• Форумы
  • Складчины
  • Психология

Скачать Антистресс. Развитие стрессоустойчивости за 12 дней [Александра Вильвовская]

Информация
Цена: 70 РУБ
Организатор: Kail
Ссылки для скачивания
Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 291
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
01.11.2020
  • #SkladchinaVip
  • #1
Антистресс. Развитие стрессоустойчивости за 12 дней [Александра Вильвовская]
Ссылка на картинку
Невозможно избежать ситуаций, которые вызывают стресс. Можно научиться регулировать свою реакцию.

СТРЕСС — ПРИЧИНА РАЗНЫХ БЕД.

СТРЕСС — всего лишь привычная автоматическая реакция тела в ситуации вызова или угрозы. И этой реакцией мы можем управлять. Чем лучше мы управляем этой реакцией — тем реже мы испытываем стресс и ниже его интенсивность. Научитесь управлять стрессовой реакций за 12 дней регулярных практик с ведущим экспертом по теме стрессоустойчивости.

Онлайн-интенсив АНТИСТРЕСС для вас чтобы:
  • научиться управлять своим телесным откликом в ситуации стресса
  • выработать навык управления своим стрессовым откликом и начать применять его на автомате.
Что в результате:

1. НАВЫК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ УРОВНЕМ СТРЕССА

12 дней регулярных практик — достаточное время для формирования телесной привычки. Вы найдете те приемы, которые срабатывают для вас лучше всего.

2. НАВЫК ЗАМЕЧАТЬ САМОЕ НАЧАЛО СТРЕССА И ВОВРЕМЯ ПРИНИМАТЬ МЕРЫ
Внимание к телесным реакциям как возможность выбирать, как будет лучше.
Поймав стресс в самом начале, легче им управлять и проще избежать его последствий
3. ПРИВЫЧКА СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ
Регулярная практика делает меняет нашу физиологию: мы фактически переучиваем тело и мозг быть более спокойными (перестраиваем нейронные связи).

4. ЗАМЕТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ
Минимум 12 дней практики позволят увидеть изменения. Что-то вы точно будете делать иначе и более эффективно.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
александра вильвовская антистресс борьба со стрессом вильвовская развитие стрессоустойчивости развитие стрессоустойчивости за 12 дней стресс стрессоустойчивость
Похожие складчины
Скачать Управление эмоциями и развитие стрессоустойчивости. 21 сезон [Алексей Красиков]
  • Kail
  • 16.11.2020
0
Ответы
0
Просмотры
173
16.11.2020
Kail
Скачать Сезон 16. Развитие стрессоустойчивости и эмоциональная коррекция неврозов [Алексей Красиков]
  • Kail
  • 23.08.2020
0
Ответы
0
Просмотры
528
23.08.2020
Kail
Скачать [Инфохит] Повышение стрессоустойчивости [Алла Алферова]
  • Kail
  • 13.02.2023
0
Ответы
0
Просмотры
170
13.02.2023
Kail
Скачать Курсы про телесность. Теория + Практика [Александра Вильвовская]
  • Kail
  • 27.02.2024
0
Ответы
0
Просмотры
315
27.02.2024
Kail
Скачать [Тело в дело] Тренд на человечность: эмбодимент день [Александра Вильвовская]
  • Kail
  • 03.05.2021
0
Ответы
0
Просмотры
647
03.05.2021
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Войти
Поделиться:
Facebook Twitter WhatsApp Электронная почта
  • Форумы
  • Складчины
  • Психология
  • Русский (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Помощь
Меню
Войти

Регистрация

  • Форумы
    • Новые сообщения
  • Мои складчины
  • Служба поддержки
  • Новые складчины
    • Новые сообщения
    • Последняя активность
    • Новые оценки тем
  • Как зарегистрироваться?