Скачать [Ассоциация Профессиональных Кинезиологов] Разбуди свое лицо [Валерия Миронова]

Kail · 15.12.2020

Приглашаем на курс «Разбуди свое лицо»
Начало занятий 17 декабря
Занятия проводит Миронова Валерия, психолог, арт-терапевт, директор Международной Ассоциации тренеров по гимнастике лица, сертифицированный тренер по гимнастике лица, фейсформер терапевт, специалист по нейрогимнастике.
Это не тренинг и не марафон в обычном понимании того слова, а гораздо большее… В отличии от тренинга, где работа идет над какой-то определенной проблемой, данная методика подходит комплексно к восстановлению красоты и молодости лица и активизирует внутреннюю природу человека, исправляя глубинные причины всех внешних сложностей, воздействуя комплексно на весь организм.
За время прохождения курса вы получаете уникальный опыт работы над собой, который можете использовать в дальнейшем в повседневной жизни.
Курс включает в себя:

· Комплексы упражнений для лица и тела, которые направлены на сокращение морщин, возвращение молодости лица, восстановление подвижности суставов, разработку позвоночника
· Дыхательные упражнения
· Приемы расслабления и релаксации
· Техники самомассажа лица
· Систему ежедневного ухода за лицом.

Курс способствует восстановлению красоты лица:

· Улучшается качество кожи, она становится более плотной и ровной
· Уменьшается количество морщин
· Становится четким овал лица
· Раскрываются глаза и восстанавливается кожа вокруг глаз
· Появляется четкий контур губ, губы становятся более мягкими и полными
· Поднимаются скулы
· Уменьшается птоз лица
· Улучшается подвижность шеи
· Уходит или значительно уменьшается холка
· Прорабатываются грудные мышцы, что способствует подтяжке молочных желез
· Расслабляются жевательные мышцы, снимаются зажимы лица
· Выравнивается ассиметрия лица
· Возвращается гибкость, красивая и правильная осанка
· Улучшается умственная деятельность
· Быстрое восстановление после эмоциональных и физических нагрузок
· Создание позитивного восприятия себя и своей жизни
· Появляется уверенность в себе, своей привлекательность, раскрывается женственность

Для кого этот курс?
Для всех желающих восстановить и сохранить молодость и красоту лица.
Условия курса:

· Обязательное посещение всех занятий курса, т.к. на каждом последующем занятии происходит обучение новым элементам на базе уже освоенных.
· Выполнение всех домашних заданий
· Для занятий обязательно приобрести зеркало на ножке

Продолжительность курса – 2 месяца.
Общие Занятия 2 раза в неделю, в понедельник и в четверг в 19ч в форме «живого» вебинара. Длительность одного занятия – 50−60 минут.
Суббота и воскресенье-выходные дни – индивидуальные консультации и ответы на вопросы. Длительность каждой индивидуальной консультации до 30 минут.
Обучение включает 16 часов общих занятий и 4 часа индивидуальных занятий.
Программа курса:
1 блок

· Восстановление осанки
· Проработка мышц спины и шеи
· Работа с апоневрозом
· Массаж головы
· Диагностика мышц лба
· Упражнения на восстановление области лба
· Изучение строения мышц лица
· Лимфодренажные упражнения и массаж
· Диагностика работы нижней челюсти
· Расслабление жевательных мышц
· Массаж мячиками

2 блок

· Работа со спиной и холкой
· Массаж ушей и височной зоны
· Проработка грудных мышц
· Работа с платизмой
· Второй подбородок
· Упражнения для развития гибкости рук, массаж рук
· Упражнения для снятия спазма жевательных мышц и восстановления работы ВНЧС
· Самомассаж лица

3 блок

· Диагностика круговой мышцы рта
· Упражнения для мышц рта
· Работа с контуром губ
· Проработка носогубной складки
· Восстановление щечной мышцы
· Энергетический массаж лица
· Массаж ложками

4 блок

· Диагностика круговой мышцы глаз и глазодвигательных мышц
· Упражнения для восстановления области глаз
· Упражнения для снятия зажимов в этой области
· Упражнения для восстановления зрения
· Самомассаж глаз
· Блефаролифт массаж
· Точечный массаж зоны глаз и лица
· Вакуумный массаж лица