Скачать Идеальная осанка [Оксана Левина]

Благодаря новым для вас приемам, мы приобретём идеальную осанку, вернём телу гибкость и пластичность, омолодим нашу шею и все это самым наилучшим образом отразиться на нашем лице.

Все приёмы, которые мы освоим исключительно физиологичны, это поможет нам вернуть красоту нашей осанке и правильные пропорции нашему лицу.

Что нас ждёт на курсе?

Информация о биомеханике нашего тела и миофасциальных цепях.

Основы правильного дыхания.

Миогимнастика для коррекции возрастных изменений лица и возвращения правильных, гармоничных пропорций.

Психологический настрой с помощью положительных установок на омоложение.

Противопоказания для выполнения лицевой гимнастики, самомассажа и гимнастики для тела:

- Выраженная гипертензия, гипертонический криз.
- ЛОР-заболевания, повышенная температура.
- Онкологические заболевания.
- Общее плохое самочувствие.
- Стадия обострения любого заболевания.
- Грыжи и протрузии (противопоказаны скрутки тела)