Скачать [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Весенний выпуск на 1600 ккал [Евгения Уварова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер кантри" и многое-многое другое! То, что нутрициолог прописал.

Максимально разнообразная, но при этом средняя по стоимости продуктовая корзина (приближенная к бюджетной), где есть и птица, и мясо, и рыба, и морепродукты. Готовится всё в формате "Торопыжки", чтобы вы точно не устали у плиты. Несмотря на сезонность, меню можно использовать круглый год, все продукты доступны в любом магазине у дома.

Программа подходит для похудения в быстром и плавном темпе, а также для поддержания веса, беременным и кормящим женщинам.

• Время на приготовление: до 1 часа в день
• Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория

Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: -
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -

Показать больше