- #SkladchinaVip
- #1
Фитнес-курс Двойной удар [Анастасия Чирченко, Эдвард Казарян]
- Ссылка на картинку
-
Вас ждет:
По итогам курса вы:
Расскажут - как выполнять упражнения наиболее эффективно и сохранить своё тело здоровым.
Покажут - как заниматься фитнесом под правильным углом. Доступно, интересно, интерактивно!
Научат - составлять тренировки самостоятельно!
Кому подойдет онлайн-курс?
- 4 обучающих лекций по технике и принципам тренировок
- 10 полноценных онлайн тренировок с заданиями
По итогам курса вы:
- научитесь чувствовать тело и целевую группу мышц в частности;
- узнаёте всё о прокачке ягодиц и тренировках для конкретного типа фигуры;
- получите понятные рекомендации по питанию, без ограничений и диет;
- поймёте, как выстраивать тренировки с учетом особенностей здоровья и вашего типа фигуры;
- получите результат не на время, а навсегда.
Расскажут - как выполнять упражнения наиболее эффективно и сохранить своё тело здоровым.
Покажут - как заниматься фитнесом под правильным углом. Доступно, интересно, интерактивно!
Научат - составлять тренировки самостоятельно!
Кому подойдет онлайн-курс?
- Тем, кто хочет заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать.
- Тем, что хочет научиться самостоятельно составлять программу тренировок.
- Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.
- Тем, кто понимает, что здоровое и стройное тело не равно вечные диеты и изнурительные физические нагрузки.
- Тем, кто хочет понять, как на самом деле работает его тело.
- Тем, кто хочет, отбросить ненужные мифы про тренировки и питание.
- Тем, кто хочет встать на путь здорового образа жизни и сбалансированного питания. Навсегда.
- Тем, кто хочет достичь максимального результата с удовольствием и без вреда для здоровья.
- Тем, кто хочет тренироваться с радостью, а питаться вкусно без опасений набора лишнего веса.
Показать больше