1. Kail

    Скачать  Квест по телу. Поперечная мышца. Кубики. Диастаз [Антон Шапочка]

    Можно ли "поработать" над нижним "прессом3? Какие самые эффективные упражнения для мышц живота? Как убрать "спасательный круг"? Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу? Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней? Можно помочь при диастазе...
  2. Kail

    Скачать  Как похудеть за 2 недели и надеть бикини [Константин Промысловский]

    Что вы получите: Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF Объем: 50 стр. 6 иллюстраций О книге: Сразу после написания книги я решил сбросить лишний вес. Курс, описанный в книге, мы прошли вместе с женой. Искренне ваш, Константин Промысловский.
  3. Kail

    Скачать  Гиперактивность ребенка - исцеление без врачей за 3 недели [Инесса Власова]

    Специальный аудиоотчет "Гиперактивность ребенка - исцеление без врачей за 3 недели" Если ваш ребенок гиперактивен, то после прослушивания и применения технологий из этого отчета вы сможете выбросить все успокоительные таблетки, отменить визиты к врачам и другим суперспециалистам, потому что...
  4. Kail

    Скачать  Тверк за 4 недели [Мария Скорченко [mamasita]]

    Научись танцевать тверк за 4 недели под руководством тренера с 10-ти летним опытом и прокачай свою фигуру до идеала! Онлайн - формат тренировок дает возможность заниматься в любое удобное для тебя время Онлайн - поддержка ответит на все вопросы, связанные с прохождением курса...
  5. Kail

    Скачать  Здоровый позвоночник за 2 недели! [Александра Бонина]

    А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...
  6. Kail

    Скачать  [workoutschool.ru] Стань атлетом за 30 дней. Средний уровень

    СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ ✓ 124 упражнения на видео ✓ План тренировок на 30 дней ✓ 3 тренера ✓ Тренировки элементов средней сложности ✓ Упражнения на все группы мышц ✓ Доступ к платформе GetCourse ✓ Чат с участниками workoutschool.ru ✓ 30 Чек листов среднего уровня ✓ Сертификат о прохождении курса ✓ План...
  7. Kail

    Скачать  Квест по телу: витальные функции. Дыхание [Антон Шапочка]

    На вебинаре разберем 4 важнейших столба на которых основывается все дыхательные схемы. Разберем ряд важных вопросов: — как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики — важные зоны активации (читай волшебная таблетка) — протокол работы с болью в теле 13 протокол работы для...
  8. Kail

    Скачать  Меню на 3 недели [Елена Солар]

    Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝ Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
  9. Kail

    Скачать  [workoutschool.ru] Стань атлетом за 30 дней. Про атлет

    ПРО АТЛЕТ ✓ 148 упражнений на видео ✓ План тренировок на 30 дней ✓ 4 тренера ✓ Тренировки элементов высокой сложности ✓ Упражнения на все группы мышц ✓ Доступ к платформе GetCourse ✓ Чат с участниками workoutschool.ru ✓ 30 Чек листов высокого уровня ✓ Сертификат о прохождении курса ✓ План...
  10. Kail

    Скачать  Научись рисовать на тортах за 4 недели [Лилит Аракелян]

    КОМАНДНЫЙ ВО ВРЕМЯ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ: 01 печь идеальный и вкусный торт -как выпекать красивый и ровный бисквит -какой крем подойдет для покрытия ганаш --правила сборки торта -какими должны быть прослойки под ганаш -советы какие бисквиты нужно пропитывать, как и чем . 02 делать декор из...
  11. Kail

    Скачать  Голосовой тренинг для всех. Тариф Поставь голос [Антон Киреев]

    Тренинг тебе подойдет, если 1. Ты хочешь ощущать больше уверенности в себе и своём голосе в ежедневных ситуациях 2. Ты часто проводишь презентации, но ощущаешь волнение,першение в горле, нехватку воздуха в легких, а донести информацию до партнёров нужно здесь и сейчас 3. Ты ведущий мероприятий...
  12. Kail

    Скачать  [rubikam] Квест-вояж "Вокруг света за 80 минут" [Наталья Минская]

    Ребёнок получает письмо от знаменитого путешественника — близкого друга самой королевы Елизаветы. И как раз их дружбу герою квеста и предстоит спасти. Абсолютно любое ваше пространство превращается в кабинет путешественника, где он устроил тайник, творчески зашифровав путь к нему. И только самые...
  13. Kail

    Скачать  [vznaniya.ru] Стань экспертом Взнания за 7 дней

    Обучение проходит в закрытой группе в VK. В течение 7 дней вы будете смотреть короткие видео и затем выполнять домашние задания. Все домашние задания будете выкладывать у себя на личных страницах VK. За неделю Вы научитесь ✔️создавать упражнения всех видов на ВЗНАНИЯ ✔️создавать полноценные...
  14. Kail

    Скачать  Шьем Уникальную Развивающую Книжку за 3 недели [Любовь Дальнова]

    Что есть на диске с тренингом и на что он похож? Видеозаписи с 8 дней тренинга. Обычно занятие состояло из теоретической части и разборов домашнего задания и ответов на вопросы технического плана, т.е. я рисовала схемы, варианты как сшить тот или иной элемент, разбирали ошибки, предлагала ИДЕИ...
  15. Kail

    Скачать  [irova.life] ПП рационы на 3 недели [Диана Ирова]

    Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы. Это более 70 уникальных ПП-рецептов! Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится! Все приемы пищи уже с...
  16. Kail

    Скачать  Заряд энергии за 4 недели. Формула энергии Самостоятельный [Андрей Тарасевич]

    Избавьтесь от постоянной усталости и верните энергию за 4 шага Простые шаги для улучшения самочувствия за 4 недели: восстановите силы, сон, питание и энергию без радикальных перемен и стресса Авторский практикум от заведующего кафедрой превентивной и персонализированной медицины Практикум для...
  17. Kail

    Скачать  Интенсив Моти за 3 недели [Алексей Глазырин, Анастасия Глазырина]

    Какой результат ты получишь: - Полную свободу в работе с моти, как с самым востребованным и самым покупаемым десертом - Авторские рецепты начинок и теста, которых нет в интернете - Хороший заработок уже во время прохождения интенсива - Увеличение дохода X3-X5 раз - Готовый продукт для...
  18. Kail

    Скачать  ONLINE тренер нового поколения. Пакет из 3-х видео-уроков [Антон Шапочка]

    СЕРИЯ ВИДЕО-УРОКОВ ДЛЯ ИНСТРУКТОРОВ КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ ОНЛАЙН ИЛИ ТОЛЬКО СОБИРАЮТСЯ ЭТО НАЧАТЬ Приглашаю вас на авторский курс, где я поделюсь секретами и лайфхаками онлайн тренинга и ведения клиентов. ЕСЛИ ВАМ НУЖНЫ ИНСТРУМЕНТЫ КАК ТРЕНИРОВАТЬ КЛИЕНТОВ В ОНЛАЙН ПРОСТРАНСТВЕ, ТО ЭТА СЕРИЯ...
  19. Kail

    Скачать  Стань стройной с тренером чемпионов за 15 минут в день [Клаудио Рифелли]

    Для кого нет времени заниматься? не знаете с чего начать? занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня? Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца? Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок? хотели начать с понедельникаи не начинали? это совокупность...
  20. Kail

    Скачать  Руководство по наращиванию мышечной массы [Алексей Веселов]

    Алексей Борисович Веселов — российский издатель, писатель и журналист. Автор более 1000 статей по бодибилдингу и фитнесу, которые публиковались в таких изданиях, как «Качай Мускулы», «Культура Тела», FLEX, «Спортивная жизнь России23, «Советский спорт», «Худеем правильно», «Железный Мир»...