Скачать Цигун - танец осознанности [Бронислав Виногродский]

Авторский курс разработан Брониславом Виногродским на основании 42-летней практики Цигун и знаний полученных из древнейших даосских источников и от лучших китайских мастеров носителей первокультуры. Курс состоит из 6 теоретических и 2 практических занятия, одно из которых направлено на глубокое изучение техники выполнения всех ключевых элементов этой уникальной практики.

Уникальность этого курса состоит в самой личности автора. Бронислав Виногродский, зная особенность российского менталитета, с одной стороны, и целительные достоинства цигун, с другой, попытался сделать его доступным в практике и полезным в действии.

Цигун — как работа с энергией через мягкое и плавное дыхание — позволяет поддерживать приятное и ровное состояние физического и душевного здоровья.

Цигун, конечно, бывает разный — большей или меньшей степени сложности, но этот курс создан так, чтобы им мог пользоваться практически любой человек.

Программа курса
Блок 1: Теоретическая часть (6 уроков)
Блок 2: Техника выполнения базовых упражнений (1 урок)
Блок 3: Выполнение практики с Б.Виногродским (1 урок)