервые в клубе — интенсив по методике Animal Flow с врачом-неврологом и сертифицированным инструктором Animal Flow Владимиром Семкиным.
Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливостии гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным...
1 НЕДЕЛЯ Интенсив по морепродуктам:
Система в готовке. Качество и виды морепродуктов. Как выбирать креветки, кальмаров, мидии. Бонусом расскажем про гребешки.
Как хранить морепродукты, их срок годности. Как обрабатывать и чистить морепродукты, сколько готовить по времени.
Теоретическая...