1. Kail

    Скачать  [Pro-здоровье] Твое легкое тело. Тариф - Самостоятельный [Александра Нестерова]

    ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ: Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице Чувствуешь, как затекает шея во время работы Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь Мучаешься головными болями Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа Ты сутулишься и твоя походка...
  2. Kail

    Скачать  Марафон «Обнуление». Тариф - Самостоятельный [Александра Олейник]

    #МАРАФОНОБНУЛЕНИЕ для тех, кто: Хочет разобраться в себе, узнать свои истинные цели и желания, понять, в каком направлении двигаться. Тратит огромное количество энергии на самокопание, тревогу, беспокойство о будущем. Устал от ежедневной рутины, топтания на месте и хочет перезагрузки. Часто не...
  3. Kail

    Скачать  [Onehobby.school] Интерьерные портреты. Тариф Минималист [Александра Гога]

    Научитесь изображать фактуры и текстуры отдельных элементов интерьера. Быстро и фотореалистично напишете сложные объекты в формате акварельного скетча. Освоите новый жанр в живописи, нарисовав четыре интерьерных портрета. Ознакомьтесь с основными сюжетами: Урок 1. Винтажная кушетка • Учимся...
  4. Kail

    Скачать  [Ex_pastry_cook] Приготовление макарон. Тариф Самостоятельный [Александра Шинкаренко]

    Учимся готовить уникальные десерты, отступая от общепринятых стандартов и создавая свой собственный яркий вкусный Для кого этот курс Для начинающих. На курсе разобраны все этапы приготовления от и до как в бытовой духовке, так и в конвектомате, чтобы вы уверенно готовили макароны на домашней...
  5. Kail

    Скачать  [Neironica] Супер активация мозга! 1 пакет самостоятельный [Александра Рудаманова]

    Продюсер Выгораешь на запуске и испытываешь сильный стресс? Трудно организовать команду и держать в голове все процессы? Эксперт Упёрся в финансовый потолок. Хочешь масштабировать бизнес, но не знаешь как? Специалист в найме Никак не можешь продвинуться по карьерной лестнице? Увяз в операционке...
  6. Kail

    Скачать  Обмотка гимнастического обруча для начинающих. Модуль 3 Защита предмета. Я Сам [Александра Лавринова]

    Программа курса Модуль 1 Цветовые решения и материалы для работы 1 урок. Как выбрать цвета, чтобы дополнить образ гимнастки - Выбираем цвет - Сочетания различных видов обмотки и важная роль черного цвета. В результате вы перестанете бояться, что выберете не тот цвет, и что обруч будет выбиваться...
  7. Kail

    Скачать  [KalachevaSchool] Акварельная живопись, 2015 [Вероника Калачева]

    Курс акварельной живописи от Вероники Калачевой Акварель — наша страсть Акварель для нас — это больше чем рисование, больше чем кисти, краски, вода и бумага. Для нас это способ жить и дышать, способ радоваться жизни и радовать других. Если вы чувствуете в себе то же самое, значит мы с вами...
  8. Kail

    Скачать  [school.madinaluck] Для начинающих фотографов. Тариф Самостоятельный [Мадина Удалова]

    Для начинающих фотографов. Курс по фото и видео Программа: 1. Настройки камеры 2. Композиция 3. Свет 4. Одежда для детской фотосессии 5. Подготовка к коммерческой съемке 6. Подготовка и проведение творческих съемок 7. Обработка фотографий 8. Стиль в фотографии 9. Продвижение фотографа в...
  9. Kail

    Скачать  [InSide] Марафон по прикорму онлайн. Тариф Самостоятельный [Александра Жукова]

    ДЛЯ КОГО: Кто планирует начать изучать прикорм Кто уже начал его вводить Возраст детей от 4 до 12 месяцев ЧТО БУДЕМ ИЗУЧАТЬ: Сроки введения прикорма Что делать с ГВ или смесью Как понять, что ребёнку уже пора вводить прикорм Какие бывают виды прикорма Обязательно ли давать пюре или сразу...
  10. Kail

    Скачать  Все про мобильный монтаж и контент. Тариф Самостоятельный. 2025 [Александра Дроздова]

    Это обучение для тебя если ты: 1. Развиваешь блог Монтаж — один из важнейших навыков креатора. Владея им, ты не будешь ограничиваться в стилях монтажа, ты сможешь сделать любое видео и зацепить зрителя с помощью разных техник. 2. Работаешь (хочешь работать) с видеоконтентом Каждый бренд...
  11. Kail

    Скачать  6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам. Тариф Самостоятельный [Александра Бонина]

    Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в коленных и тазобедренных суставах вместе с Александрой Бониной Продолжительность: 7 дней Тренировки: 15-30 минут в день Цель нашего марафона - постепенно вместе разобрать и освоить целую серию специальных упражнений...
  12. Kail

    Скачать  Система самостоятельных занятий по вокалу [Александра Стройцева]

    Для кого эта система? - Если вы уже занимаетесь вокалом, то эти уроки помогут залатать дыры, о которых вы могли и не догадываться. - Если хотите попробовать с полного нуля, то именно с этих уроков будет выгоднее всего начать. Как работать с голосом, чтобы занимаясь по чуть-чуть были реальные...
  13. Kail

    Скачать  [Onehobby.school] Архитектура в деталях. Тариф Минималист [Александра Гога]

    Изучим теоретическую часть, которая послужит базой для будущих сюжетов. С помощью теории и практики освоим универсальные приемы рисования архитектуры. Напишем 5 сюжетов в сложных ракурсах с использованием разнообразных тональностей. Ознакомьтесь с основными сюжетами Коринфский ордер • Делаем...
  14. Kail

    Скачать  [Arttsapko] Photoshop: приглашение из акварели и леттеринга [Евгения Пестова]

    Маркетинг-кит и способы его применения Узнаем из чего состоит маркетинг-кит, его логическую структуру и последовательность. Ознакомимся с такими техниками, как «Тема/Рема» и позиция Целевое действие Определим целевое действие, на которое маркетинг-кит будет провоцировать ваших потенциальных...
  15. Kail

    Скачать  [Lectoroom] Базовый рисунок. Построение предметов [Александра Сухорукова]

    ОБ АВТОРЕ Автор курса Александра Сухорукова — преподаватель рисунка и графики. А ещё и профессиональный скульптор. Она по умолчанию работает в объёме — видит и анализирует форму. На курсе передаст вам академический опыт доступным языком и будет лично проверять вашу практику. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС...
  16. Kail

    Скачать  Проявись. Практикум по эстетичным reels. Тариф Самостоятельный [Александра Кирюхина]

    ПРОГРАММА БОНУСНЫЙ БЛОК ‌ ‌- разбираемся с оборудованием для съемок: что нужно, что нет ‌- список бюджетных помощников для съемок, что сделает кадры еще лучше БЛОК 1. ФОРМИРОВАНИЕ ВКУСА И ЧУВСТВА СТИЛЯ ‌- тренируем насмотренность ‌- определяемся со стилистикой съемок ‌- как убирать визуальный...
  17. Kail

    Скачать  Онлайн-курс "Уроки здоровья" от Огулова. Формат "Самостоятельный" [Александр Огулов]

    14 марта стартует новый авторский онлайн-курс президента ассоциации висцеральных практик Александра Тимофеевича Огулова «Уроки здоровья»! Вас ждут насыщенная программа, практические знания и домашние задания! За время обучения Александр Тимофеевич расскажет: что такое здоровый образ жизни...
  18. Kail

    Скачать  Акварель для взрослых [Анастасия Кустова]

    Книга "Акварель для взрослых" Анастасии Кустовой , художницы-акварелиста, станет настольной для каждого, кто хочет создавать собственные картины и разобраться во всех тонкостях. Если вы не знаете, какую кисточку лучше взять, какими красками лучше начинать писать свои работы, как учитывать тон и...
  19. Kail

    Скачать  Таро: Как помочь себе и близким. Формат Самостоятельный [Ирэна Иванова]

    Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже:Как обрести уверенность в завтрашнем дне? Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально! Как достичь финансовой свободы? Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
  20. Kail

    Скачать  [Alter Ego] Акварель для новичков [Дарья Карпухина]

    Акварель для новичков без обратной связи Вы научитесь выполнять акварельные работы с нуля самостоятельно! ⚡️10 уроков без обратной связи.