Скачать Бегство от пустоты. Как преодолеть эмоциональное пренебрежение в детстве [Джонис Уэбб]

Бывает ли у вас иногда ощущение, что вы просто совершаете жизненные повороты? Часто ли вы ведете себя так, будто с вами все в порядке, хотя втайне чувствуете себя одиноким и разобщенным? Возможно, у вас хорошая жизнь, но почему-то этого недостаточно, чтобы сделать вас счастливым. Или, возможно, вы слишком много пьете, слишком много едите или слишком много рискуете, пытаясь почувствовать что-то хорошее. Если да, то вы не одиноки и, возможно, страдаете от эмоционального пренебрежения.
Практикующий психолог с более чем двадцатилетним опытом, Джонис Уэбб успешно лечила множество пациентов, которые обращались к ней с убеждением, что внутри них чего-то не хватает. В то время как многие книги по самопомощи посвящены тому, что случалось с вами в детстве, в книге «Бег на пустом месте » Уэбб обращается к вещам, которые, возможно, с вами не происходили . То, что не сказано или невозможно вспомнить, может иметь глубокие последствия, которые могут влиять на вас по сей день. Бег на «Пустоте» поможет вам понять свой опыт и даст четкие стратегии исцеления. Он также включает специальную главу для специалистов в области психического здоровья.