Скачать Аффирмации на любовь к себе [Елена Вальяк]

Информация
Цена: 20 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 234
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Аффирмации на любовь к себе [Елена Вальяк]
Ссылка на картинку
Аффирмации на любовь к себе (Елена Вальяк)
Аффирмации на любовь к себе (12 мин.)
Автор: гипнолог Елена Вальяк.

Эти аффирмации записаны в формате mp3, и вы можете загрузить их прямо с сайта и прослушивать на своем компьютере, записать на CD, закачать на свой мобильный телефон или mp3 плеер, чтобы слушать в любом месте в любое удобное для вас время, получая мгновенную эффективную помощь в решении своей задачи.


Любовь к себе – это базовая необходимость, то, из чего может вырасти все остальное: любовь к людям, животным и природе, сострадание, понимание. По сути все духовные практики направлены именно на это – как научиться любить себя.

Но на самом деле совсем немногие люди могут искренне сказать: "Я безусловно люблю себя". Безусловно – значит, в любых условиях и независимо от того, что вы делаете, как вы выглядите, сколько зарабатываете, есть ли у вас семья или любимый человек, независимо от состояния здоровья или душевных переживаний, которые вы можете испытывать в данный момент.
Любите ли вы себя безусловно? Другими словами – знаете ли вы глубоко внутри, что будете любить себя, что бы ни случилось? Это легко проверить.
Сейчас скажите вслух или про себя слова: «Я люблю себя».
А теперь оцените: легко ли вам было произносить эти слова?
Не возникло ли где-нибудь в теле каких-нибудь неприятных ощущений?
Вам приятно говорить это?
Вы верите в то, что это правда?
Не возникло ли у вас неприятных эмоций, не сдерживаете ли вы свое дыхание, когда говорите эти слова?
Если вы искренне чувствуете, что произносить эти слова вам легко и приятно, верите в то, что это правда, то скорее всего вы относитесь к тем редким людям, которые уже знают, как любить себя.
Если же нет, то вы можете этому научиться, потому что это - очень естественно для человека, и по сути каждый из нас к этому стремится, осознанно или не осознанно.

Аффирмации на любовь к себе включают в себя более 160 позитивных утверждений и предназначены для ежедневного прослушивания. Когда вы будете часто слышать эти позитивные установки, вы будете постепенно привыкать к этим идеям, и через некоторое время начнете чувствовать, что то, о чем говорится в аффирмациях - это про вас. Это происходит потому, что так устроена психика человека: все, что мы долгое время и часто слышим, мы постепенно начинаем принимать, как нечто привычное, а через какое-то время вам покажется, что так было всегда. Именно так работает реклама, и на этом осоновано действие аффирмаций. Кроме того в этой записи я применила специальный эффект, который поможет позитивным установкам легче проскользнуть в ваше подсознание. Поэтому при прослушивании вы будете слышать, что фразы как будто бы сплетаются друг с другом. Если сейчас ваш внутренний диалог содержит много критических мыслей о себе, недовольство и неприятие себя, если вам кажется, что любить себя - это неправильно, или что у вас это никогда не получится, попробуйте применить аффирмации на любовь к себе, составленные профессиональным гипнологом, чтобы изменить свое мышление!

Данную запись необходимо прослушивать каждый день, один-несколько раз в день в течение как минимум месяца. Вы можете делать это, занимаясь домашними делами или спортом, когда едете в транспорте или идете куда-нибудь пешком. Замечено, что аффирмации лучше закрепляются в подсознании, если прослушивать их, когда вы находитесь в движении, особенно это касается монотонных и автоматических движений (как например, когда моете посуду). Когда вы произносите аффирмации про себя, обращайте внимание на реакцию своего тела и свои эмоциональные реакции. Часто вначале может возникнуть так называемый "когнитивный диссонанс" - то есть прослушивание аффирмаций может вызвать у вас негативные чувства и эмоции, связанные с тем, что то, что вы слышите, не соответствует тому, как вы привыкли видеть и чувствовать себя. Даже если такое произойдет, это - ничего. В таком случае необходимо продолжать прослушивать и проговаривать про себя аффирмации. Со временем они заменят старые негативные установки, и когнитивный диссонанс исчезнет.
Позитивные аффирмации можно совмещать с любым видом работы над собой - изучением специальной литературы, прохождением тренингов, работы с коучем, посещением психолога и т. д. Начните работу над собой с прослушивания позитивных аффирмаций - это удобно, доступно и кроме всего прочего, поможет вам определить те области своей жизни, на которые вам нужно уделить больше своего внимания.

Тем не менее, аффирмации не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании аффирмаций и стремлении к достижению результата, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
аффирмации елена вальяк любовь к себе счастливая жизнь я люблю себя
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
917
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
1K
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
427
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
441
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
417
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.