- #SkladchinaVip
- #1
Инструкция по управлению чувствами [Ксения Лайтс]
- Ссылка на картинку
-
Управление чувствами и эмоциями — навык, который вы можете развить самостоятельно.
Книга представляет простой пошаговый алгоритм для конструктивного подхода к чувствам.
В ней вы найдете практические инструменты, включая письменные упражнения и дыхательные практики.
Особое внимание уделено анализу каждого чувства и методам выражения любви к себе и близким.
Книга поможет осмыслить значение чувств, улучшить отношения и достичь гармонии. Для всех, кто стремится к личностному росту и саморазвитию
Книга представляет простой пошаговый алгоритм для конструктивного подхода к чувствам.
В ней вы найдете практические инструменты, включая письменные упражнения и дыхательные практики.
Особое внимание уделено анализу каждого чувства и методам выражения любви к себе и близким.
Книга поможет осмыслить значение чувств, улучшить отношения и достичь гармонии. Для всех, кто стремится к личностному росту и саморазвитию
Показать больше