Скачать Единение с душой. Как наполнять себя ресурсами [Светлана Добровольская, Гульнара Шайхуллина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Мы живем в потрясающее время, когда все основы нашей жизни: здоровье, карьера, семья, любовь, друзья, будущее – трясет как на вулкане. Если в прошлые годы главной задачей было – наполнить себя ресурсами, что бы жить и преуспевать, то сейчас огненные приливы эмоций могут привести к взрывам даже некогда уравновешенных людей. А когда это перемежается периодами прострации и апатии – жизнь становится похожей на выживание и не более того.
Человек теряется в том, куда двигаться и за что хвататься в первую очередь. А вынужденное насилие над собой даёт в итоге лишь хроническую усталость, появляется повышенная эмоциональная уязвимость, безразличие к жизни, разочарование в себе. Всё это выливается в конфликты с близкими людьми и неудачи в самореализации. Получается замкнутый круг, где стресс приводит к неудачам, а неудачи — к стрессам.
Опытным путем, на протяжении нескольких лет работы на курсах, мы выяснили, что определенные методы восстановления жизненного ресурса, шаг за шагом введенные в повседневную жизнь, совершают чудо: вместо лихорадки ума и трепыханий тела человек начинает ощущать голос собственной души, которая и ведет его по жизни. Оказалось, что спокойная наполненность ресурсом позволяет принимать правильные решения, растворять конфликты, расцветать телом и душой.
Этот курс направлен на выстраивание ежедневного пространства гармонии в себе и вокруг себя через простые и понятные действия, имеющие стопроцентную эффективность.
Курс продлится 12 недель и включает в себя:

• Аудиоматериалы
• Рабочие тетради
• Работа в группе на форуме
• Работа в личных дневничках с сопровождением
• Участие в сопроводительных вебинарах
• Материалы блока по определению индивидуального энергопотока, способа взаимодействия с миром и реагирования в стрессе
• Мини-курс «Загадки второй чакры» с обратной связью

Чему Вы научитесь по итогам курса:
понимать свой неповторимый тип энергообмена с окружающей жизнью
обнаруживать причины утечек своей жизненной силы и обезвреживать их
лучше понимать себя и управлять теми ресурсами, которые жизнь даёт каждому в избытке
расставлять приоритеты и личные границы при взаимодействии с близкими людьми
восполнять физические, эмоциональные и прочие ресурсы исходя из Вашего уникального способа взаимодействия с миром
прислушиваться к своему телу и понимать его сигналы
планировать свои дела так, чтобы минимально уставать и максимально успевать
чувствовать отраду во всём, что делаете.

Показать больше