Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 392 204
- Реакции
- 38 186
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Evgen_zol] Functional patterns. Месяц тренировок [Евгений Золотухин]
- Ссылка на картинку
-
Functional patterns — уникальная тренировочная система основанная на оптимизации осанки и базовых двигательных паттернов человека: бег, шаг, бросок
Вас ждут:
каждую неделю три новых тренировки
удобный видео формат (ставьте видео на паузу и изучайте технику)
периодизация тренировочных целей внутри недели
интересные, не повторяющиеся упражнения
20-30 минут тренировки могут быть отличной разминкой и дадут заряд энергии на весь день
Вас ждут:
каждую неделю три новых тренировки
удобный видео формат (ставьте видео на паузу и изучайте технику)
периодизация тренировочных целей внутри недели
интересные, не повторяющиеся упражнения
20-30 минут тренировки могут быть отличной разминкой и дадут заряд энергии на весь день
Показать больше
