Что такое Летний клуб?
Это мой ежегодный авторский проект, в котором я объединяю всех желающих работать с травами и цветами и показываю, какие растения можно собирать в дикой природе, как их правильно стабилизировать и подготавливать к дальнейшей работе.
Летний клуб - это уникальный шанс...
МК месяца:
1. МК «Лежанка»
Лежанку сделаем в интересной технике. На базе этих знаний можно также сплести: блюда для фруктов, подносы овальные и прямоугольные, панно или зеркала.⠀
Лежанка отлично подойдёт как для упитанного котика или для небольшой собачки. Размер можно адаптировать под ваш...
Жиросжигающий Май
Месяц продуманных, результативных тренировок, где нет изнурения — но и халявы тоже.
Всё по уму: выверенная нагрузка, чередование форматов, правильный ритм. Такой подход не выматывает, а работает — мягко, точно,
стабильно. Бонус мая — эфиры с нейронутрициологом и новые планы...
МЕНЮ КЛУБА НА МАЙ
Набор весенних брускетт с сезонными топингами
Салат-гриль из остатков приготовленных на гриле мяса или курицы и овощей с медово-горчичной заправкой
Зелёные щи суп из весенней зелени: щавеля, шпината, мангольда
Фриттата со спаржей или цукини традиционный итальянский омлет с...
Закрытый клуб 3 месяца (март, апрель, май )
Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.
Закрытые клубные встречи с...
Все новости и комментарии, ответы на вопросы участников
Встречи проходят в зуме
Вы получаете апдейт по рынкам и новостям с комментариями Натальи Смирновой 4 раза в месяц
Все записи сохраняются и доступны для просмотра на период подписки
Такой формат подойдет тем:
Кто хочет получать актуальную...
Закрытый телеграм-канал Женское Здоровье
Я не знаю, как ты выживаешь в современном мире без нормальных знаний по своему здоровью.
Серьёзно. У нас до сих пор женщины в современном мире не знают с чего начать при эндометриозе, кистах, миомах, полипах и других женских болезнях и принимают КОК от...
Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить.
Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает...
Программа:
Урок 1
Мягкий урок для снятия напряжения и болей с тела. Мобилизация таза, убираем ассиметрию, работа с шеей и грудным отделом, разблокировка крестца. Снимаем спазм с грудо-брюшной диафрагмы
Урок 2
Мануальный, кинезиологический урок. Работа с внутрикостными травмами стопы. вписываем...
Что будет в Клубе (80% информации для детей, 20% для родителей):
Комплексы упражнений и тренировок по технике на неделю (ребёнок делает задания, когда хочет).
Комплексы упражнений и тренировок на развитие физических качеств (ребёнок делает задания, когда хочет).
Челленджи по футбольному...
Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту:
Обучение работе с Make
Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов.
Изучите основные функции и возможности Make, включая создание сценариев и...
Программа:
Поддерживающий комплекс:
Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас
Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники:
19 платных...
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по...
Запусти за 21 день генетический механизм омоложения и восстановления
Эта программа для вас, если вы столкнулись с такими проблемами как:
-проблемы с щитовидной железой
-инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа
-высокий холестерин
-проблемы с ЖКТ, дискомфорт и вздутие после еды
-отечность...
«Закрытый Бабкин Клуб» что там?
Здесь КАЖДЫЙ МЕСЯЦ публикуются шикарные материалы, которые нельзя публиковать бесплатно. Проходят живые мастер-классы с самыми крутыми кондитерскими звёздами, публикуются их уроки и авторские журналы ЛЕГАЛЬНО с разрешения звёзд (это не нелегальная скупка). Сами...
Club Matri - представляет собой модель спирального развития личности, где каждый месяц интегрируется, исследуется и проживается новая тема.
Тема выбирается согласно энергиям месяца. Благодаря этому процесс интеграции новых знаний и новых паттернов поведения происходит быстрее и качественнее.
Серия Активации Благородных - помощники на все случаи жизни
Солнце - это радость, счастье, оптимизм, успех, энергия, уверенность, сила духа, действие, поддержка
Когда Солнце восходит, все зло рассеивается.
Активируем Солнце, если:
нужна срочная помощь в какой-то ситуации
рассеивает все зло...
1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Романова
2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова
3. Pilates Mat...
Программа кондитерского клуба на май!
Вы просили эти торты и я сдалась
1. Торт-дерево.
Сделаем полностью торт от выпечки бисквита и до финального декора. Внутри будет шикарный торт «Сникерс» с карамельным чизкейком по моему авторскому рецепту.
добавим немного волшебства и разберём, как же...
Что нового будет в нашем клубе в марте:
Продолжаем шить Буратино и его друзей, новым героем станет Артемон!
И будем шить ту самую лошадку, которую вы уже успели полюбить!
Также для участников клуба доступны:
1. МК "Домик для гномочки" - поместится в любом детском кармашке.
2. МК "Сказочный...