Скачать [Fit-menu] Вечериночка на 1300 ккал [Евгения Уварова]

Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу.

«ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан КБЖУ, чтобы вы могли планировать рацион в праздники под свои запросы. Напоминаю: регулярно брать напитки из новинки не рекомендуется, в первую очередь для вашего же здоровья.

ПОДРОБНЕЕ ПРО МЕНЮ «ВЕЧЕРИНОЧКА»:
рассчитано на 7 дней
новые блюда, которые попадут в самое сердечко: пицца «Маргарита», хрустящий картофель, хрустящие колечки из кабачков с сыром, спринг ролл с цыпленком терияки и не только!
лёгкий алкогольный напиток каждый день (количество строго ограничено)
На 1400 ккал и выше каждый день включены ягоды в рацион, на меньших калорийностях их нет

А если я не пью алкогольные напитки?

Это прекрасно! И начинать ради соблюдения меню не стоит!) Напитки можно исключить из рациона или заменить на домашний лимонад, порцию ягод.

На какое количество дней рассчитано меню?

На 7 дней в формате конструктора, к каждому приёму пищи указан КБЖУ. От классических программ отличается тем, что лёгкий напиток прописан как «перекус», и вы можете решать, в какое время дня его употребить и с каким блюдом.