Скачать Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам. Аудиокнига [Дон Барлоу]

Информация
Цена: 99 РУБ
Организатор: Kail Kail
Ссылки для скачивания
Kail
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 282
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам. Аудиокнига [Дон Барлоу]
Ссылка на картинку
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?

Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.

Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе.

Из нее вы узнаете:

• Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором.

• Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом, особенно если вам необходимо регулярно взаимодействовать с газлайтером.

• Как изменить образ мыслей, чтобы наконец набраться смелости и выйти из нездоровых отношений.

• Что вам нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы убедиться, что вы снова не попадете в тот же цикл.

• Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия.

И многое другое.

Автор: Дон Барлоу
Жанр: Саморазвитие, личностный рост
Читает: Александр Карлов
Продолжительность: 05:44:30
Формат: MP3
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
абьюз беспощадные отношения газлайтинг дон барлоу как давать отпор газлайтерам повышение самооценки психологическая защита психологическое манипулирование психологическое насилие токсичные отношения

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.