• Форумы
  • Хобби и рукоделие
  • Кулинария

Скачать [Faritova Nutrition] Stop Сахар. Тариф Я сама [Ирина Фаритова]

Информация
Цена: 150 РУБ
Организатор: Kail
Записаться в список
Ссылки для скачивания
Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
392 203
Реакции
38 223
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
07.04.2024
  • #SkladchinaVip
  • #1
[Faritova Nutrition] Stop Сахар. Тариф Я сама [Ирина Фаритова]
Ссылка на картинку
Для кого

  • Для тех, кто безуспешно пробовал отказаться отсахара и уходил в срывы, но намерен, наконец, ,поставить точку в этом вопросе.
  • Для тех, кто ощущает сильную зависимость от сладостей, особенно во время стресса, не может отказать себе и хочет навсегда забыть о ней,
  • Для тех, кто ощущает периодическую тягу к сладкому, хочет понимать механизм тяги, и как его побороть во благо здорового и красивого тела,

Программа

Модуль 1. Что такое сахар

  1. Источники сахара: виды сахара, скрытый сахар и сахарозаменители.
  2. Неочевидный вред сахара: метаболизм сахара, инсулинорезистентность, воспаления в организме, гормональный фон, гликация и старение и др.
  3. Формирование зависимости от сладкого: почему мы не можем от него отказаться?
Модуль 2. Причины зависимости от сахара

1. Хронический стресс: гормоны и их влияние на самоконтроль
2. Привычки: анализ текущего состояния и план системных комфортных изменений
3. Недостаток микроэлементов: сахар и дефициты, которые он вызывает
4. Дисбаланс микрофлоры: состояние микробиома и тяга к сладкому

Модуль 3. Как избавиться от тяги к сладкому

1. Механизм тяги к сладкому: связь психологии и потребления сахара. Как нам делать здоровый выбор?
2. Как справиться с тягой к сладкому?
3. Ключевые принципы формирования здорового рациона
4. Чем заменить сахар без вреда?
5. Что делать, если произошел срыв?

Рецепты безгрешных сладостей
20 рецептов десертов без добавления сахара

Рецепты здоровых блюд
Меню из 28 блюд, которое включает завтрак, обед, перекус и ужин

Что получите
  • Благодаря расставанию с сахаром оптимизируете вес, потеряете лишние килограммы;
  • Вернете здоровье ЖКТ;
  • Избавитесь от тяги к сахару, независимо от причины, которая вызывает желание съесть лишнее сладкое;
  • Получите чистую кожу и избавитесь от «синдрома сахарного лица»;
  • А главное — перестанете быть рабой пагубной привычки, которая угнетает каждый орган в вашем теле.
  • Наладите работу гормонов, потому что нездоровое «сахарное» питание является одним из ключевых триггеров
  • дисбалансов в организме;
  • Улучшите общее самочувствие, настроение, повысите энергию,
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
faritova nutrition stop сахар еда без сахара ирина фаритова сахар
Похожие складчины
Скачать [Faritova Nutrition] Еда как конструктор [Ирина Фаритова]
  • Kail
  • 07.04.2024
0
Ответы
0
Просмотры
240
07.04.2024
Kail
Скачать [Faritova Nutrition] Рождественские десерты [Ирина Фаритова]
  • Kail
  • 18.12.2024
0
Ответы
0
Просмотры
147
18.12.2024
Kail
Скачать [Faritova Nutrition] ЗОЖ-ресторан дома [Ирина Фаритова]
  • Kail
  • 19.06.2025
0
Ответы
0
Просмотры
45
19.06.2025
Kail
Скачать Большой сборник здоровых рецептов вафель [Ирина Фаритова]
  • Kail
  • 21.03.2024
0
Ответы
0
Просмотры
722
21.03.2024
Kail
Скачать Энциклопедия полезных блинов и оладий [Ирина Фаритова]
  • Kail
  • 23.02.2025
0
Ответы
0
Просмотры
130
23.02.2025
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь

Вы должны быть авторизованны для просмотра материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Регистрация

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.

Войти
Поделиться:
Facebook Twitter WhatsApp Электронная почта
  • Форумы
  • Хобби и рукоделие
  • Кулинария
  • Русский (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Помощь
Меню
Войти

Регистрация

  • Форумы
    • Новые сообщения
  • Мои складчины
  • Служба поддержки
  • Новые складчины
    • Новые сообщения
    • Последняя активность
    • Новые оценки тем
  • Как зарегистрироваться?