Полезные смузи – это напитки, в которых сбалансированы и тщательно продуманы ингредиенты. Они вкусные, дают сытость и ощущение легкости.
Гид по смузи содержит именно такие рецепты с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов, а также большим количеством зелени и суперфудов.
«В смузи я...
Приглашаю вас начать лето вместе!
Я подготовила удобную шпаргалку к жаркому гардеробному сезону 2025 — скачиваемый гид с актуальными летними вещами и базовыми формулами комплектов из них.
Это удобный файл с понятными инструкциями «что искать» и формулами комплектов «как это носить» +...
Сколько нужно времени, чтобы:
✔️отсмотреть все осенние коллекции одежды и аксессуаров
✔️определить вещи, которые станут удачными и рентабельными покупками для стильного базового гардероба-конструктора
✔️отсечь все ненужное, неактуальное, устаревшее и откровенно вредное для того самого...
Все что вам понадобится: телефон и желание научиться!
Внутри гида:
27 страниц подробных инструкций
и 5 видео-уроков
Что вы узнаете из "Гида по мобильному фотошопу":
все инстументы которыми я пользуюсь;
как работать со слоями или как из нескольких фото сделать одну;
как удалять/замещать объекты...
ПОШАГОВЫЙ ТРЕНИНГ ПО ЭФФЕКТИВНОМУ РАЗВИТИЮ СВОЕГО ТИК ТОК КАНАЛА
На видеокурсе вы получаете:
1 Определяем тему и оформляем аккаунт в Тик Токе
Правильно подберём тему вашего первого аккаунта в Тик Токе, чтобы вы сразу начали успешно здесь продвигаться в одном направлении.
И правильно оформим...
Гид в формате PDF-файл.
От @katerina.health
Можно распечатать и повесить на холодильник.
Гид по лучшим биодоступным формам и оптимальным дозировкам для всей семьи, помощник при выборе БАДов.
От Автора:
Что содержит ГИД?
-Основные функции каждого витамина и минерала
-Симптомы дефицитов по...
Гид на круглый год
База, которая не выйдет из моды.
Детальки для мужской гардеробной капсулы
Вещи на каждый день: для работы, отдыха, прогулок, для любых обстоятельств
Навигатор по брендам на будущее
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...
Серия «Вокруг Света» — самая обширная и самая читаемая в России коллекция путеводителей — проект знаменитого отечественного познавательного журнала. В 2011 году «Вокруг Света» отметил свое 150-летие. .Обновленный путеводитель «Вокруг Света» — это не только проверенная информация, красочные...
Шопинг-гид. Ноябрь
Ваше решение всех гардеробных вопросов, модный путеводитель по осенним коллекциям
Хоть ноябрь месяц и осенний, а морозит вполне по-зимнему. В такие периоды эстетика начинает вечный спор с практичностью. Выглядеть эффектно, не мерзнуть и получать удовольствие от каждого выхода...
Протокол для всех, кто хочет значительно уменьшить симптомы поллиноза.
Подробно разбираем подготовку к сезону цветения, питание, немедикаментозную терапию и вспомогательные методы.
Ссылки на все препараты в методичке представлены в двух вариантах: iherb и обычная аптека.
Максимально простой способ заработка на партнёрских программах без создания групп, лид-магнитов и без многих технических трудностей.
2-3 партнёрки в простой автоворонке без вложений на старте и больше возможностей для рекламы чтобы собирать свою базу подписчиков.
Так же отлично подходит для...
Чему вы научитесь
Подготовка
Как выбрать правильный изомальт, инструменты и инвентарь для работы с ним
Температура
Как правильно топить изомальт, чтобы он не желтел, а изделия получались прозрачными как стекло
Окрашивание
Как окрашивать изомальт жидкими красителями, сухими и кандурином, а от...
Чем полезны ферментированные продукты?
Разнообразие дружественной микрофлоры
И «подкормкой» полезных бактерий. Живые пробиотики из ферментированных продуктов качественно улучшают состав нашей собственной флоры, подавляют рост патогенов, увеличивают разнообразие микробиома
Снижение рисков...
Этот пошаговый видео-курс научит вас эффективно развивать сетевой ВКонтакте и лучше привлекать партнёров из ВК при помощи правильного оформления и развития страницы и группы. С этим курсом вы будете становиться привлекательной личностью ВКонтакте, начнёте получать больше и больше заявок от...
Учимся конструировать и вязать совершенно разные шапки - с различными макушками и узорами!
Программа курса
Все занятия уже записаны и представлены в видео-формате. Вы получаете к ним доступ и можете проходить в своем темпе!
Урок 1
Урок 1 - Введение. Снятие мерок.
Урок 2
Образец
Урок 3
Расчет...
ЛУННЫЙ ГИД
Это энциклопедия от А до Я, включающая основы и элективной астрологии, и магии.
Луна - это мать ведающих. Основа основ. Это как сила рода для каждого человека, - база.
Так и Луна для волшебных - базовая ступень, взойдя на которую обретете истинную силу и преимущества.
Лунный гид -...
Что это и зачем вам?
Это инструкция по спасению вашего первого впечатления на окружающих через одежду. Первый шаг к повышению самооценки и уверенности в себе, в своей красоте и уникальности.
Что вы сделаете с помощью шопинг гида?
Разберете текущий гардероб на предстоящую весну 2025 года...
Что это и зачем вам?
Это инструкция по спасению вашего первого впечатления на окружающих через одежду. Первый шаг к повышению самооценки и уверенности в себе, в своей красоте и уникальности.
Что вы сделаете с помощью шопинг гида?
Разберете текущий гардероб на предстоящую весну 2025 года...