1. Kail

    Скачать  Рациональное питание [Академия специалистов индустрии здоровья]

    СТАНЬ ЭКСПЕРТОМ В НУТРИЦИОЛОГИИ Получи образование в сфере нутрициологии, диетологии и здорового образа жизни с дипломом государственного образца от АСИЗ и Института профилактики (ИПЗА) Чего вы достигнете Вы получите сертификат о прохождении каждого конкретного модуля от Института Профилактики...
  2. Kail

    Скачать  Формула здоровья: сбалансированное питание [Любовь Снегирева]

    О книге Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получения максимальной пользы. Эта книга станет настольным пособием для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить...
  3. Kail

    Скачать  Правильная защита от ультрафиолета — наслаждаемся солнцем без вреда для здоровья и красоты [Мария]

    Ярмарка Мастеров livemaster_ru (Мария) Вебинар: 13 апреля, 19:00 (МСК)На вебинаре мы: Рассмотрим понятие ультрафиолета, его пользу и вред. Узнаем, какие продукты в рационе необходимы для защиты кожи и организма. Освоим солнечную диету. Рассмотрим, какая одежда и аксессуары обезопасят Вашу...
  4. Kail

    Скачать  Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию [Франциско Лев Виллингем]

    Откройте для себя секреты митохондрий. Повысьте свою энергию и здоровье! В нашей книге вы найдете советы по питанию, физическим упражнениям, управлению стрессом, сну и пищевым добавкам. Узнайте о различных диетах и откройте для себя силу физических упражнений. Также рассматриваются...
  5. Kail

    Скачать  [workoutschool.ru] Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень [Александр Шарко]

    ПРОЙДИ ПУТЬ ОТ НОВИЧКА ДО ПРО АТЛЕТА ✓ 84 упражнения на видео ✓ План тренировок на 30 дней ✓ 2 тренера ✓ Подводящие к элементам ✓ Упражнения на все группы мышц ✓ Доступ к платформе GetCourse ✓ Чат с участниками workoutschool.ru ✓ 30 Чек листов базового уровня ✓ Сертификат о прохождении курса ✓...
  6. Kail

    Скачать  Еда: что и когда. Здоровые привычки для всей семьи [Гаэль Дюре]

    Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать и рассматривать всей семьей, поможет детям и взрослым вместе сделать первые шаги к здоровому образу жизни...
  7. Kail

    Скачать  [Carrot.Raw] Алгоритм здоровья 3.0 от Carrot.raw. Тариф Базовый [Ольга Сидак]

    После курса вы научитесь: ✔ правильно интерпретировать анализы, ориентируясь не на лабораторные нормы, а на клинические оптимумы ✔понимать причины болезней и способы их корректировки ✔выстраивать вкусный и сбалансированный рацион ✔закрывать дефициты витаминов и минералов, разберетесь в нужных...
  8. Kail

    Скачать  1-уровень инфотерапии [Г.Я. Темников]

    Семинар 1 уровня 1 диск (сборник лекций, электронная версия) Автор: Г.Я.Темников Дата выхода: 2006 г. Издательство: ИНТЕРА Рекомендуется для прочтения тем, кто уже овладел методом информационной коррекции 1-го уровня.
  9. Kail

    Скачать  [Славянский мир] Льняная каша для молодости, красоты и здоровья [Игорь Качура]

    Игорь Качура Сертифицированный специалист по очищению и природному питанию Веган-сыроед с 9-летним стажем Здравник Натуропат Висцеральный терапевт Льняная каша очень полезна для ЖКТ. Она обволакивает стенки желудка и кишечника, создавая защитную оболочку и тем самым помогая не допустить...
  10. Kail

    Скачать  Таблицы Excel. Уровень 1: инструменты для старта работы [Юлия Хадаева]

    Программа курса: 8 видеоуроков и 7 практических заданий Введение. Урок 1. Интерфейс, структура, ввод данных. Урок 2. Форматы ячеек. Урок 3. Закрепление и группировка. Урок 4. Быстрый анализ таблиц. Урок 5. Защита листа и диапазонов. Урок 6. Автозаполнение. Урок 7. Сортировка. Урок 8. Фильтрация.
  11. Kail

    Скачать  Десерты. Вегетарианская/постная кухня. Книга 1 [Лора Шмидт]

    Покупая магазинные сладости, мы не задумываемся о резких скачках сахара в крови, которые ведут к перееданию и ожирению. Хотите научиться готовить сладости без белого сахара и муки, без сливочного масла, молока и яиц? Конфеты и кексы, блины и оладьи, печенье и сырники - ничего невозможного нет! В...
  12. Kail

    Скачать  Правила питания для здорового и стройного тела от my_marina_cy [Марина Камаева]

    150 рецептов блюд для здорового питания Готовое меню на 14 дней Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор 180 страниц полезной информации, без воды; меню детокс лайт на 10 дней; меню сильного детокса на 7 дней; важная информация про витамины на детоксе. Вам не нужно будет...
  13. Kail

    Скачать  [УОМ] Mind для мозга [Олеся Терещенко]

    Mind для мозга Что будем готовить? -Сырники с рисовой мукой и брокколи - Хумус Апельсиновый - Миндальные крекеры - Салат из капусты б/к с цитруслвой заправкой, трюфельным маслом и пекарино - Томленая полбы с Индейкой - Кальмар запеченый с бобовым рагу -Риет из скумбрии - Трайфл из черной...
  14. Kail

    Скачать  #Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус [Наталья Давыдова]

    Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой! Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...
  15. Kail

    Скачать  Сам себе диетолог. Готовые рецепты [Руслан Канбеков]

    Упрощаем готовку здоровой и вкусной пищи по курсу ССД. Если хотите получить знания на всю жизнь о самом физиологичном питании и научиться их применять, то жду на совместной работе.
  16. Kail

    Скачать  [Школа Здоровья] Здоровый малыш 2018 [Екатерина Новикова]

    От современного материала 2020 года этот отличается лишь отсутствием домашних заданий и тем что 2,5 часовой вебинар разделили на 6 видео уроков. Больше разницы в материале 2018 г. и 2020 г. нет. Вопросы, которые волнуют каждую маму: Как вырастить здоровых и энергичных детей? Как укрепить...
  17. Kail

    Скачать  Мудрое питание летом [Анна Осипова]

    КАК ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ПИТАНИЯ Мудрые советы традиционной китайской медицины Максимально подробные рекомендации по питанию и поведению летом согласно традиционной китайской медицине Принципы самого жаркого сезона: - что ценного дает природа - как использовать эти ресурсы эффективно для здоровья...
  18. Kail

    Скачать  Гайд по питанию [Доктор Юрьева]

    Правильное и разнообразное питание на каждый день для детей от года и взрослых! 1. 90 рецептов, которые подойдут детям старше года и взрослым Чтобы привычка закрепилась нужен 21 день. Вы будете готовить и запоминать рецепты, а потом сможете придумывать их на лету...
  19. Kail

    Скачать  Настоящий детокс, 2 сезона + 1 в подарок [Екатерина Йенсен]

    Программа разделена на сезоны, ведь какой смысл очищаться лежалой морковкой летом и незрелыми иностранными помидорами весной. Поэтому я придумала проводить 3 разных детокса в год (летний, осенне-зимний и весенний), где в рецептах я использую сезонные продукты. Это и дешевле, и эффективнее...
  20. Kail

    Скачать  Книга ПП рецептов [Нина Александрова]

    Эта книга станет твоим помощником в правильном питании, больше не нужно будет думать, что готовить и как просчитать калории блюда, ведь уже все это сделано за тебя. Погрузись в мир правильного питания и влюбись в него навсегда. На правильном питании я уже больше 4-х лет, мне нравится этот образ...