Скачать [conten] Толчки - корень боевой мощи Мингхэ-цюань! [Юрий Сенчуков]

Kail · 28.11.2024

Толчки - корень боевой мощи Мингхэ-цюань! 2019

Описание:
Толчок - простейшее действие, выполняемое всем телом. Однако он имеет ключевое значение как для укрепления сухожильно-мускульной структуры тела, так и для начала обучения любым боевым движениям.

Толчок занимает в методике Мингхэ такое же место, как и отжимания в каратэ - но при этом не только прокачивает руки, но и торс и ноги, - но самое главное, сила в нем прикладывается именно в том положении, в котором ваше тело будет находиться в бою.

Правильно наработанный толчок - мощное оружие, способное не только снести противника с ног, но и попросту не дать ему не только атаковать но даже и защититься. Толчок зачастую является подготовительным действием, позволяющим перехватить инициативу и выполнить свою технику без каких либо помех. Не случайно толчки используются в методиках большинства традиционных школ.

На курсе Вы ВПЕРВЫЕ узнаете:

Как выполняя несложные движения можно блокировать любые атаки противника?
Как толчок развивает наше тело и какие качества развивает?
Как выстраивается боевая структура и прикладывается сила?
Как наше дыхание связано с движением?
Как сила и внимание связаны с энергией, и что такое энергия в бою?
Как практика толчков исцеляет наше тело и продлевает жизнь?
Как толчки помогут побеждать молодых и здоровых парней?

ПРИ ЭТОМ
Регулярно выполняя упражнения курса вы:

Освоите базовые положения рук стиля Журавля.
Научитесь базовым перемещениям, являющимся важным фактором успешного исполнения приемов.
Стабилизируете вес.
Сделаете мышцы тела сильными и упругими.
Сделаете свои кости прочными и здоровыми.
Ускорите вашу реакцию.
Почувствуете в своих движения взрывную силу и мощь..

Итак, все кто не будет лениться и регулярно выполнять эти простые упражнения, в течение 20 - 30 минут в день, реально почувствует, как его тело молодеет, а движения становятся резкими и стремительными, как у тигра, бросающегося на добычу..